Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.474 Europa Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gesunder Mittelmeergenuss

Risotto mit Lachs und Spargel

(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl mit Linsen

(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

100

Entzündungslindernd

Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

(2)

40 Min.

449 kcal

Smart frühstücken

Smoothie-Bowl mit Haferflocken

(2)

30 Min.

506 kcal

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

(2)

30 Min.

58 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Knoblauch in Öl eingelegt

(2)

15 Min.

119 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

211 kcal

Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree Rezept

Smarter Klassiker

Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree

(2)

30 Min.

675 kcal

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

(2)

25 Min.

301 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüseblech

(2)

45 Min.

396 kcal

Für die ganze Familie

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften

(2)

35 Min.

645 kcal

Besonders eiweißreich

Rinderfilet in Blätterteig (Filet Wellington)

(2)

90 Min.

609 kcal

Bratwurst-Kürbis-Gratin

(2)

30 Min.

60 Min.

780 kcal

Macht glücklich

Kaiserschmarrn mit Zwetschgen

(2)

30 Min.

45 Min.

661 kcal

Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

(2)

90 Min.

1127 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kräuterbrot

(2)

30 Min.

135 Min.

512 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

(2)

40 Min.

850 Min.

560 kcal

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

Gesundes Grundrezept

Zimtsterne ohne Guss

(2)

45 Min.

175 Min.

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spekulatius ohne Form

(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

Smarter Klassiker

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

(2)

10 Min.

40 Min.

181 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Vegan backen

Vegane Gemüse-Muffins

(2)

30 Min.

50 Min.

168 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mandel-Pistazien-Plätzchen

(2)

80 Min.

100 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Butterplätzchen

(2)

30 Min.

72 Min.

47 kcal

Clean-Eating-Mittag

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

(2)

30 Min.

445 kcal

Klassiker mal anders

Spritzgebäck mit Dinkelmehl

(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

Backen mit Vollkorn

Crispy Cornflakes Cookies

(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

Klassiker mal anders

Dinkel-Cantuccini

(2)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

Regional & saisonal

Traubenkuchen

(2)

20 Min.

105 Min.

7867 kcal

Clever naschen

Buchweizenplätzchen

(2)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

Seelenwärmer

Rahmfladen ohne Hefe

(2)

25 Min.

534 kcal

Figurbewusst genießen

Salat mit Garnelen

und Avocado

(2)

20 Min.

299 kcal

Regional & saisonal

Gratinierter Spargel

(2)

50 Min.

70 Min.

323 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Kürbislasagne

(2)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Käsekruste

(2)

105 Min.

500 kcal

Vegan backen

Rübli-Muffins

(2)

25 Min.

50 Min.

213 kcal

Einfache Erdbeerroulade

(2)

30 Min.

225 Min.

266 kcal

Snacks für Kinder

Eulenkekse

(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

Ohne Backen

Schokotorte mit Erdbeeren

(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

Klassiker mal anders

Kirsch-Quark-Streuselkuchen

(2)

100 Min.

6363 kcal

Kochen für Kinder

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

(2)

45 Min.

398 kcal

Beugt Erkältungen vor

Wintersalat Grundrezept

(2)

20 Min.

484 kcal

Smarter Klassiker

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien

(2)

20 Min.

40 Min.

411 kcal

Figurbewusst genießen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango

(2)

25 Min.

405 kcal

Regionale Küche

Flammkuchen Grundrezept

(2)

75 Min.

597 kcal

Smarter Klassiker

Vollkorn Flammkuchen

(2)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

Klassiker für Vegetarier

Spinatknödel

(2)

75 Min.

338 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.