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Putenbrust mit Avocadocreme

Rezeptautor: EAT SMARTER
Putenbrust mit Avocadocreme
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621
kcal
Brennwert
50 min
Zubereitung
1 h 30 min
Fertig
anspruchsvoll
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
500 g
Putenbrust (flaches Stück)
5 EL
1 EL
1 TL
einige Tropfen Tabasco
2
große reife Avocados
Saft einer halben Zitronen
100 g
2 EL
einige Blätter Radicchio
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5

Putenbrust in 2 EL Öl von allen Seiten 3-4 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Brust in einen Bräter setzen. Honig, Senf und Tabasco verrühren und die Brust damit bestreichen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd 200 °, Gasherd: Stufe 3, Umluft 180 °) 40 Minuten braten.

Schritt 2/5

Avocados schälen, halbieren und die Steine entfernen. 1 Avocado grob zerkleinern, in eine hohe Rührschüssel geben und zusammen mit der Hälfte des Zironensaftes und Joghurt pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sesamkörner in einer trockenen Pfanne rösten. Die Hälfte der Sesamkörner unter die Creme rühren.

Video Tipp
Wie Sie eine Avocado richtig schälen, halbieren und entsteinen
Schritt 3/5

Die 2. Avocado in Spalten schneiden, mit dem restlichen Zitronensaft beträufeln.

Schritt 4/5

Radicchiosalat putzen, abspülen und trocken schleudern.

Schritt 5/5

Putenbrust in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Radicchiosalat, Avocadoscheiben und -Creme anrichten. Restliche Sesamkörner über die Creme streuen.

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