Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßes Frühstück

Mediterranes Frühstück

Gemüse Frühstück

gesundes Frühstück Quark

Frühstück Suppen

Haferflocken Frühstück ohne Milch

7 orientalische Frühstück

Frühstück Joghurt Haferflocken

Frühstück mit Reis

1.552 Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Frittata

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30 Min.

320 kcal

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

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10 Min.

126 kcal

Haferbrei mit Birne

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15 Min.

393 kcal

Erdbeer-Bananen-Shake

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10 Min.

129 kcal

Asiatischer Gewürztee

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10 Min.

50 kcal

Croissants

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360 Min.

246 kcal

Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs

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10 Min.

884 kcal

Griechischer Joghurt mit Honig

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5 Min.

352 kcal

Feigenkonfitüre mit Rotwein

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30 Min.

150 Min.

597 kcal

Haferbrei (Porridge) mit Trockenfrüchten

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15 Min.

315 Min.

533 kcal

Gekochte Eier mit verschiedenen Toppings

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45 Min.

Hagebuttenmarmelade mit Orangensaft

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45 Min.

765 Min.

516 kcal

Beerengelee

aus Johannis- und Stachelbeeren

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45 Min.

427 kcal

Pfirsichkonfitüre

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45 Min.

765 Min.

504 kcal

Pflaumenkompott mit Grießklößchen

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45 Min.

284 kcal

Süße Schlemmer-Flocken

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15 Min.

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

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20 Min.

30 Min.

Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

146 kcal

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre

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155 Min.

1546 kcal

Aprikosenmarmelade mit Schuss

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60 Min.

430 kcal

Rooibostee (Rotbuschtee) zubereiten

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10 Min.

Grünkernmüsli

mit Aprikosen und Äpfeln

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25 Min.

539 kcal

Heidelbeer-Mandel-Müsli

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15 Min.

325 kcal

Buchweizen-Gewürz-Waffeln

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30 Min.

411 kcal

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen

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30 Min.

Früchte-Müsli

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10 Min.

Beeren-Joghurt-Smoothie

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10 Min.

109 kcal

Himbeer-Marzipan-Smoothie

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10 Min.

198 kcal

Joghurt mit Honig und Apfel

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20 Min.

241 kcal

Würziger Quark-Brotaufstrich

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20 Min.

116 kcal

Gemüse-Buttermilch-Shake

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20 Min.

164 kcal

Gefüllte Pittataschen mit Maasdamer

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20 Min.

307 kcal

Ananas-Gurken-Bagel

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15 Min.

251 kcal

Weinbergpfirsich-Konfitüre

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20 Min.

50 Min.

406 kcal

Mandel-Pfirsich-Drink

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15 Min.

165 kcal

Frischkornmüsli mit Früchten

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20 Min.

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

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15 Min.

1240 kcal

Erfrischender Tomatendrink

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25 Min.

127 kcal

100

Baguettebrötchen

mit Ei und Sesam

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15 Min.

467 kcal

Joghurtspeise mit frischen Früchten und Honig

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30 Min.

433 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

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15 Min.

35 Min.

383 kcal

Beeren-Smoothie

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10 Min.

154 kcal

Milchshake mit Joghurt

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15 Min.

174 kcal

Mandarinen-Brot

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180 Min.

900 Min.

Zwei Frucht-Drinks

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15 Min.

192 kcal

Fruchtjoghurt selber machen

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20 Min.

78 kcal

Ayurvedischer Gewürztee

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15 Min.

Erdbeer-Milchshake mit gefrorenen Erdbeeren

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10 Min.

180 kcal

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

Zum großen Themen-Special: Frühstücksrezepte