Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Spekulatius-Schoko-Tiramisu Rezept

Spekulatius-Schoko-Tiramisu

30 Min.

150 Min.

Schnelle Weihnachtsplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schnelle Weihnachtsplätzchen

30 Min.

80 Min.

69 kcal

Bunte Cupcakes Rezept

40 Min.

65 Min.

Mousse au Chocolat mit Chili Rezept

Mousse au Chocolat mit Chili

30 Min.

210 Min.

381 kcal

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

210 Min.

210 Min.

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

30 Min.

70 Min.

645 kcal

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

40 Min.

100 Min.

621 kcal

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Eisdessert mit Pistazien und Himbeeren Rezept

Eisdessert mit Pistazien und Himbeeren

20 Min.

260 Min.

636 kcal

Bratkartoffeln mit Gemüse Rezept

Bratkartoffeln mit Gemüse

30 Min.

65 Min.

366 kcal

Hokkaido-Apfel-Suppe Rezept

Hokkaido-Apfel-Suppe

40 Min.

40 Min.

183 kcal

Pasta mit Morchel-Walnuss-Soße Rezept

Pasta mit Morchel-Walnuss-Soße

30 Min.

55 Min.

711 kcal

Gefüllter Gänsebraten mit Äpfeln und Kartoffelknödeln Rezept

Deutscher Klassiker

Gefüllter Gänsebraten mit Äpfeln und Kartoffelknödeln

60 Min.

180 Min.

1235 kcal

Vanillekipferl-Eis mit Beerensoße Rezept

Vanillekipferl-Eis mit Beerensoße

35 Min.

275 Min.

Lavendelcreme mit Himbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Lavendelcreme mit Himbeeren

15 Min.

225 Min.

327 kcal

Gemüse-Nudel-Gratin Rezept

Gemüse-Nudel-Gratin

40 Min.

85 Min.

Fondue nach chinesischer Art Rezept

Fondue nach chinesischer Art

90 Min.

90 Min.

955 kcal

Festtagsbraten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

210 Min.

210 Min.

587 kcal

Katalanischer Fischeintopf Rezept

Katalanischer Fischeintopf

45 Min.

45 Min.

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

80 Min.

100 Min.

406 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Gurkenkaltschale Rezept

Gurkenkaltschale

30 Min.

30 Min.

Einfache Brownies Rezept

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Nudeln mit Sommergemüse Rezept

Nudeln mit Sommergemüse

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Beeren-Joghurt-Sorbet Rezept

Beeren-Joghurt-Sorbet

30 Min.

390 Min.

328 kcal

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Risotto mit Erdbeeren Rezept

Risotto mit Erdbeeren

45 Min.

45 Min.

475 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Einfache Pilzsuppe Rezept

Einfache Pilzsuppe

15 Min.

35 Min.

Herzhafte Hagebuttensoße Rezept

Herzhafte Hagebuttensoße

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Karottenbratlinge mit Radieschen Rezept

Karottenbratlinge mit Radieschen

45 Min.

65 Min.

425 kcal

Fasanenfilet mit Maroni Rezept

Fasanenfilet mit Maroni

40 Min.

70 Min.

689 kcal

Chili con Carne mit Gemüse Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

80 Min.

80 Min.

347 kcal

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

40 Min.

70 Min.

873 kcal

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish Rezept

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

30 Min.

45 Min.

412 kcal

Chinesisches Fondue Rezept

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Erbsenkuchen Rezept

60 Min.

60 Min.

217 kcal

Pizza mit Büffelmozzarella Rezept

Pizza mit Büffelmozzarella

30 Min.

80 Min.

774 kcal

Getrocknete Apfelringe Rezept

Getrocknete Apfelringe

30 Min.

300 Min.

94 kcal

Fußball-Hamburger Rezept

Fußball-Hamburger

40 Min.

40 Min.

441 kcal

Ente mit Orangen Rezept

Ente mit Orangen

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Butter mit Ringelblumen Rezept

Butter mit Ringelblumen

10 Min.

10 Min.

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept

Gefülltes Weißbrot mit Lachs

15 Min.

15 Min.

Knuspriges Hähnchen vom Grill Rezept

Knuspriges Hähnchen vom Grill

90 Min.

90 Min.

1498 kcal

Erdbeer-Trifle im Glas Rezept

Erdbeer-Trifle im Glas

20 Min.

80 Min.

747 kcal

Himbeer-Panna-Cotta mit Kokoschips Rezept

Smarter Klassiker

Himbeer-Panna-Cotta mit Kokoschips

15 Min.

315 Min.

522 kcal

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