sommerliche Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.642 sommerliche Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Mandelforelle Rezept

(0)

10 Min.

15 Min.

316 kcal

71

Einfaches Curry Rezept

Einfaches Curry

(0)

15 Min.

33 Min.

545 kcal

90

Thymian-Hähnchen Rezept

Thymian-Hähnchen

(0)

20 Min.

95 Min.

767 kcal

62

Bratwurst mit Gemüse Rezept

Bratwurst mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

481 kcal

92

Karpfenkoteletts Rezept

Karpfenkoteletts

(0)

15 Min.

25 Min.

Falscher Hase wie bei Oma Rezept

Falscher Hase wie bei Oma

(0)

40 Min.

100 Min.

580 kcal

76

Fischsuppe mit Lachs Rezept

Fischsuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

87

Vegane Bratkartoffeln Rezept

Vegane Bratkartoffeln

(0)

10 Min.

25 Min.

206 kcal

99

Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen

(0)

20 Min.

120 Min.

Schmorgemüse Rezept

(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

89

Omas Fischfrikadellen Rezept

Omas Fischfrikadellen

(0)

25 Min.

31 Min.

294 kcal

86

Fischstäbchen-Burger Rezept

Fischstäbchen-Burger

(0)

30 Min.

36 Min.

470 kcal

75

Vegane Couscous-Pfanne Rezept

Vegane Couscous-Pfanne

(0)

20 Min.

27 Min.

334 kcal

95

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

87

Scholle klassisch Rezept

Scholle klassisch

(0)

15 Min.

30 Min.

695 kcal

70

Fischpfanne Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

314 kcal

97

Fisch auf Gemüsebett Rezept

Fisch auf Gemüsebett

(0)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

75

Hummersuppe mit Cognac Rezept

Hummersuppe mit Cognac

(0)

60 Min.

130 Min.

401 kcal

81

Forellen-Burger Rezept

Forellen-Burger

(0)

30 Min.

42 Min.

464 kcal

77

Blechpizza mit Gemüse und Schinken Rezept

Blechpizza mit Gemüse und Schinken

(0)

45 Min.

130 Min.

4096 kcal

79

Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln Rezept

Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln

(0)

75 Min.

75 Min.

552 kcal

97

Fischeintopf Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

243 kcal

97

Finnische Fischsuppe Rezept

Finnische Fischsuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

94

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98

Couscous mit Erbsen und Möhren Rezept

Couscous mit Erbsen und Möhren

(0)

20 Min.

30 Min.

500 kcal

85

Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

(0)

25 Min.

60 Min.

1698 kcal

84

Fleischbällchen-Tajine Rezept

Fleischbällchen-Tajine

(0)

20 Min.

45 Min.

505 kcal

90

Englischer Fisch-Pie Rezept

Englischer Fisch-Pie

(0)

40 Min.

105 Min.

669 kcal

81

Griechischer Auberginensalat Rezept

Griechischer Auberginensalat

(0)

15 Min.

30 Min.

487 kcal

96

Hackbällchen mit Kichererbsen Rezept

Hackbällchen mit Kichererbsen

(0)

45 Min.

75 Min.

699 kcal

85

Peruanisches Fischgericht Rezept

Peruanisches Fischgericht

(0)

25 Min.

85 Min.

387 kcal

99

Fischsuppe mit Dorsch Rezept

Fischsuppe mit Dorsch

(0)

30 Min.

70 Min.

431 kcal

97

Couscous-Salat mit Oliven Rezept

Couscous-Salat mit Oliven

(0)

25 Min.

35 Min.

442 kcal

90

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98

Curry-Hähnchensalat mit Ananas Rezept

Curry-Hähnchensalat mit Ananas

(0)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

79

Kartoffelsalat mit Kapern Rezept

Kartoffelsalat mit Kapern

(0)

30 Min.

55 Min.

276 kcal

79

Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce Rezept

Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce

(0)

20 Min.

45 Min.

474 kcal

75

Zitronen-Rosmarin-Hähnchen Rezept

Zitronen-Rosmarin-Hähnchen

(0)

90 Min.

90 Min.

961 kcal

72

Gebratene Nudeln mit Gemüse Rezept

Gebratene Nudeln mit Gemüse

(0)

20 Min.

25 Min.

521 kcal

85

Buchweizennudeln mit Gemüse Rezept

Buchweizennudeln mit Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

Burger mit roten Zwiebeln Rezept

Burger mit roten Zwiebeln

(0)

25 Min.

43 Min.

627 kcal

73

Salat mit Garnelen und Thunfisch Rezept

Salat mit Garnelen und Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

722 kcal

90

Hawaii-Toast Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

33

Sizilianische Fischsuppe Rezept

Sizilianische Fischsuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

Couscous mit Gemüse Rezept

Couscous mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

613 kcal

97

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64

Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept

Low-Carb-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

179 kcal

85

Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept

Hähnchenschenkel mit Zucchini

(0)

50 Min.

50 Min.

562 kcal

88