Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

40 Min.

354 kcal

98

Gegrillte Tomaten mit knuspriger Brotkruste Rezept

Gegrillte Tomaten mit knuspriger Brotkruste

(0)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

83

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

(0)

40 Min.

80 Min.

312 kcal

79

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

(0)

60 Min.

60 Min.

251 kcal

85

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

(0)

20 Min.

55 Min.

87 kcal

92

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße Rezept

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße

(0)

60 Min.

300 Min.

360 kcal

73

Kartoffelsalat auf bayrische Art Rezept

Kartoffelsalat auf bayrische Art

(0)

30 Min.

65 Min.

296 kcal

98

Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept

Bunter Salat mit Kräutern und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

92

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse Rezept

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

362 kcal

98

Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili Rezept

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili

(0)

30 Min.

65 Min.

168 kcal

89

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

247 kcal

97

Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept

Tomatensuppe mit Käsebällchen

(0)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

77

Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept

Marinierte Balsamico-Egerlinge

(0)

25 Min.

25 Min.

356 kcal

97

Sandwich mit Avocado und Frischkäse Rezept

Sandwich mit Avocado und Frischkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

82

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

82

Pfirsich-Himbeer-Shake Rezept

Pfirsich-Himbeer-Shake

(0)

15 Min.

15 Min.

183 kcal

88

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

84

Gegrillte Tomaten Rezept

Gegrillte Tomaten

(0)

15 Min.

22 Min.

85 kcal

100

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast Rezept

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

90

Fächerkartoffeln mit Nussbutter Rezept

Fächerkartoffeln mit Nussbutter

(0)

30 Min.

65 Min.

389 kcal

95

Panierte Kartoffelbällchen Rezept

Panierte Kartoffelbällchen

(0)

30 Min.

70 Min.

304 kcal

67

Radicchio mit Fontina-Käse Rezept

Radicchio mit Fontina-Käse

(0)

20 Min.

40 Min.

381 kcal

87

Püree mit roten Paprika Rezept

Püree mit roten Paprika

(0)

30 Min.

60 Min.

328 kcal

84

Glasierte Honigmöhren Rezept

Glasierte Honigmöhren

(0)

20 Min.

35 Min.

150 kcal

73

Ofengemüse Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

100

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

(0)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

95

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

(0)

25 Min.

45 Min.

288 kcal

85

Paprikagemüse mit Okraschoten Rezept

Paprikagemüse mit Okraschoten

(0)

40 Min.

40 Min.

138 kcal

67

Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat Rezept

Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

85

Türmchen aus Apfel und Rotkohl Rezept

Türmchen aus Apfel und Rotkohl

(0)

45 Min.

45 Min.

168 kcal

74

Kartoffel-Radieschensalat Rezept

Kartoffel-Radieschensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

99

Vegetarisches Soufflee Rezept

Vegetarisches Soufflee

(0)

35 Min.

70 Min.

294 kcal

62

Blattsalat mit Pilzen Rezept

Blattsalat mit Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

100

Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept

Grüner Bohnen-Erbsensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

98

Hasselbackspotatis Rezept

Hasselbackspotatis

(0)

60 Min.

60 Min.

114 kcal

67

Ricotta-Ingwer-Nocken Rezept

Ricotta-Ingwer-Nocken

(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

75

Orangen-Pfannkuchenstreifen Rezept

Orangen-Pfannkuchenstreifen

(0)

25 Min.

25 Min.

233 kcal

69

Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree Rezept

Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree

(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

84

Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen Rezept

Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen

(0)

25 Min.

25 Min.

187 kcal

93

Tomaten mit Käse in Folie gegrillt Rezept

Tomaten mit Käse in Folie gegrillt

(0)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

89

Orangensalat mit Möhren Rezept

Orangensalat mit Möhren

(0)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

87

Gratinierte Zwiebeln Rezept

Gratinierte Zwiebeln

(0)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

79

Bohnen-Paprikasalat Rezept

Bohnen-Paprikasalat

(0)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

96

Fitnessteller Rezept

(0)

15 Min.

29 Min.

60 kcal

100

Safrankartoffeln Rezept

Safrankartoffeln

(0)

70 Min.

70 Min.

263 kcal

89

Kalbsmedaillons mit Chicoree Rezept

Kalbsmedaillons mit Chicoree

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

89