Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.543 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spieße mit Hähnchen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten Rezept

Spieße mit Hähnchen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

284 kcal

98

Selbstgemachte Croissants Rezept

Selbstgemachte Croissants

(0)

80 Min.

255 Min.

268 kcal

46

Fenchel-Radicchiosalat mit Orange Rezept

Fenchel-Radicchiosalat mit Orange

(0)

30 Min.

47 Min.

291 kcal

85

Lauwarmer Lauchsalat mit Tomaten, Eiern und Petersilie Rezept

Lauwarmer Lauchsalat mit Tomaten, Eiern und Petersilie

(0)

25 Min.

35 Min.

279 kcal

87

Krebsküchlein Rezept

(0)

35 Min.

55 Min.

394 kcal

84

Kürbis mit Apfelsaft und Zimt Rezept

Kürbis mit Apfelsaft und Zimt

(0)

10 Min.

82 Min.

152 kcal

79

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln

(0)

30 Min.

72 Min.

268 kcal

87

Linsenbällchen mit Dip Rezept

Linsenbällchen mit Dip

(0)

30 Min.

65 Min.

373 kcal

86

Zucchiniküchlein mit Zwiebelsauce Rezept

Zucchiniküchlein mit Zwiebelsauce

(0)

30 Min.

70 Min.

339 kcal

79

Belegte Brote mit Hähnchen Rezept

Belegte Brote mit Hähnchen

(0)

25 Min.

50 Min.

355 kcal

90

Quinoabratlinge mit Salsa Rezept

Quinoabratlinge mit Salsa

(0)

30 Min.

56 Min.

374 kcal

85

Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept

Blattsalat mit Pfifferlingen

(0)

20 Min.

23 Min.

142 kcal

92

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett Rezept

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett

(0)

35 Min.

85 Min.

368 kcal

85

Gegrillte Steaks mit Roquefort Rezept

Gegrillte Steaks mit Roquefort

(0)

15 Min.

15 Min.

367 kcal

71

Chutney aus Mango und Ingwer Rezept

Chutney aus Mango und Ingwer

(0)

20 Min.

35 Min.

2 kcal

69

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

67 Min.

366 kcal

93

Gebackene Holunderblüten Rezept

Gebackene Holunderblüten

(0)

15 Min.

45 Min.

347 kcal

37

Thymianhähnchen mit Zitrone Rezept

Thymianhähnchen mit Zitrone

(0)

25 Min.

85 Min.

396 kcal

82

Kartoffel-Ziegenkäse-Rösti Rezept

Kartoffel-Ziegenkäse-Rösti

(0)

15 Min.

35 Min.

325 kcal

74

Kartoffelbrei Rezept

(0)

10 Min.

40 Min.

338 kcal

73

Fleischküchlein vom Huhn mit Estragondip Rezept

Fleischküchlein vom Huhn mit Estragondip

(0)

30 Min.

42 Min.

368 kcal

64

Kartoffelspalten aus dem Ofen Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

(0)

20 Min.

60 Min.

307 kcal

92

Kalbsbraten mit Kapern und Estragon Rezept

Kalbsbraten mit Kapern und Estragon

(0)

15 Min.

70 Min.

341 kcal

83

Bohnensalat mit Petersilie Rezept

Bohnensalat mit Petersilie

(0)

25 Min.

805 Min.

191 kcal

100

Wassermelone mit Obstsalat Rezept

Wassermelone mit Obstsalat

(0)

25 Min.

85 Min.

377 kcal

75

Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen Rezept

Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen

(0)

10 Min.

55 Min.

278 kcal

98

Gemüsedressing mit Curry Rezept

Gemüsedressing mit Curry

(0)

20 Min.

50 Min.

290 kcal

87

Käseomelett Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79

Rosmarinbohnen mit Zwiebeln Rezept

Rosmarinbohnen mit Zwiebeln

(0)

15 Min.

30 Min.

165 kcal

89

Fenchel mit Muscheln Rezept

Fenchel mit Muscheln

(0)

20 Min.

45 Min.

218 kcal

79

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas Rezept

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas

(0)

50 Min.

68 Min.

321 kcal

82

Tofubällchen mit Lauchsauce Rezept

Tofubällchen mit Lauchsauce

(0)

35 Min.

45 Min.

203 kcal

61

Neue Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

Neue Kartoffeln mit Knoblauch

(0)

15 Min.

40 Min.

310 kcal

92

Gemüsesuppe mit Polentanocken Rezept

Gemüsesuppe mit Polentanocken

(0)

25 Min.

45 Min.

72 kcal

73

Süße Knödel mit Zwetschgenfüllung Rezept

Süße Knödel mit Zwetschgenfüllung

(0)

40 Min.

110 Min.

267 kcal

47

Maisbrei und pikante Tomatensauce aus Afrika Rezept

Maisbrei und pikante Tomatensauce aus Afrika

(0)

30 Min.

80 Min.

331 kcal

73

Kohlsalat mit Zwiebel Rezept

Kohlsalat mit Zwiebel

(0)

15 Min.

19 Min.

171 kcal

73

Serviettenknödel Rezept

Serviettenknödel

(0)

25 Min.

105 Min.

294 kcal

65

Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter Rezept

Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter

(0)

20 Min.

50 Min.

301 kcal

76

Pesto-Gemüsesalat Rezept

Pesto-Gemüsesalat

(0)

30 Min.

70 Min.

199 kcal

100

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

(0)

35 Min.

125 Min.

283 kcal

93

Kartoffelpüree Rezept

Kartoffelpüree

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

79

Möhren-Koriander-Püree Rezept

Möhren-Koriander-Püree

(0)

30 Min.

40 Min.

241 kcal

71

Köstliche Rosmarin Kartoffeln Rezept

Köstliche Rosmarin Kartoffeln

(0)

10 Min.

45 Min.

219 kcal

97

Cremige Marinade für Kaloriensparer Rezept

Cremige Marinade für Kaloriensparer

(0)

5 Min.

5 Min.

103 kcal

67

Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept

Kürbisreibekuchen mit Dip

(0)

20 Min.

35 Min.

233 kcal

79

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

185 kcal

96

grüner Salat mit Früchten Rezept

grüner Salat mit Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

100