Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto Rezept

Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto

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45 Min.

45 Min.

307 kcal

86

Vanille-Mandel-Creme mit Mangosauce Rezept

Vanille-Mandel-Creme mit Mangosauce

(0)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

72

Bouillabaisse Rezept

(0)

65 Min.

65 Min.

325 kcal

90

Orangen-Reis-Sorbet Rezept

Orangen-Reis-Sorbet

(0)

20 Min.

20 Min.

287 kcal

64

Karamellcreme mit exotischen Früchten Rezept

Karamellcreme mit exotischen Früchten

(0)

30 Min.

30 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

696 kcal

82

Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten Rezept

Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten

(0)

20 Min.

20 Min.

Muschelnudeln Rezept

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

(0)

35 Min.

35 Min.

724 kcal

82

Tagliatelle Rezept

mit Kräuter-Chili-Butter

(0)

25 Min.

25 Min.

Gratinierte Tortellini Rezept

Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

(0)

25 Min.

25 Min.

504 kcal

67

Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei Rezept

Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei

(0)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

73

Schoko-Minz-Creme Rezept

Schoko-Minz-Creme

(0)

20 Min.

20 Min.

Lachssuppe mit Hechtklößchen Rezept

Lachssuppe mit Hechtklößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Gebratenes Perlhuhn mit Kartoffelstroh Rezept

Gebratenes Perlhuhn mit Kartoffelstroh

(0)

50 Min.

50 Min.

1089 kcal

79

Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse Rezept

Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

83

Kartoffelpuffer mit grünem Bohnensalat Rezept

Kartoffelpuffer mit grünem Bohnensalat

(0)

35 Min.

35 Min.

mit grünem Spargel

(0)

35 Min.

35 Min.

Spaghettini Rezept

mit Olivencreme

(0)

40 Min.

40 Min.

672 kcal

86

Makkaroni Rezept

mit buntem Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

687 kcal

94

Sellerie-Kartoffel-Püree Rezept

Sellerie-Kartoffel-Püree

mit Ei

(0)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

88

Linsengemüse Rezept

mit Papaya und Mango zu Zanderfilet

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

93

Hasenrückenfilet mit Pfefferkirschen Rezept

Hasenrückenfilet mit Pfefferkirschen

(0)

25 Min.

25 Min.

Traminergelee mit Ente Rezept

Traminergelee mit Ente

(0)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

79

Hechtklößchen mit Safransauce und Reisplätzchen Rezept

Hechtklößchen mit Safransauce und Reisplätzchen

(0)

50 Min.

50 Min.

Roastbeefsülzchen Rezept

Roastbeefsülzchen

mit Röstpaprika

(0)

50 Min.

170 Min.

149 kcal

83

Pappardelle Rezept

mit Rindfleisch-Rotwein-Ragout

(0)

80 Min.

80 Min.

819 kcal

79

Kartoffel-Fenchel-Suppe Rezept

Kartoffel-Fenchel-Suppe

mit Käse-Crostini

(0)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

87

Spargelsuppe mit Garnelen Rezept

Spargelsuppe mit Garnelen

(0)

50 Min.

50 Min.

Garnelen-Mango-Spieße Rezept

Garnelen-Mango-Spieße

(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

86

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade Rezept

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

(0)

45 Min.

45 Min.

Feldsalat mit Thunfisch und Schalottendressing Rezept

Feldsalat mit Thunfisch und Schalottendressing

(0)

35 Min.

35 Min.

501 kcal

88

Asiasuppe Rezept

mit Tofu und Garnelenspießchen

(0)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

85

Linsencremesuppe Rezept

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96

Minutensteak Rezept

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85

Zucchini-Risotto Rezept

Zucchini-Risotto

mit Nieren

(0)

50 Min.

170 Min.

Mohn-Nudeln Rezept

mit gedünsteten Birnen

(0)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

70

Polenta-Ecken Rezept

auf geschmortem Wirsing

(0)

80 Min.

80 Min.

371 kcal

85

Pochiertes Ei Rezept

auf Blattspinat mit Paprikasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

252 kcal

87

Eier-Gemüse-Curry Rezept

Eier-Gemüse-Curry

(0)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

97

Pochierte Hähnchenbrust Rezept

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

298 kcal

82

Kürbis-Reis Rezept

mit Zander

(0)

40 Min.

40 Min.

569 kcal

94

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing Rezept

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing

(0)

55 Min.

55 Min.

220 kcal

96

Linguine mit Tapenade Rezept

Linguine mit Tapenade

(0)

35 Min.

35 Min.

Bohnensalat mit Cocktailtomaten Rezept

Bohnensalat mit Cocktailtomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

88

Schokopralinen Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete Rezept

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete

(0)

45 Min.

45 Min.

976 kcal

68

Hähnchenbrust Rezept

mit Basilikumpesto und Paprikasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

357 kcal

82

Involtini Rezept

mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

871 kcal

82

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.