Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
886 Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER
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Kohlsalat nach Asia-Art mit frittierten Scampi Rezept
Kohlsalat nach Asia-Art mit frittierten Scampi
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35 Min.

50 Min.

420 kcal

74
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept
Asiatische Reispfanne mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

389 kcal

92
Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept
Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen
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30 Min.

30 Min.

226 kcal

100
Thai-Salat mit Rindfleisch Rezept
Thai-Salat mit Rindfleisch
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30 Min.

98 Min.

608 kcal

89
Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept
Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art
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30 Min.

30 Min.

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße Rezept
Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße
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45 Min.

45 Min.

Mariniertes Thunfischsteak Rezept
Mariniertes Thunfischsteak
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30 Min.

31 Min.

534 kcal

94
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat
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30 Min.

750 Min.

423 kcal

77
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette Rezept
Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

Fondue auf japanische Art Rezept
Fondue auf japanische Art
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60 Min.

60 Min.

Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Pita mit Lammfleisch Rezept
Pita mit Lammfleisch
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30 Min.

40 Min.

755 kcal

79
Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept
Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße
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45 Min.

225 Min.

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept
Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

98
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Bulgursalat auf libanesische Art
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30 Min.

30 Min.

370 kcal

95
Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept
Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat
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30 Min.

90 Min.

529 kcal

86
Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust Rezept
Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust
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15 Min.

38 Min.

277 kcal

83
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

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Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt Rezept
Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt
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25 Min.

35 Min.

336 kcal

95
Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen Rezept
Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen
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30 Min.

33 Min.

Gurkenwickel mit Fisch Rezept
Gurkenwickel mit Fisch
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20 Min.

20 Min.

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept
Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)
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45 Min.

45 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept
Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa
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20 Min.

720 Min.

360 kcal

93
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse
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45 Min.

45 Min.

285 kcal

90
Koriander-Chili-Vinaigrette Rezept
Koriander-Chili-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

Salat mit Hähnchen Rezept
Salat mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

361 kcal

93
Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept
Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat
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50 Min.

50 Min.

430 kcal

84
Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept
Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln
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45 Min.

45 Min.

574 kcal

70
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

99
Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen Rezept
Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen
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30 Min.

30 Min.

540 kcal

79
Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept
Hähnchensalat auf Thai-Art
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt Rezept
Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt
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25 Min.

25 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam
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25 Min.

85 Min.

282 kcal

97
Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander Rezept
Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander
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30 Min.

30 Min.

Brot mit Füllung aus Siedfleisch Rezept
Brot mit Füllung aus Siedfleisch
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45 Min.

165 Min.

2369 kcal

81
Rapunzel mit gebratenen Austernpilzen Rezept
Rapunzel mit gebratenen Austernpilzen
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20 Min.

20 Min.

143 kcal

83
Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum Rezept
Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum
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20 Min.

50 Min.

237 kcal

89
Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps Rezept
Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps
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20 Min.

35 Min.

202 kcal

79
Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art Rezept
Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art
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30 Min.

30 Min.

297 kcal

79
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept
Couscoussalat mit Kürbis und Lamm
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40 Min.

100 Min.

607 kcal

90
Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept
Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke
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30 Min.

415 Min.

709 kcal

97
Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen Rezept
Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen
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35 Min.

55 Min.

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch
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45 Min.

45 Min.

217 kcal

85
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
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50 Min.

68 Min.

Salat mit Shrimps und Kresse Rezept
Salat mit Shrimps und Kresse
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30 Min.

160 Min.

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