Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.976 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Staudensellerie-Oliven-Salat Rezept

Staudensellerie-Oliven-Salat

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20 Min.

20 Min.

168 kcal

68

Geschmortes Kaninchen in Senfsauce mit Oliven Rezept

Geschmortes Kaninchen in Senfsauce mit Oliven

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90 Min.

90 Min.

863 kcal

79

Geschmorter Aal mit Salbei Rezept

Geschmorter Aal mit Salbei

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30 Min.

30 Min.

Spaghetti verde mit Basilikumpesto Rezept

Spaghetti verde mit Basilikumpesto

(0)

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Champignon-Gemüse mit Kartoffeln Rezept

Bohnen-Champignon-Gemüse mit Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

283 kcal

79

Scampi mit Mais und Tomaten Rezept

Scampi mit Mais und Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

Kalbsgeschnetzeltes Rezept

Kalbsgeschnetzeltes

(0)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

71

Quarkknödel mit Pflaumenkompott Rezept

Quarkknödel mit Pflaumenkompott

(0)

45 Min.

45 Min.

Pistazienparfait mit Aprikosen Rezept

Pistazienparfait mit Aprikosen

(0)

45 Min.

45 Min.

472 kcal

74

Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl Rezept

Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl

(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

75

Koriander-Zanderfilet mit Wirsinggemüse und Sharon Rezept

Koriander-Zanderfilet mit Wirsinggemüse und Sharon

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebratener Zander mit Steinpilzen Rezept

Gebratener Zander mit Steinpilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

301 kcal

92

Quarkkeulchen mit Birnen Rezept

Quarkkeulchen mit Birnen

(0)

30 Min.

30 Min.

Paprika-Milchshake Rezept

Paprika-Milchshake

(0)

10 Min.

10 Min.

177 kcal

99

Carpaccio vom Seeteufel Rezept

Carpaccio vom Seeteufel

(0)

25 Min.

85 Min.

60 kcal

94

Mousse au chocolat mit Grappa Rezept

Mousse au chocolat mit Grappa

(0)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

61

Geschmorte Pfeffer-Feigen zu Käse Rezept

Geschmorte Pfeffer-Feigen zu Käse

(0)

15 Min.

15 Min.

Rotwein-Risotto zu Entenbrust Rezept

Rotwein-Risotto zu Entenbrust

(0)

45 Min.

45 Min.

Linsen-Spitzkohl-Gemüse mit Orange zu Entenbrust Rezept

Linsen-Spitzkohl-Gemüse mit Orange zu Entenbrust

(0)

45 Min.

45 Min.

540 kcal

96

Meerrettich-Linsen-Gemüse mit Bratapfel und Rehfilet Rezept

Meerrettich-Linsen-Gemüse mit Bratapfel und Rehfilet

(0)

50 Min.

50 Min.

479 kcal

87

Zanderfilet mit Linsen und Orangen Rezept

Zanderfilet mit Linsen und Orangen

(0)

45 Min.

45 Min.

Nudelsalat Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

85

Kürbisgemüse mit Joghurtdipp Rezept

Kürbisgemüse mit Joghurtdipp

(0)

40 Min.

40 Min.

184 kcal

98

Gebratenes Rotbarschfilet mit Senf-Kaperncreme und Gurkensalat Rezept

Gebratenes Rotbarschfilet mit Senf-Kaperncreme und Gurkensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

Räucherforelle mit Champignon-Tatar Rezept

Räucherforelle mit Champignon-Tatar

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

93

Linsenconsommé mit Butterklößchen Rezept

Linsenconsommé mit Butterklößchen

(0)

120 Min.

120 Min.

Wacholder-Rehrücken mit Steckrüben-Julienne Rezept

Wacholder-Rehrücken mit Steckrüben-Julienne

(0)

75 Min.

135 Min.

Paprika-Käse-Omelett mit Salami Rezept

Paprika-Käse-Omelett mit Salami

(0)

30 Min.

30 Min.

Balsamico-Chili-Feigen mit Käse Rezept

Balsamico-Chili-Feigen mit Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

71

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

Filetspießchen mit Kräuter-Röst-Kartoffeln Rezept

Filetspießchen mit Kräuter-Röst-Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

1093 kcal

73

Spaghetti Rezept

mit Blattspinat in Pergament

(0)

45 Min.

45 Min.

Schollenröllchen Rezept

Schollenröllchen

in Safrancreme mit Paprika-Ratatouille

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

87

Gratiniertes Rotbarschfilet Rezept

Gratiniertes Rotbarschfilet

mit Gemüse-Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

40 Min.

599 kcal

77

Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör Rezept

Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebeiztes Putenbrustfilet mit Gemüse-Bandnudeln Rezept

Gebeiztes Putenbrustfilet mit Gemüse-Bandnudeln

(0)

75 Min.

195 Min.

Spinat-Joghurt-Smoothie mit Noilly Prât Rezept

Spinat-Joghurt-Smoothie mit Noilly Prât

(0)

10 Min.

10 Min.

117 kcal

72

Spinat-Curry-Smoothie Rezept

Spinat-Curry-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

143 kcal

79

Himbeer-Marzipan-Smoothie Rezept

Himbeer-Marzipan-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

73

Schwarzwurzelpfanne Rezept

Schwarzwurzelpfanne

(0)

60 Min.

60 Min.

600 kcal

100

Pastinaken mit Spitzkohl Rezept

Pastinaken mit Spitzkohl

(0)

50 Min.

50 Min.

269 kcal

93

Linsen-Kürbis-Topf Rezept

Linsen-Kürbis-Topf

(0)

60 Min.

60 Min.

329 kcal

100

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten) Rezept

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten)

(0)

75 Min.

75 Min.

554 kcal

75

Paprika-Gurken-Dip Rezept

Paprika-Gurken-Dip

(0)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

99

Spinat-Cremesuppe Rezept

Spinat-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

86

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce Rezept

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce

(0)

90 Min.

90 Min.

859 kcal

74

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat Rezept

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse Rezept

Lachsforelle mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

85

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.