Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.268 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt mit Beeren

(1)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90

Hagebuttenmarmelade Rezept

Hagebuttenmarmelade

(1)

40 Min.

760 Min.

707 kcal

71

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade Rezept

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade

vom Grill

(1)

20 Min.

160 Min.

597 kcal

83

Gewürzte Chicken Wings Rezept

Gewürzte Chicken Wings

vom Grill

(1)

15 Min.

35 Min.

634 kcal

79

Sommerrollen mit Fleisch Rezept

Sommerrollen mit Fleisch

(1)

60 Min.

60 Min.

Vegetarische Mini-Pizza Rezept

Vegetarische Mini-Pizza

(1)

25 Min.

90 Min.

145 kcal

88

Kalter Hund Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

210 Min.

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4626 kcal

46

Getrocknete Apfelringe Rezept

Smart snacken

Getrocknete Apfelringe

(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100

Erdbeersorbet ohne Zucker Rezept

Erdbeersorbet ohne Zucker

(1)

25 Min.

255 Min.

46 kcal

85

Hühnersuppe mit Kartoffeln Rezept

Seelenwärmer

Hühnersuppe mit Kartoffeln

(1)

200 Min.

200 Min.

755 kcal

98

Gyrossuppe Rezept

Klassiker mal anders

mit Tomate und Feta

(1)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

96

Himbeer-Trifle Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

46

Lavendelcreme mit Himbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Lavendelcreme mit Himbeeren

(1)

15 Min.

225 Min.

327 kcal

65

Panna cotta mit Himbeersauce Rezept

Macht glücklich

Panna cotta mit Himbeersauce

(1)

30 Min.

390 Min.

581 kcal

33

Panna cotta mit Fruchtsoße Rezept

Naschen ohne Reue

Panna cotta mit Fruchtsoße

(1)

30 Min.

270 Min.

333 kcal

58

Schnelle Erdbeermousse Rezept

Schnelle Erdbeermousse

(1)

20 Min.

80 Min.

305 kcal

75

Crema Catalana Rezept

Clever naschen

(1)

60 Min.

240 Min.

354 kcal

54

Pudding-Brownies Rezept

Für Glücksgefühle

Pudding-Brownies

(1)

30 Min.

60 Min.

1508 kcal

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Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis

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Brombeerkuchen Rezept

Regional & saisonal

(1)

20 Min.

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395 kcal

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Bienenstich Blechkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bienenstich Blechkuchen

(1)

30 Min.

115 Min.

7928 kcal

53

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

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159 kcal

82

Italienische Zabaione Rezept

Macht glücklich

Italienische Zabaione

(1)

15 Min.

15 Min.

225 kcal

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Elisenlebkuchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Elisenlebkuchen

(1)

20 Min.

50 Min.

54 kcal

48

Erdbeer-Sahne-Joghurt Rezept

Erdbeer-Sahne-Joghurt

(1)

15 Min.

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Bienenstich-Schnitten Rezept

Für die ganze Familie

Bienenstich-Schnitten

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Asia-Nudeln mit Lachs Rezept

Schnelles Mittagessen

Asia-Nudeln mit Lachs

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Frittierte Gemüsebällchen Rezept

Frittierte Gemüsebällchen

(1)

60 Min.

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Gemüse-Wraps Rezept

(1)

20 Min.

35 Min.

316 kcal

92

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

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Gemüsesalat mit Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

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294 kcal

97

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen Rezept

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen

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20 Min.

40 Min.

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Feldsalat mit Lachs Rezept

Feldsalat mit Lachs

(1)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

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Spanischer Kartoffelsalat Rezept

Gesunder Feierabend

Spanischer Kartoffelsalat

mit Thunfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

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75

Beeren-Joghurtcreme Rezept

Erfrischend und leicht

Beeren-Joghurtcreme

(1)

25 Min.

55 Min.

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Geröstetes Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Geröstetes Gemüse

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Schweinebraten mit Gemüse im Ofen Rezept

Leichter Braten-Genuss

Schweinebraten mit Gemüse im Ofen

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Gemüse-Frühlingsrollen Rezept

Gemüse-Frühlingsrollen

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Gute-Laune-Rezept

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102 kcal

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Lammrücken mit Harissa-Bulgur Rezept

Starkoch-Rezept

Lammrücken mit Harissa-Bulgur

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Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

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Protein-Kick zum Mittag

Omas Frikadellen

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585 kcal

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Gemüsequiche mit Blätterteig Rezept

Gemüsequiche mit Blätterteig

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Für die ganze Familie

Blätterteigschnecken

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Wrap-Torte Rezept

Schnell und einfach

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Vegan für Genießer

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Couscous-Salat mit Oliven Rezept

Schnell und einfach

Couscous-Salat mit Oliven

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Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

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97

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.