Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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5.643 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Brownies mit Nüssen Rezept

Brownies mit Nüssen

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Quarkcreme mit Brombeeren Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Quarkcreme mit Brombeeren

15 Min.

15 Min.

228 kcal

Haselnusslikör Rezept

Smarte Energiebombe

Haselnusslikör

20 Min.

80 Min.

84 kcal

Heidelbeer-Schichtdessert Rezept

Erfrischend und leicht

Heidelbeer-Schichtdessert

15 Min.

25 Min.

319 kcal

Früchtebrot ohne Mehl Rezept

Früchtebrot ohne Mehl

50 Min.

50 Min.

151 kcal

Tiramisu mit Mandelkeksen Rezept

Tiramisu mit Mandelkeksen

30 Min.

40 Min.

Erdbeer-Sauerrahm-Eis Rezept

Erdbeer-Sauerrahm-Eis

30 Min.

330 Min.

303 kcal

Margarita mit Granatapfel Rezept

Margarita mit Granatapfel

10 Min.

10 Min.

157 kcal

Schokoladenmousse mit Passionsfrucht Rezept

Schokoladenmousse mit Passionsfrucht

30 Min.

330 Min.

Erdbeerkuchen mit Vanillecreme Rezept

Erdbeerkuchen mit Vanillecreme

45 Min.

185 Min.

Brombeerkuchen Rezept

Regional & saisonal

20 Min.

65 Min.

395 kcal

Panna cotta Rezept

5-Zutaten-Küche

15 Min.

315 Min.

443 kcal

Eistee mit Minze Rezept

Eistee mit Minze

30 Min.

30 Min.

Erdbeer-Maracuja-Cocktail Rezept

Erdbeer-Maracuja-Cocktail

15 Min.

15 Min.

65 kcal

Weihnachtsmuffins für Kinder Rezept

Snacks für Kinder

Weihnachtsmuffins für Kinder

40 Min.

60 Min.

Fondue mit Fisch Rezept

Fondue mit Fisch

30 Min.

30 Min.

2167 kcal

Bunter Obstsalat Rezept

Bunter Obstsalat

15 Min.

15 Min.

92 kcal

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi Rezept

Klassiker mal anders

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi

40 Min.

100 Min.

354 kcal

Burger mit Ananas Rezept

Burger mit Ananas

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Vegane Lebkuchen-Plätzchen Rezept

Vegane Lebkuchen-Plätzchen

50 Min.

770 Min.

87 kcal

Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept

Penne mit Brokkoli und Chilischoten

20 Min.

20 Min.

478 kcal

Gebackene Banane ohne Teig Rezept

Clean-Eating-Rezept

Gebackene Banane ohne Teig

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Nudeln mit Feta und Spinat Rezept

Schnelles Mittagessen

Nudeln mit Feta und Spinat

25 Min.

25 Min.

589 kcal

Minzlikör Rezept

20 Min.

20 Min.

4784 kcal

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

459 kcal

Mousse au Chocolat ohne Sahne Rezept

Mousse au Chocolat ohne Sahne

210 Min.

210 Min.

313 kcal

Erdbeergrütze Rezept

15 Min.

195 Min.

245 kcal

In Öl eingelegte Auberginen Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegte Auberginen

30 Min.

750 Min.

81 kcal

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

20 Min.

20 Min.

127 kcal

Himmel und Erde Rezept

Deutscher Klassiker

Himmel und Erde

45 Min.

45 Min.

902 kcal

Panna cotta mit Pflaumen Rezept

Macht glücklich

Panna cotta mit Pflaumen

20 Min.

225 Min.

364 kcal

Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

80 Min.

80 Min.

818 kcal

Buchstabensuppe Rezept

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

10 Min.

10 Min.

101 kcal

Erdbeersalat Rezept

10 Min.

30 Min.

235 kcal

Gemüsesalat mit Feta Rezept

Gemüsesalat mit Feta

45 Min.

45 Min.

319 kcal

Blumenkohl mit Zartweizen Rezept

Blumenkohl mit Zartweizen

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren Rezept

Für Glücksgefühle

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

105 Min.

105 Min.

296 kcal

Bratheringe Rezept

Smarte Hausmannskost

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Steckrübenpuffer Rezept

Steckrübenpuffer

35 Min.

35 Min.

331 kcal

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Pflaumen mit Hüttenkäse Rezept

Smart frühstücken

Pflaumen mit Hüttenkäse

15 Min.

15 Min.

254 kcal

Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

10 Min.

10 Min.

311 kcal

Gefüllte Conchiglie Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Conchiglie

40 Min.

40 Min.

714 kcal

Miesmuschel-Gemüsesuppe Rezept

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

128 kcal

Brotsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Obstsalat mit Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

15 Min.

15 Min.

357 kcal

Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.