Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Lachs mit Kopfsalat Rezept

Lachs mit Kopfsalat

20 Min.

20 Min.

542 kcal

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

Erbsen-Curry mit Koriander

70 Min.

70 Min.

371 kcal

Semifreddo Rezept

30 Min.

390 Min.

419 kcal

Spaghetti mit Tomatenpesto Rezept

Spaghetti mit Tomatenpesto

30 Min.

30 Min.

586 kcal

Überbackene Spinat-Cannelloni Rezept

Überbackene Spinat-Cannelloni

60 Min.

60 Min.

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

25 Min.

60 Min.

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

30 Min.

30 Min.

305 kcal

Herz-Pastete mit Seelachs, Karotten und Kaiserschoten Rezept

Herz-Pastete mit Seelachs, Karotten und Kaiserschoten

45 Min.

45 Min.

1866 kcal

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

30 Min.

45 Min.

343 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept

Maischolle mit Krabben und Zucchini

40 Min.

40 Min.

Kartoffelpüree mit Salbeibutter Rezept

Kartoffelpüree mit Salbeibutter

35 Min.

35 Min.

428 kcal

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau Rezept

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau

50 Min.

50 Min.

771 kcal

Tortellini mit Ricotta und frischen Kräutern Rezept

Tortellini mit Ricotta und frischen Kräutern

40 Min.

40 Min.

Jakobsmuscheln mit Zitronenvinaigrette Rezept

Jakobsmuscheln mit Zitronenvinaigrette

25 Min.

25 Min.

Spinat-Pitta Rezept

75 Min.

75 Min.

566 kcal

Gebratene Scampi-Spießchen Rezept

Gebratene Scampi-Spießchen

30 Min.

54 Min.

617 kcal

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet Rezept

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

60 Min.

60 Min.

341 kcal

Scharfe Gewürzpaste Rezept

Scharfe Gewürzpaste

20 Min.

20 Min.

686 kcal

Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel Rezept

Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel

135 Min.

135 Min.

1129 kcal

Spaghetti verde mit Basilikumpesto Rezept

Spaghetti verde mit Basilikumpesto

30 Min.

30 Min.

Baked Potatoes mit Pastinaken Rezept

Baked Potatoes mit Pastinaken

15 Min.

55 Min.

231 kcal

Wokgemüse mit Rind Rezept

Wokgemüse mit Rind

25 Min.

32 Min.

376 kcal

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Kürbis-Reis Rezept

mit Zander

40 Min.

40 Min.

569 kcal

Bandnudeln mit Rinderfiletscheiben und Portwein-Morchel-Sauce Rezept

Bandnudeln mit Rinderfiletscheiben und Portwein-Morchel-Sauce

45 Min.

45 Min.

753 kcal

Artischockenherzen Rezept

Artischockenherzen

10 Min.

10 Min.

101 kcal

Linsen-Kürbis-Topf Rezept

Linsen-Kürbis-Topf

60 Min.

60 Min.

329 kcal

Paprikaschoten Rezept

mit Naturreis und Champignons gefüllt

70 Min.

70 Min.

410 kcal

Sorbet aus Äpfeln Rezept

Sorbet aus Äpfeln

15 Min.

135 Min.

152 kcal

Quarkbällchen mit Maroni gefüllt Rezept

Quarkbällchen mit Maroni gefüllt

50 Min.

50 Min.

Entenbraten mit Serviettenknödel Rezept

Entenbraten mit Serviettenknödel

165 Min.

165 Min.

1181 kcal

Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept

Sanddorn-Honig-Joghurt

20 Min.

20 Min.

268 kcal

Pasta mit Kokos und Peperoni Rezept

Pasta mit Kokos und Peperoni

45 Min.

45 Min.

718 kcal

Rebhuhnbrust Rezept

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

60 Min.

60 Min.

Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern

30 Min.

210 Min.

594 kcal

Kaffee-Crème Brûlée Rezept

Kaffee-Crème Brûlée

20 Min.

240 Min.

443 kcal

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung Rezept

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung

50 Min.

120 Min.

733 kcal

Mayonnaise Rezept

5 Min.

5 Min.

524 kcal

Mariniertes Hähnchen vom Grill Rezept

Mariniertes Hähnchen vom Grill

50 Min.

50 Min.

Geschnetzeltes mit Rösti Rezept

Geschnetzeltes mit Rösti

50 Min.

50 Min.

764 kcal

Paprika-Käse-Omelett mit Salami Rezept

Paprika-Käse-Omelett mit Salami

30 Min.

30 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse Rezept

Lachsforelle mit Gurkengemüse

45 Min.

45 Min.

418 kcal

Kressesuppe mit Frischkäse Rezept

Kressesuppe mit Frischkäse

25 Min.

55 Min.

389 kcal

Gemüsenockerl mit frischem Spinat Rezept

Gemüsenockerl mit frischem Spinat

30 Min.

50 Min.

246 kcal

Safranbouillon mit Fischfilet und Gemüse Rezept

Safranbouillon mit Fischfilet und Gemüse

35 Min.

35 Min.

2688 kcal

Viktoriabarsch in Blätterteig Rezept

Viktoriabarsch in Blätterteig

90 Min.

90 Min.

Fenchel-Apfel-Gratin Rezept

Fenchel-Apfel-Gratin

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

45 Min.

45 Min.

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