Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.607 Menü Rezepte von EAT SMARTER
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Toffee Rezept
Seelenwärmer
Toffee
4
(1)

30 Min.

50 Min.

47 kcal

42
Arme Ritter nach Omas Rezept Rezept
Deutscher Klassiker
Arme Ritter nach Omas Rezept
4
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

63
Kartoffelragout Rezept
Kartoffelragout
4
(1)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

82
Petersilienwurzelsuppe Rezept
Petersilienwurzelsuppe
4
(1)

45 Min.

45 Min.

112 kcal

90
Mandel-Vanille-Milch Rezept
Mandel-Vanille-Milch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

769 kcal

67
Kalakukko Rezept
Kalakukko

Finnisches Fischbrot

4
(1)

40 Min.

260 Min.

1219 kcal

51
Perfekter Tomatensalat Rezept
Perfekter Tomatensalat
4
(1)

15 Min.

15 Min.

278 kcal

92
Schmandherzen Rezept
Schmandherzen
4
(1)

70 Min.

70 Min.

Pastasalat Rezept
Pastasalat
4
(1)

60 Min.

60 Min.

474 kcal

92
Gebratener Karpfen Rezept
Low Carb Dinner
Gebratener Karpfen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

90
Nudelauflauf Pastítsio Rezept
Nudelauflauf Pastítsio
4
(1)

120 Min.

120 Min.

Halbmonde (Fettgebackenes) Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Halbmonde (Fettgebackenes)
4
(1)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

54
Hecht im Speckmantel Rezept
Protein-Power am Abend
Hecht im Speckmantel
4
(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79
Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Penne mit grünem Spargel Rezept
Penne mit grünem Spargel
4
(1)

60 Min.

60 Min.

671 kcal

85
Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen Rezept
Figurbewusst genießen
Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen
4
(1)

55 Min.

55 Min.

447 kcal

87
Amaretto-Kirsch-Creme Rezept
Macht glücklich
Amaretto-Kirsch-Creme
4
(1)

15 Min.

15 Min.

621 kcal

51
Gnocchi mit grünem Spargel in Limetten-Salbei-Butter Rezept
Gnocchi mit grünem Spargel in Limetten-Salbei-Butter
4
(1)

25 Min.

25 Min.

644 kcal

83
Schokoladen-Vanille-Creme Rezept
Schokoladen-Vanille-Creme
4
(1)

40 Min.

40 Min.

603 kcal

54
Gemüse-Geflügel-Curry Rezept
Gemüse-Geflügel-Curry
4
(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

87
Johannisbeer-Crumble Rezept
Backen mit Vollkorn
Johannisbeer-Crumble
4
(1)

60 Min.

60 Min.

231 kcal

79
Frikadellenrezept mit Varianten Rezept
Deutscher Klassiker
Frikadellenrezept mit Varianten
4
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87
Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung
4
(1)

45 Min.

80 Min.

571 kcal

75
Geflügelfarce Rezept
Geflügelfarce
4
(1)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

60
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce Rezept
Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce
4
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

96
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen
4
(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98
Brombeerkuchen mit Schmand Rezept
Brombeerkuchen mit Schmand
4
(1)

45 Min.

85 Min.

5181 kcal

63
Gebratener Lachs mit Spinat Rezept
Gebratener Lachs mit Spinat
4
(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

87
Gemüseauflauf mit Nusskruste Rezept
Gemüseauflauf mit Nusskruste
4
(1)

70 Min.

70 Min.

452 kcal

Gemüsecurry mit grünen Bohnen Rezept
Gemüsecurry mit grünen Bohnen
4
(1)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

99
Salat mit Obst und Hähnchen Rezept
Salat mit Obst und Hähnchen
4
(1)

25 Min.

25 Min.

441 kcal

86
Kaffeegelee mit Sahne Rezept
Kaffeegelee mit Sahne
4
(1)

20 Min.

380 Min.

254 kcal

35
Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept
Seelenwärmer
Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons
4
(1)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85
Fladenbrot Rezept
Fladenbrot
4
(1)

160 Min.

160 Min.

288 kcal

54
Gefüllter Chicoree Rezept
Gefüllter Chicoree
4
(1)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

77
Tortellini mit Frischkäsefüllung Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tortellini mit Frischkäsefüllung
4
(1)

40 Min.

70 Min.

535 kcal

90
Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept
Klassiker mal anders
Kürbissuppe mit Frischkäse
4
(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

87
Balsamico-Dressing Rezept
Balsamico-Dressing
4
(1)

5 Min.

5 Min.

7 kcal

42
Apfel-Chutney süß Rezept
Apfel-Chutney süß
4
(1)

30 Min.

65 Min.

329 kcal

42
Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken Rezept
Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken
4
(1)

25 Min.

75 Min.

458 kcal

76
Gebratene Wildschweinkeule Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratene Wildschweinkeule
4
(1)

30 Min.

200 Min.

479 kcal

87
Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill Rezept
Low Carb für Gourmets
Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill
4
(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

85
Leichte Erdbeer-Torte Rezept
Leichte Erdbeer-Torte
4
(1)

60 Min.

375 Min.

241 kcal

44
Sommer-Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

3.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94
Reisauflauf mit Zwetschgen Rezept
Saisonale Küche
Reisauflauf mit Zwetschgen
3.8
(5)

20 Min.

55 Min.

440 kcal

50
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept
Besonders eiweißreich
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade
3.8
(5)

50 Min.

50 Min.

331 kcal

95
Zucchini-Möhren-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
Zucchini-Möhren-Puffer
3.75
(12)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

100

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