Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

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30 Min.

50 Min.

352 kcal

95

Ofengemüse Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

100

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

(0)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

95

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

(0)

25 Min.

45 Min.

288 kcal

85

Paprikagemüse mit Okraschoten Rezept

Paprikagemüse mit Okraschoten

(0)

40 Min.

40 Min.

138 kcal

67

Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat Rezept

Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

85

Türmchen aus Apfel und Rotkohl Rezept

Türmchen aus Apfel und Rotkohl

(0)

45 Min.

45 Min.

168 kcal

74

Frittierte Fischbällchen Rezept

Frittierte Fischbällchen

(0)

50 Min.

50 Min.

252 kcal

85

Kartoffel-Radieschensalat Rezept

Kartoffel-Radieschensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

99

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

(0)

75 Min.

75 Min.

272 kcal

98

Vegetarisches Soufflee Rezept

Vegetarisches Soufflee

(0)

35 Min.

70 Min.

294 kcal

62

Kartoffel-Sellerierösti Rezept

Kartoffel-Sellerierösti

(0)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

88

Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung Rezept

Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

125 kcal

68

Blattsalat mit Pilzen Rezept

Blattsalat mit Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

100

Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept

Grüner Bohnen-Erbsensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

98

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

346 kcal

92

Hasselbackspotatis Rezept

Hasselbackspotatis

(0)

60 Min.

60 Min.

114 kcal

67

Fischbällchen mit Kokosraspel Rezept

Fischbällchen mit Kokosraspel

(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

79

Rösti mit Salat Rezept

Rösti mit Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

79

Ricotta-Ingwer-Nocken Rezept

Ricotta-Ingwer-Nocken

(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

75

Orangen-Pfannkuchenstreifen Rezept

Orangen-Pfannkuchenstreifen

(0)

25 Min.

25 Min.

233 kcal

69

(0)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

79

Kartoffelpüree mit Okra Rezept

Kartoffelpüree mit Okra

(0)

45 Min.

45 Min.

309 kcal

83

Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro Rezept

Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro

(0)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

73

Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree Rezept

Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree

(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

84

Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen Rezept

Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen

(0)

25 Min.

25 Min.

187 kcal

93

Tomaten mit Käse in Folie gegrillt Rezept

Tomaten mit Käse in Folie gegrillt

(0)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

89

Orangensalat mit Möhren Rezept

Orangensalat mit Möhren

(0)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

87

Feldsalat mit Gemüse Rezept

Feldsalat mit Gemüse

(0)

80 Min.

80 Min.

296 kcal

93

Gratinierte Zwiebeln Rezept

Gratinierte Zwiebeln

(0)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

79

Kaffee-Rote Bete Rezept

Kaffee-Rote Bete

(0)

50 Min.

50 Min.

143 kcal

74

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami Rezept

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami

(0)

30 Min.

50 Min.

176 kcal

67

Bohnen-Paprikasalat Rezept

Bohnen-Paprikasalat

(0)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

96

Fitnessteller Rezept

(0)

15 Min.

29 Min.

60 kcal

100

Safrankartoffeln Rezept

Safrankartoffeln

(0)

70 Min.

70 Min.

263 kcal

89

Nudelsuppe mit Gemüse und Fleischbällchen Rezept

Nudelsuppe mit Gemüse und Fleischbällchen

(0)

25 Min.

25 Min.

196 kcal

73

Kalbsmedaillons mit Chicoree Rezept

Kalbsmedaillons mit Chicoree

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

89

Möhrengemüse Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

163 kcal

62

Rosmarinkartoffeln Rezept

Rosmarinkartoffeln

(0)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

96

Tomaten mit Panzanella Rezept

Tomaten mit Panzanella

(0)

80 Min.

80 Min.

271 kcal

88

Kürbisgnocchi Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

382 kcal

79

Yams-Gratin Rezept

(0)

70 Min.

70 Min.

192 kcal

96

Rösti mit Sauerrahm und Himbeeren Rezept

Rösti mit Sauerrahm und Himbeeren

(0)

35 Min.

35 Min.

279 kcal

79

Brinjal bhajee Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

70 kcal

99

Zabaione-Mousse Rezept

Zabaione-Mousse

(0)

270 Min.

270 Min.

211 kcal

54

Indischer Spinat Rezept

Indischer Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

93 kcal

94

Avocado und Erdbeeren auf Röstbrot Rezept

Avocado und Erdbeeren auf Röstbrot

(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

100

Kleine Lauch-Käseküchlein Rezept

Kleine Lauch-Käseküchlein

(0)

35 Min.

35 Min.

229 kcal

79