Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

Amerikanische Vorspeisen

amerikanische Beilagen

amerikanische Sandwich Sauce

amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

amerikanische Brownies

amerikanische Braten

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.921 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Schoko-Cupcake mit Vanille-Füllung

(1)

35 Min.

60 Min.

306 kcal

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

(1)

20 Min.

390 kcal

Klassiker mal anders

Mangocreme mit Maracuja

(1)

40 Min.

424 kcal

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa

(1)

40 Min.

American Pizza mit Hähnchen und Zwiebeln

(1)

45 Min.

1612 kcal

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

144 kcal

Muffins mit Schokolinsen

(1)

40 Min.

190 Min.

261 kcal

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

(1)

30 Min.

338 kcal

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten

(1)

40 Min.

75 Min.

785 kcal

Bohnensuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

820 Min.

Clever naschen

Brownies mit Nüssen

(1)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Pancakes mit Heidelbeeren und Zitronencreme

(1)

20 Min.

50 Min.

Pastinaken-Muffins

(1)

60 Min.

274 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Pie

(1)

70 Min.

269 kcal

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

253 kcal

100

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip

(1)

90 Min.

810 Min.

Putenchili

(1)

30 Min.

355 kcal

Tortillaröllchen mit Steak-Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

Kürbiscremesuppe

(1)

45 Min.

427 kcal

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

312 kcal

Mango-Smoothie

(1)

40 Min.

227 kcal

Clever naschen

Brownies mit Walnüssen

(1)

15 Min.

55 Min.

142 kcal

Afogado

(1)

105 Min.

Paella mit Früchten

(1)

60 Min.

970 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat

(1)

25 Min.

361 kcal

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert

(1)

70 Min.

461 kcal

Jambalaya

(1)

45 Min.

448 kcal

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel Pie

(1)

50 Min.

130 Min.

354 kcal

Grillplatte

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

Tomatensalsa

(1)

25 Min.

127 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Kokos-Kürbiscurry

(1)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

Salsa Verde

(1)

20 Min.

233 kcal

Clever naschen

Schoko-French Toast

(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

Clever naschen

Käsekuchen mit Aprikosensauce

(1)

35 Min.

105 Min.

318 kcal

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

185 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Lauchauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

629 kcal

Hähnchenspieße vom Grill

(1)

45 Min.

240 kcal

Guacamole mit Chips

(1)

15 Min.

521 kcal

Mango-Ananas-Smoothie

(1)

10 Min.

303 kcal

Meeresfrüchteeintopf

(1)

45 Min.

75 Min.

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.