Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.949 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Käse-Omelett mit Salami Rezept

Paprika-Käse-Omelett mit Salami

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30 Min.

30 Min.

Balsamico-Chili-Feigen mit Käse Rezept

Balsamico-Chili-Feigen mit Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

71

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

Filetspießchen mit Kräuter-Röst-Kartoffeln Rezept

Filetspießchen mit Kräuter-Röst-Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

1093 kcal

73

Spaghetti Rezept

mit Blattspinat in Pergament

(0)

45 Min.

45 Min.

Schollenröllchen Rezept

Schollenröllchen

in Safrancreme mit Paprika-Ratatouille

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

87

Gratiniertes Rotbarschfilet Rezept

Gratiniertes Rotbarschfilet

mit Gemüse-Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

40 Min.

599 kcal

77

Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör Rezept

Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebeiztes Putenbrustfilet mit Gemüse-Bandnudeln Rezept

Gebeiztes Putenbrustfilet mit Gemüse-Bandnudeln

(0)

75 Min.

195 Min.

Spinat-Joghurt-Smoothie mit Noilly Prât Rezept

Spinat-Joghurt-Smoothie mit Noilly Prât

(0)

10 Min.

10 Min.

117 kcal

72

Spinat-Curry-Smoothie Rezept

Spinat-Curry-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

143 kcal

79

Himbeer-Marzipan-Smoothie Rezept

Himbeer-Marzipan-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

73

Schwarzwurzelpfanne Rezept

Schwarzwurzelpfanne

(0)

60 Min.

60 Min.

600 kcal

100

Pastinaken mit Spitzkohl Rezept

Pastinaken mit Spitzkohl

(0)

50 Min.

50 Min.

269 kcal

93

Linsen-Kürbis-Topf Rezept

Linsen-Kürbis-Topf

(0)

60 Min.

60 Min.

329 kcal

100

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten) Rezept

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten)

(0)

75 Min.

75 Min.

554 kcal

75

Paprika-Gurken-Dip Rezept

Paprika-Gurken-Dip

(0)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

99

Spinat-Cremesuppe Rezept

Spinat-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

86

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce Rezept

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce

(0)

90 Min.

90 Min.

859 kcal

74

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat Rezept

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse Rezept

Lachsforelle mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

85

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel Rezept

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

(0)

50 Min.

50 Min.

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren Rezept

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce Rezept

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons Rezept

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

82

Kabeljau-Cannelloni Rezept

Kabeljau-Cannelloni

(0)

75 Min.

75 Min.

359 kcal

82

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat Rezept

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

(0)

50 Min.

50 Min.

Gefüllter Lammbraten mit geschmorten Tomaten Rezept

Gefüllter Lammbraten mit geschmorten Tomaten

(0)

135 Min.

135 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

(0)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

79

Kartoffel-Tortilla Rezept

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

(0)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

93

Knoblauch-Kaninchen Rezept

Knoblauch-Kaninchen

mit Artischocken

(0)

75 Min.

75 Min.

564 kcal

82

Spaghetti mit Tomatensauce Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce

(Pasta asciutta)

(0)

30 Min.

30 Min.

672 kcal

85

Artischocken aus dem Ofen Rezept

Artischocken aus dem Ofen

(0)

75 Min.

75 Min.

539 kcal

93

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln Rezept

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln

(0)

75 Min.

75 Min.

634 kcal

83

Marinierte Auberginen Rezept

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

96

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch Rezept

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

(0)

90 Min.

90 Min.

787 kcal

97

Gratinierte Polenta Rezept

Gratinierte Polenta

(0)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

72

Aal in Tomatensauce mit Mangold Rezept

Aal in Tomatensauce mit Mangold

(0)

45 Min.

45 Min.

426 kcal

95

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce Rezept

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce

(0)

50 Min.

50 Min.

54 kcal

79

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen Rezept

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen

(0)

25 Min.

25 Min.

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven Rezept

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven

(0)

90 Min.

90 Min.

941 kcal

79

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse Rezept

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce Rezept

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Linguine mit Zuckerschoten Rezept

Linguine mit Zuckerschoten

(0)

15 Min.

15 Min.

575 kcal

87

Lammhackfleisch Rezept

Lammhackfleisch

mit Minzjoghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

Bananen-Ananas-Brot Rezept

Bananen-Ananas-Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

68

Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas Rezept

Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas

(0)

15 Min.

15 Min.

399 kcal

74

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.