Klassische Sauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

643 Klassische Sauce Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

(2)

25 Min.

45 Min.

459 kcal

Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse

(2)

25 Min.

95 Min.

Kräuter-Austern

(2)

20 Min.

184 kcal

Klassiker mal anders

Lasagnerollen aus der Pfanne

(2)

50 Min.

80 Min.

716 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

(2)

10 Min.

49 kcal

100

Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip

(2)

30 Min.

98 Min.

245 kcal

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip

(1)

25 Min.

281 kcal

Königsberger Klöpse

(1)

30 Min.

60 Min.

639 kcal

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

1675 kcal

Kräuter-Mayonaisse

(1)

15 Min.

479 kcal

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

(1)

20 Min.

356 kcal

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

264 kcal

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln

(1)

60 Min.

Spargel mit Sauce Hollandaise

(1)

25 Min.

50 Min.

661 kcal

Leichtes Fingerfood

Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße

(1)

25 Min.

914 kcal

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße

(1)

40 Min.

80 Min.

Calamari-Tapa

(1)

20 Min.

35 Min.

485 kcal

Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln

(1)

15 Min.

446 kcal

Lachsfrikadellen mit Remoulade

(1)

45 Min.

564 kcal

Pesto aus Rucola und Kresse

(1)

15 Min.

123 kcal

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

(1)

25 Min.

435 kcal

Knoblauchmayonnaise

(1)

15 Min.

1304 kcal

Remoulade

(1)

30 Min.

38 Min.

678 kcal

Klassiker mal anders

Geflügel-Lasagne

(1)

150 Min.

826 kcal

Italienisches Basilikumpesto

(1)

15 Min.

995 kcal

Grillplatte

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

Gemüse mit cremiger Sauce

(1)

15 Min.

35 Min.

477 kcal

Nudeln mit Hackfleischsauce

(1)

30 Min.

70 Min.

698 kcal

Pommes frites aus Süßkartoffeln

(1)

10 Min.

25 Min.

435 kcal

Eier in Kräuterrahm mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

505 kcal

Spaghetti Bolognese

(1)

30 Min.

547 kcal

Kalbstafelspitz

(1)

50 Min.

290 Min.

1000 kcal

Pasta mit Muscheln, Pesto und Spargel

(1)

20 Min.

35 Min.

862 kcal

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen

(1)

15 Min.

25 Min.

695 kcal

Lachs mit Herz-Paprika

(3)

40 Min.

75 Min.

454 kcal

Smart snacken

Spargel im Knusperteig gebacken

(3)

35 Min.

55 Min.

507 kcal

Feine Gemüseküche

Scharfe Paprikasauce

mit Senf

(4)

20 Min.

49 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusischer Kalbsbraten

mit raffinierter Mandelsauce

(2)

45 Min.

205 Min.

406 kcal

Kartoffelsuppe mit Pilzen

(2)

30 Min.

219 kcal

Regionale Küche

Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunte Salatschüssel

mit scharfem Hähnchen und Parmesan-Dressing

(7)

45 Min.

447 kcal

Herzhafte Grünkohlmuffins mit Schnittlauchquark

(2)

40 Min.

75 Min.

210 kcal

Holländische Soße mit Fenchel

(1)

30 Min.

562 kcal

Hühnerbrust mit Füllung

(1)

40 Min.

65 Min.

495 kcal

Pasta mit Geflügel-Bolognese

(1)

30 Min.

571 kcal

Pasta mit Lachs-Melisse-Sauce

(1)

30 Min.

536 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße

(1)

25 Min.

35 Min.

295 kcal

Viele Klassische Saucen Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie hier klassische Saucen wie zum Beispiel eine Mayonnaise oder Senf-Sauce in neuem leichten Outfit und lernen Sie mit unseren praktischen Step-by-Step Anleitungen wie Sie ganz einfach selbst die Klassiker der Saucen zubereiten. Die Saucenzubereitung ist eine Kunst für sich. Nicht zu dünn, aber auch nicht zu sämig darf Sie sein. Lassen Sie sich von unseren klassischen Saucen Rezepten inspirieren und begeistern Sie Ihre Gäste beim nächsten Essen leckeren Saucenklassikern, von denen es gerne ein Löffel mehr sein darf.