Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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5.643 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

25 Min.

25 Min.

368 kcal

Früchtetee Rezept

25 Min.

25 Min.

70 kcal

Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

519 kcal

Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

40 Min.

40 Min.

506 kcal

Vollkornnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

45 Min.

45 Min.

288 kcal

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

60 Min.

60 Min.

568 kcal

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung Rezept

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

50 Min.

90 Min.

325 kcal

Gemüse-Risotto Rezept

Gemüse-Risotto

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Bruschetta ohne Knoblauch Rezept

Bruschetta ohne Knoblauch

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln

40 Min.

52 Min.

214 kcal

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

25 Min.

25 Min.

328 kcal

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

Forelle mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats Rezept

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats

265 Min.

265 Min.

335 kcal

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

20 Min.

20 Min.

122 kcal

Vegane Erdbeer-Muffins Rezept

Vegane Erdbeer-Muffins

45 Min.

45 Min.

Erdbeer-Schoko-Spieße Rezept

Erdbeer-Schoko-Spieße

15 Min.

35 Min.

40 kcal

Johannisbeeressig Rezept

Johannisbeeressig

10 Min.

10 Min.

417 kcal

Erdbeerquark Rezept

Gesundes Grundrezept

10 Min.

10 Min.

154 kcal

Rührteig Grundrezept Rezept

Rührteig Grundrezept

20 Min.

80 Min.

265 kcal

In Öl eingelegter Schafskäse Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegter Schafskäse

15 Min.

15 Min.

294 kcal

Pfirsichbowle Rezept

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

20 Min.

174 kcal

Erdbeer-Brombeer-Smoothie Rezept

Erdbeer-Brombeer-Smoothie

10 Min.

10 Min.

156 kcal

Schnelle Buchteln Rezept

Klassiker mal anders

Schnelle Buchteln

45 Min.

45 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

50 Min.

50 Min.

290 kcal

Bunte Gemüseplatte Rezept

Bunte Gemüseplatte

mit Eiersauce

20 Min.

40 Min.

493 kcal

Überbackenes Rotbarschfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat Rezept

Steakstreifen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

25 Min.

25 Min.

159 kcal

Erdnuss-Hähnchen Rezept

Erdnuss-Hähnchen

20 Min.

20 Min.

460 kcal

Gans mit Apfelfüllung Rezept

Gans mit Apfelfüllung

180 Min.

180 Min.

1940 kcal

Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

235 kcal

Steckrübeneintopf mit Lamm Rezept

Steckrübeneintopf mit Lamm

30 Min.

140 Min.

639 kcal

Eierlikör mit Cognac Rezept

Eierlikör mit Cognac

10 Min.

10 Min.

1320 kcal

Sardinen mit Chermoula Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sardinen mit Chermoula

90 Min.

90 Min.

490 kcal

Lasagne mit Hähnchenbrust Rezept

Smarter Klassiker

Lasagne mit Hähnchenbrust

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

25 Min.

25 Min.

654 kcal

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella Rezept

Schnell und einfach

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella

15 Min.

15 Min.

211 kcal

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

75 Min.

75 Min.

603 kcal

Gefüllte Forelle Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Forelle

55 Min.

55 Min.

366 kcal

Butterkuchen mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Butterkuchen mit Mandeln

20 Min.

80 Min.

256 kcal

Pizza Parma Rezept

45 Min.

45 Min.

1045 kcal

Wiener Kolatschen Rezept

Wiener Kolatschen

45 Min.

90 Min.

71 kcal

Schnelle Erdbeermousse Rezept

Schnelle Erdbeermousse

20 Min.

80 Min.

305 kcal

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse Rezept

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse

15 Min.

30 Min.

Blaubeermarmelade Rezept

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.