Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

886 Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER

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Fondue auf japanische Art Rezept

Fondue auf japanische Art

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60 Min.

60 Min.

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat Rezept

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

415 kcal

87

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado

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15 Min.

15 Min.

Mehrere Maki Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

166 kcal

84

Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept

Eierstich-Maki und California-Rolls

(0)

60 Min.

60 Min.

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

(0)

45 Min.

225 Min.

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

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30 Min.

30 Min.

363 kcal

98

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Bulgursalat auf libanesische Art

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30 Min.

30 Min.

370 kcal

95

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

86

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

(0)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

82

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust Rezept

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

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15 Min.

38 Min.

277 kcal

83

Hähnchensalat auf thailändische Art Rezept

Hähnchensalat auf thailändische Art

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20 Min.

28 Min.

178 kcal

94

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

Frittiertes Thunfisch-Maki

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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt Rezept

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

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25 Min.

35 Min.

336 kcal

95

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen Rezept

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

(0)

30 Min.

33 Min.

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

(0)

45 Min.

45 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

93

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

90

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Koriander-Chili-Vinaigrette Rezept

Koriander-Chili-Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

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25 Min.

25 Min.

361 kcal

93

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

430 kcal

84

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

574 kcal

70

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

99

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen Rezept

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

79

Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92

Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing Rezept

Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing

(0)

40 Min.

40 Min.

Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Salat

(0)

10 Min.

15 Min.

294 kcal

96

Salat aus Fadennudeln und Gemüse Rezept

Salat aus Fadennudeln und Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt Rezept

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

25 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

(0)

25 Min.

85 Min.

282 kcal

97

Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat Rezept

Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat

(0)

35 Min.

155 Min.

602 kcal

87

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander Rezept

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

Brot mit Füllung aus Siedfleisch Rezept

Brot mit Füllung aus Siedfleisch

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45 Min.

165 Min.

2369 kcal

81

Rapunzel mit gebratenen Austernpilzen Rezept

Rapunzel mit gebratenen Austernpilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

143 kcal

83

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum Rezept

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

89

Grüner Salat mit Rind Rezept

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

88

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art Rezept

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

79

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

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30 Min.

30 Min.

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

(0)

40 Min.

100 Min.

607 kcal

90

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

(0)

30 Min.

415 Min.

709 kcal

97

Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen Rezept

Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen

(0)

35 Min.

55 Min.

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

(0)

45 Min.

45 Min.

217 kcal

85

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

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50 Min.

68 Min.

Salat mit Shrimps und Kresse Rezept

Salat mit Shrimps und Kresse

(0)

30 Min.

160 Min.

Glücksrollen mit Sojassoße Rezept

Glücksrollen mit Sojassoße

(0)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

90

Kohlrabisalat mit Erbsenkeimlingen und Sesam-Vinaigrette Rezept

Kohlrabisalat mit Erbsenkeimlingen und Sesam-Vinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

83

Börek mit Gurken-Joghurt Rezept

Börek mit Gurken-Joghurt

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

85