Sommerliche Hauptspeisen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.646 Sommerliche Hauptspeisen von EAT SMARTER

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Forelle im Backpapier Rezept

Forelle im Backpapier

(0)

15 Min.

27 Min.

258 kcal

94

Garnelencurry mit Gemüse Rezept

Garnelencurry mit Gemüse

und Ananas

(0)

25 Min.

25 Min.

666 kcal

67

Paprika-Fischsuppe Rezept

Paprika-Fischsuppe

(0)

60 Min.

60 Min.

373 kcal

98

Bratnudeln wie beim Chinesen Rezept

Bratnudeln wie beim Chinesen

(0)

35 Min.

35 Min.

437 kcal

97

Gratinierte Garnelen Rezept

Gratinierte Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

79

Farfalle mit Tomaten Rezept

Farfalle mit Tomaten

und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebratene Tauben Rezept

Gebratene Tauben

mit Honigsauce

(0)

105 Min.

105 Min.

Frittatensuppe vegetarisch Rezept

Frittatensuppe vegetarisch

(0)

50 Min.

50 Min.

362 kcal

82

Farfalle Rezept

mit Walnuss-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Entenbrust mit Honig-Senf-Sauce Rezept

Entenbrust mit Honig-Senf-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Frikadellen mit Pistazien Rezept

Frikadellen mit Pistazien

(0)

25 Min.

35 Min.

436 kcal

79

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo

(0)

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85

Gebackene Hähnchenkeulen Rezept

Gebackene Hähnchenkeulen

(0)

150 Min.

150 Min.

1028 kcal

77

Filetsteak Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

79

Hähnchen in Curry Rezept

Hähnchen in Curry

(0)

45 Min.

45 Min.

853 kcal

93

Gebackene Polenta mit Gemüse Rezept

Gebackene Polenta mit Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

92

Indonesisches Fischcurry Rezept

Indonesisches Fischcurry

(0)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

97

Fischsuppe aus Fischresten Rezept

Fischsuppe aus Fischresten

(0)

50 Min.

50 Min.

Thai-Fischsuppe Rezept

Thai-Fischsuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

446 kcal

96

Tomaten-Ceviche Rezept

Tomaten-Ceviche

(0)

195 Min.

195 Min.

Fleischbällchen in Tomatensauce mit Nudeln Rezept

Fleischbällchen in Tomatensauce mit Nudeln

(0)

50 Min.

50 Min.

782 kcal

79

Fisch mit Gemüse Rezept

Fisch mit Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

253 kcal

98

Fischragout Rezept

(0)

35 Min.

70 Min.

561 kcal

85

Brotsalat mit Parmesan Rezept

Brotsalat mit Parmesan

(0)

30 Min.

40 Min.

370 kcal

88

Carpaccio mit Balsamico Rezept

Carpaccio mit Balsamico

(0)

40 Min.

80 Min.

675 kcal

79

Fischragout mit Reis Rezept

Fischragout mit Reis

(0)

25 Min.

37 Min.

258 kcal

87

Fisch mit Kräuterhaube Rezept

Fisch mit Kräuterhaube

(0)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

92

Seelachs aus dem Ofen Rezept

Seelachs aus dem Ofen

(0)

35 Min.

70 Min.

515 kcal

87

Gebratene Forelle Rezept

Gebratene Forelle

(0)

15 Min.

30 Min.

349 kcal

79

Hähnchenkeulen mit Honig Rezept

Hähnchenkeulen mit Honig

(0)

25 Min.

55 Min.

862 kcal

62

Geflügelburger Rezept

Geflügelburger

(0)

15 Min.

21 Min.

446 kcal

69

Entenrillette Rezept

(0)

35 Min.

1595 Min.

755 kcal

64

Mandelforelle Rezept

(0)

10 Min.

15 Min.

316 kcal

71

Thymian-Hähnchen Rezept

Thymian-Hähnchen

(0)

20 Min.

95 Min.

767 kcal

62

Bratwurst mit Gemüse Rezept

Bratwurst mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

481 kcal

92

Karpfenkoteletts Rezept

Karpfenkoteletts

(0)

15 Min.

25 Min.

Falscher Hase wie bei Oma Rezept

Falscher Hase wie bei Oma

(0)

40 Min.

100 Min.

580 kcal

76

Vegane Bratkartoffeln Rezept

Vegane Bratkartoffeln

(0)

10 Min.

25 Min.

206 kcal

99

Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen

(0)

20 Min.

120 Min.

Schmorgemüse Rezept

(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

89

Fischstäbchen-Burger Rezept

Fischstäbchen-Burger

(0)

30 Min.

36 Min.

470 kcal

75

Scholle klassisch Rezept

Scholle klassisch

(0)

15 Min.

30 Min.

695 kcal

70

Fischpfanne Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

314 kcal

97

Fisch auf Gemüsebett Rezept

Fisch auf Gemüsebett

(0)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

75

Hummersuppe mit Cognac Rezept

Hummersuppe mit Cognac

(0)

60 Min.

130 Min.

401 kcal

81

Forellen-Burger Rezept

Forellen-Burger

(0)

30 Min.

42 Min.

464 kcal

77

Blechpizza mit Gemüse und Schinken Rezept

Blechpizza mit Gemüse und Schinken

(0)

45 Min.

130 Min.

4096 kcal

79

Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln Rezept

Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln

(0)

75 Min.

75 Min.

552 kcal

97