Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.474 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Grana Padano-Kartoffel-Kürbisknödeln und Pilzgemüse

(1)

50 Min.

758 kcal

Clever naschen

Skyr-Tarte ohne Backen mit Limette-Pistazie

(1)

20 Min.

220 Min.

Vegetarische Mini-Pizza

(1)

25 Min.

90 Min.

145 kcal

Laktosefreie Pizza

(1)

30 Min.

140 Min.

824 kcal

Pizza Margherita

(1)

30 Min.

115 Min.

773 kcal

Focaccia mit Tomaten, Rosmarin und Zwiebeln

(1)

30 Min.

110 Min.

1983 kcal

Schnelle Gemüsepizza

(1)

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

Eingemachte Mirabellen

(1)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

Pizza mit Artischocken und Oliven

(1)

40 Min.

125 Min.

744 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffeltarte

(1)

40 Min.

125 Min.

286 kcal

Regionale Küche

Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni)

(1)

25 Min.

120 Min.

524 kcal

Erbsenkuchen

(1)

60 Min.

217 kcal

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

Gemüse-Torteletts

(1)

75 Min.

523 kcal

Gemüsequiche mit Blätterteig

(1)

75 Min.

Smarter Klassiker

Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta

(1)

45 Min.

120 Min.

723 kcal

Für die ganze Familie

Pizzataschen

(1)

50 Min.

135 Min.

732 kcal

Kartoffelpuffer auf irische Art

(1)

30 Min.

376 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

(1)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

Klassische Apfelküchle

(1)

20 Min.

40 Min.

408 kcal

Smarte Hausmannskost

Schweinebraten mit Beilagen

(1)

75 Min.

245 Min.

1189 kcal

Gut für die Haut

Cremige Tomatensuppe

(32)

30 Min.

65 Min.

230 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Griechisches Gemüse mit Feta

(54)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(24)

15 Min.

533 kcal

Clean-Eating-Mittag

Mediterrane Quinoa-Pfanne

(24)

30 Min.

228 kcal

100

Smarte Resteküche

Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

(44)

35 Min.

248 kcal

Vegetarisch für Genießer

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

(21)

35 Min.

568 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

(21)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

Regional & saisonal

Mairübchensalat mit Gurke

(20)

10 Min.

20 Min.

190 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Börek-Lasagne mit Spinat und Feta

(20)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Schneller Energie-Kick

Heidelbeer-Cashew-Shake

(20)

5 Min.

326 kcal

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

Regionale Küche

Maultaschensalat

(20)

25 Min.

443 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebackene Süßkartoffeln mit Schafskäse

(20)

15 Min.

35 Min.

519 kcal

Seelenwärmer

Kartoffeleintopf

(20)

45 Min.

359 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Radieschen-Salat

(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Smarte Hausmannskost

Strammer Max mit Rinderschinken

(19)

10 Min.

233 kcal

Vegan abnehmen

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

(19)

40 Min.

506 kcal

Gut für die Haut

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

(19)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Köttbullar

(18)

70 Min.

459 kcal

Backen mit Vollkorn

Handbrot

(18)

35 Min.

180 Min.

543 kcal

Feine Gemüseküche

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

(18)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(18)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

Smart frühstücken

Hüttenkäse-Pancakes

(17)

30 Min.

330 kcal

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

(17)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Proats

(16)

5 Min.

720 Min.

443 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.