Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Gurken-Dip Rezept

Paprika-Gurken-Dip

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25 Min.

25 Min.

159 kcal

99

Spinat-Cremesuppe Rezept

Spinat-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

86

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce Rezept

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce

(0)

90 Min.

90 Min.

859 kcal

74

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat Rezept

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse Rezept

Lachsforelle mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

85

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel Rezept

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

(0)

50 Min.

50 Min.

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren Rezept

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce Rezept

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons Rezept

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

82

Kabeljau-Cannelloni Rezept

Kabeljau-Cannelloni

(0)

75 Min.

75 Min.

359 kcal

82

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat Rezept

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

(0)

50 Min.

50 Min.

Gefüllter Lammbraten mit geschmorten Tomaten Rezept

Gefüllter Lammbraten mit geschmorten Tomaten

(0)

135 Min.

135 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

(0)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

79

Kartoffel-Tortilla Rezept

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

(0)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

93

Knoblauch-Kaninchen Rezept

Knoblauch-Kaninchen

mit Artischocken

(0)

75 Min.

75 Min.

564 kcal

82

Spaghetti mit Tomatensauce Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce

(Pasta asciutta)

(0)

30 Min.

30 Min.

672 kcal

85

Artischocken aus dem Ofen Rezept

Artischocken aus dem Ofen

(0)

75 Min.

75 Min.

539 kcal

93

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln Rezept

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln

(0)

75 Min.

75 Min.

634 kcal

83

Marinierte Auberginen Rezept

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

96

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch Rezept

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

(0)

90 Min.

90 Min.

787 kcal

97

Gratinierte Polenta Rezept

Gratinierte Polenta

(0)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

72

Aal in Tomatensauce mit Mangold Rezept

Aal in Tomatensauce mit Mangold

(0)

45 Min.

45 Min.

426 kcal

95

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce Rezept

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce

(0)

50 Min.

50 Min.

54 kcal

79

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen Rezept

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen

(0)

25 Min.

25 Min.

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven Rezept

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven

(0)

90 Min.

90 Min.

941 kcal

79

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse Rezept

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce Rezept

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Linguine mit Zuckerschoten Rezept

Linguine mit Zuckerschoten

(0)

15 Min.

15 Min.

575 kcal

87

Lammhackfleisch Rezept

Lammhackfleisch

mit Minzjoghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

Bananen-Ananas-Brot Rezept

Bananen-Ananas-Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

68

Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas Rezept

Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas

(0)

15 Min.

15 Min.

399 kcal

74

Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt Rezept

Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt

(0)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

67

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse Rezept

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

79

Gemüse-Curry mit Ananas und Bananen Rezept

Gemüse-Curry mit Ananas und Bananen

(0)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

87

Entenbrust auf gebratener Ananas Rezept

Entenbrust auf gebratener Ananas

(0)

40 Min.

40 Min.

452 kcal

67

Zanderfilet auf Kartoffel-Ananas-Salat Rezept

Zanderfilet auf Kartoffel-Ananas-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

457 kcal

76

Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane Rezept

Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane

(0)

30 Min.

30 Min.

139 kcal

93

Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot Rezept

Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

68

Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept

Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

716 kcal

92

Rote Grütze mit Quark-Vanille-Mousse Rezept

Rote Grütze mit Quark-Vanille-Mousse

(0)

40 Min.

40 Min.

523 kcal

60

Salat von Fisch und Meeresfrüchten Rezept

Salat von Fisch und Meeresfrüchten

(0)

45 Min.

45 Min.

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio

(0)

35 Min.

35 Min.

Spinatreis mit Minze Rezept

Spinatreis mit Minze

(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

90

Pikanter Melonensalat Rezept

Pikanter Melonensalat

(0)

25 Min.

55 Min.

311 kcal

87

Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten Rezept

Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten

(0)

50 Min.

70 Min.

276 kcal

88

Weinbergpfirsich-Chutney mit Ziegenkäse Rezept

Weinbergpfirsich-Chutney mit Ziegenkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.