Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

530 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs-Quesadillas

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70 Min.

Gefüllte Tacos mit Dips

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90 Min.

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa

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25 Min.

1116 kcal

Hackfleisch-Tacos

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20 Min.

Blattsalat mit Avocado, Tomaten und Shrimps

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30 Min.

588 kcal

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

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80 Min.

442 kcal

Hackfleisch-Tacos mit Dip

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45 Min.

1114 kcal

Hähnchen-Wraps

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75 Min.

Teigtaschen mit Hackfleisch und Zwiebeln gefüllt

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35 Min.

195 Min.

565 kcal

Fischnuggets in der Tacoschale

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35 Min.

50 Min.

498 kcal

Wraps mit Rindersteak

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20 Min.

28 Min.

Mexikanische Hackbällchen

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25 Min.

55 Min.

968 kcal

Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado

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25 Min.

44 Min.

620 kcal

Tamale mit Hähnchen und Oliven im Bananenblatt

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30 Min.

100 Min.

452 kcal

Zweielerlei Wraps mit Fisch

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15 Min.

18 Min.

584 kcal

Mais-Kürbissuppe

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15 Min.

55 Min.

159 kcal

Ravioli mit Garnelen und Tomatensauce

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20 Min.

45 Min.

745 kcal

Tortillas mit Hühnchen, Paprika und Sweet Chili Sauce

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25 Min.

35 Min.

265 kcal

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce

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60 Min.

145 Min.

815 kcal

Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch

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15 Min.

132 kcal

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

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20 Min.

35 Min.

365 kcal

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa

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30 Min.

70 Min.

850 kcal

Rindfleisch-Enchilada

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45 Min.

75 Min.

1188 kcal

Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango

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15 Min.

45 Min.

700 kcal

Zweierlei Salsas mit Tortillas

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45 Min.

113 kcal

Steak-Fajita mit Salsa

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45 Min.

483 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

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15 Min.

161 kcal

Pizza mit Wurst, Paprika, Zwiebeln und Oliven

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45 Min.

95 Min.

Rindergeschnetzeltes mit Salat und Maischips

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30 Min.

628 kcal

Thunfisch mit Bohnengemüse

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130 Min.

850 Min.

593 kcal

Hackfleischpfanne mit Tomaten, Äpfeln und Rosinen

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25 Min.

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

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25 Min.

85 Min.

345 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

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15 Min.

45 Min.

Kartoffeln mit Hackfleischhaube

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50 Min.

411 kcal

Paprika mit Kidneybohnen-Füllung dazu Maischips

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40 Min.

432 kcal

Mexiko-Törtchen

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50 Min.

105 Min.

429 kcal

Tortillafüllung mit Paprikafüllung

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25 Min.

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt

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35 Min.

40 Min.

512 kcal

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree

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20 Min.

32 Min.

35 kcal

Margarita

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5 Min.

Schokoladensouffle

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35 Min.

55 Min.

351 kcal

Mais-Eierpudding

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15 Min.

75 Min.

343 kcal

Chili mit Chips

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20 Min.

360 kcal

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

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30 Min.

3489 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

532 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane

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15 Min.

40 Min.

264 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.