Gemüsesuppe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kartoffelsuppe

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Erfrischend und leicht

Radieschen-Kräuter-Kaltschale

(4)

30 Min.

150 kcal

Klassiker mal anders

Spargelcremesuppe mit Kokosmilch

(4)

45 Min.

431 kcal

Kalte Rote Bete-Suppe mit hartem Ei (Chlodnik)

(2)

30 Min.

120 Min.

222 kcal

Kalte Kartoffel-Gurkensuppe

(2)

40 Min.

299 kcal

Erbsensuppe mit Lachs

(2)

50 Min.

422 kcal

Paprika-Tomatensuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

301 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel

(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

(2)

30 Min.

65 Min.

370 kcal

Karottensuppe

(2)

15 Min.

45 Min.

235 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

(2)

45 Min.

114 kcal

Feine Gemüseküche

Jüdische Suppe mit Matzeknödel

(2)

45 Min.

373 kcal

Feine Gemüseküche

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Apfel

(2)

35 Min.

175 kcal

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

(2)

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Smarter Klassiker

Blumenkohlsuppe

(2)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

(2)

40 Min.

328 kcal

Grüner Eintopf

(2)

30 Min.

90 Min.

195 kcal

100

Seelenwärmer

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

(9)

40 Min.

155 kcal

Figurbewusst genießen

Süßkartoffel-Eintopf

(7)

40 Min.

310 kcal

Seelenwärmer

Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck

(10)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe mit Gemüse

(5)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Wirsing-Kartoffelsuppe

(5)

10 Min.

30 Min.

186 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Linsensuppe

(5)

40 Min.

85 Min.

381 kcal

Vegetarisch für Genießer

Rotkohl-Linsensuppe

(5)

15 Min.

35 Min.

216 kcal

Smarte Hausmannskost

Deftiger Gemüseeintopf

(5)

30 Min.

65 Min.

660 kcal

Feine Gemüseküche

Grünkernsuppe

(6)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

100

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

(3)

30 Min.

55 Min.

162 kcal

100

Regionale Küche

Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch)

(3)

50 Min.

230 Min.

470 kcal

Gesundes Grundrezept

Wirsingsuppe

(3)

45 Min.

145 kcal

Gut für die Haut

Karottensuppe mit Crème fraîche

(3)

25 Min.

55 Min.

298 kcal

Linsen-Zucchini-Curry

(3)

45 Min.

392 kcal

100

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsensuppe

(3)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Deutscher Klassiker

Käse-Lauchsuppe

(7)

30 Min.

50 Min.

377 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Linsen-Curry

(4)

30 Min.

235 kcal

Veganer Sattmacher

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen

(9)

45 Min.

249 kcal

100

Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian

(5)

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Linsensuppe mit Hähnchen

(2)

30 Min.

825 Min.

Erbsensuppe auf marokkanische Art

(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen

(2)

40 Min.

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer

(2)

40 Min.

261 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Spinat-Brennnessel-Suppe

(2)

20 Min.

40 Min.

248 kcal

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

331 kcal

Feine Gemüseküche

Kohlrabisuppe vegan

mit Linsen und Pumpernickelwürfeln

(2)

20 Min.

45 Min.

202 kcal

Leichtes Mittagessen

Klassische Spargelsuppe

(2)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

Seelenwärmer

Mediterraner Gemüseeintopf

(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Kohl-Kartoffel-Eintopf auf irische Art (Calcannon)

(2)

30 Min.

60 Min.

503 kcal

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Leckere Gemüsesuppe-Rezepte auf einen Blick in praktischer Übersicht von EAT SMARTER. Mit diesen Rezepten für schmackhafte Gemüsesuppen kommt Farbe in Ihre Suppe: Wie wäre es zum Beispiel zur Abwechslung mal mit einer leuchtenden Kürbis-Möhren-Suppe oder der würzigen, schwarzen Bohnensuppe mit Tofueinlage? Ob mit Klassikern wie der italienischen Minestrone oder der französischen Gemüsesuppe mit Sauce Pistou - diese Gemüsesuppen-Rezepte stehen für rundum gesunden und leichten Suppengenuss mit Gemüse. Lassen Sie sich einfach von der köstlichen Vielfalt unserer Gemüsesuppen-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Gemüsesuppen in vielen bunten Varianten.