Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.607 Menü Rezepte von EAT SMARTER
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Nudeln mit Spinat Rezept
Nudeln mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

79
Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept
Spagehtti mit Gemüse und Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

704 kcal

90
Curry-Weißkohl Rezept
Curry-Weißkohl
5
(1)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

96
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Sommerlicher Blumenkohlsalat Rezept
Sommerlicher Blumenkohlsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

96
Lammragout mit Reis Rezept
Lammragout mit Reis
5
(1)

75 Min.

75 Min.

500 kcal

94
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
5
(1)

150 Min.

150 Min.

170 kcal

79
Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept
Gemüseeintopf mit Seeteufel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

99
Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen Rezept
Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

581 kcal

75
Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken Rezept
Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken
5
(1)

35 Min.

35 Min.

406 kcal

82
Lachs mit Fenchel Rezept
Lachs mit Fenchel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

515 kcal

89
Rote-Bete-Suppe Rezept
Rote-Bete-Suppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

235 kcal

99
Lammeintopf mit Wirsing Rezept
Lammeintopf mit Wirsing
5
(1)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

93
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse Rezept
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse
5
(1)

40 Min.

760 Min.

521 kcal

93
Nuss-Sesamkrokant Rezept
Ohne Backen
Nuss-Sesamkrokant
5
(1)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

85
Glutenfreier Schokoladenkuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

57
Kohlrouladen Rezept
Kohlrouladen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

598 kcal

74
Nudeln mit Schinken und Steinpilzen Rezept
Nudeln mit Schinken und Steinpilzen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

89
Orangen-Couscous mit Möhren Rezept
Orangen-Couscous mit Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

72
Rote-Bete-Nudeln Rezept
Rote-Bete-Nudeln
5
(1)

100 Min.

100 Min.

480 kcal

73
Salat mit Feta und Trauben Rezept
Salat mit Feta und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept
Smarte Hausmannskost
Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

5
(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81
Kokospudding Rezept
Kokospudding
5
(1)

75 Min.

75 Min.

515 kcal

68
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

484 kcal

85
Kräuter-Frittata Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Frittata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

87
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

266 kcal

93
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
Wildreis-Pilzsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Gemüseeintopf mit Fisch Rezept
Gemüseeintopf mit Fisch
5
(1)

35 Min.

35 Min.

344 kcal

98
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86
Tomaten mit Reisfüllung Rezept
Tomaten mit Reisfüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons
5
(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95
Melonensorbet Rezept
Melonensorbet
5
(1)

260 Min.

260 Min.

127 kcal

73
Chickpea Burger Rezept
Chickpea Burger
5
(1)

30 Min.

630 Min.

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98
Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept
Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

5
(1)

15 Min.

75 Min.

Hähnchenbrustfilet Rezept
Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90
Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept
Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler
5
(1)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

92
Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept
Rauke mit Zucchini und Tomate
5
(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89
Steakstreifen mit Blattsalat Rezept
Steakstreifen mit Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

85
Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch Rezept
Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept
Kürbis-Kokos-Süppchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

432 kcal

97
Penne Rezept
Penne

mit Pilzen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92
Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept
Gebratene Sharon auf Thai-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept
Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe
5
(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

96
Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept
Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

121 kcal

82
Puten-Gemüse-Spieße Rezept
Bauchschmeichler
Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

5
(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90
Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig Rezept
Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

141 kcal

96
Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis Rezept
Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis
5
(1)

60 Min.

60 Min.

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