Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßes Frühstück

Mediterranes Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

Gemüse-Frühstück

Gesundes Frühstück Quark

Frühstück Joghurt Haferflocken

1.415 Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeer-Bananensmoothie

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10 Min.

164 kcal

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar

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35 Min.

75 Min.

Ayurvedischer Gewürztee

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15 Min.

Johannisbeer-Kirsch-Konfitüre

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45 Min.

225 Min.

600 kcal

Walnuss-Pflaumen-Brot

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45 Min.

240 Min.

4319 kcal

Einfaches Ciabatta

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145 Min.

Fluffiges Ciabatta

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145 Min.

1234 kcal

Mandarinen-Brot

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180 Min.

900 Min.

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre

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20 Min.

204 Min.

907 kcal

Knuspriges Brot

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35 Min.

160 Min.

2016 kcal

Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

146 kcal

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch

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30 Min.

210 Min.

4230 kcal

Kürbis-Zitronen-Marmelade

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35 Min.

102 Min.

596 kcal

Gebackene Kräutereier

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30 Min.

40 Min.

343 kcal

Obstsalat mit Fenchel

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80 Min.

264 kcal

Rührei zu Ostern

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20 Min.

Kürbismarmelade

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30 Min.

55 Min.

347 kcal

Marmelade aus Erdbeeren, Rhabarber mit Zitronenverbene

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20 Min.

55 Min.

570 kcal

Rhabarbermarmelade mit Kiwi

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30 Min.

34 Min.

593 kcal

Budapester Salat

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Geflügelsalat mit Crème fraîche

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90 Min.

395 kcal

Würziger Quark-Brotaufstrich

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20 Min.

116 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

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15 Min.

35 Min.

383 kcal

Deutscher Klassiker

Gefüllte Eier zu Ostern

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40 Min.

127 kcal

Avocadocreme mit Knoblauch

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15 Min.

717 kcal

Fischsalat

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20 Min.

Geflügelsalat

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25 Min.

40 Min.

303 kcal

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

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20 Min.

30 Min.

Geflügelsalat mit Mayonnaise

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45 Min.

Fisch-Rillette

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25 Min.

35 Min.

301 kcal

Burger mit Mozzarella

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30 Min.

1113 kcal

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

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15 Min.

1240 kcal

Omelett mit Avocado

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30 Min.

393 kcal

Eggs Benedict

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40 Min.

867 kcal

Frühlings-Omelette

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15 Min.

27 Min.

310 kcal

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange)

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30 Min.

94 Min.

493 kcal

Auberginencreme vegan

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45 Min.

Frischkäse-Lachsaufstrich

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15 Min.

73 kcal

Bunter Gemüsesaft

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10 Min.

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

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10 Min.

201 kcal

Fruchtiger Fenchel-Smoothie

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10 Min.

260 kcal

Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme

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30 Min.

70 Min.

1257 kcal

Drei cremige Brotaufstriche

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20 Min.

496 kcal

Haferbrei (Porridge) mit Trockenfrüchten

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15 Min.

315 Min.

533 kcal

Orangen-Pfirsich-Konfitüre

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25 Min.

145 Min.

649 kcal

Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer

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20 Min.

30 Min.

655 kcal

Himbeer-Johannisbeer-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

399 kcal

Rote Johannisbeerkonfitüre

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50 Min.

494 kcal

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

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