Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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6.266 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Sashimi vom Thunfisch Rezept

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

(1)

20 Min.

80 Min.

274 kcal

76

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92

Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

76

Bärlauch-Gnocchi Rezept

Ideal vor dem Sport

Bärlauch-Gnocchi

(1)

50 Min.

110 Min.

523 kcal

79

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Seelenwärmer

Veganer Scheiterhaufen

(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

65

Erdbeer-Buttermilch-Dessert Rezept

Erdbeer-Buttermilch-Dessert

(1)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

67

Kürbis-Kartoffel-Auflauf Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbis-Kartoffel-Auflauf

(1)

20 Min.

65 Min.

425 kcal

86

Lamm mit Champignons und Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lamm mit Champignons und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

98

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94

Hoso-Maki-Sushi Rezept

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

(1)

80 Min.

80 Min.

419 kcal

72

Leichtes Abendessen

(1)

20 Min.

20 Min.

670 kcal

95

Bulgursalat mit Feta Rezept

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

95

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97

Kartoffeltarte Rezept

Für die ganze Familie

(1)

40 Min.

125 Min.

286 kcal

75

Gemüse-Torteletts Rezept

Gemüse-Torteletts

(1)

75 Min.

75 Min.

523 kcal

73

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Klassiker mal anders

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

(1)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70

Laktosefreie Waffeln Rezept

Laktosefrei genießen

Laktosefreie Waffeln

(1)

45 Min.

45 Min.

337 kcal

70

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Seelenwärmer

Kokossuppe mit Garnelen

(1)

30 Min.

30 Min.

625 kcal

87

Salat mit Walnüssen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

90

Brottorte Rezept

Smarter Klassiker

(1)

45 Min.

105 Min.

253 kcal

94

Fladenbrot mit Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Fladenbrot mit Hähnchen

(1)

20 Min.

90 Min.

539 kcal

87

Paprika-Puten-Pasta Rezept

Schnelles Mittagessen

Paprika-Puten-Pasta

(1)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

100

Orzo-Risotto Rezept

Seelenwärmer

(1)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

85

Rotkohl mit Apfel Rezept

Gesundes Grundrezept

Rotkohl mit Apfel

(1)

60 Min.

60 Min.

378 kcal

86

Sommerdessert Rezept

Gute-Laune-Rezept

mit Erdbeeren und Basilikum

(1)

30 Min.

210 Min.

957 kcal

75

Spaghetti mit Spinat Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Spinat

(1)

30 Min.

30 Min.

907 kcal

92

Gefülltes Brot mit Mozzarella Rezept

Gefülltes Brot mit Mozzarella

und Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

82

Zitronenkuchen Rezept

Macht glücklich

(1)

40 Min.

100 Min.

5825 kcal

59

Gemüseburger Rezept

(1)

45 Min.

63 Min.

Gefüllte Paprika vom Grill Rezept

Leichtes Abendessen

Gefüllte Paprika vom Grill

(1)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

94

Mango-Kokos-Eis Rezept

Erfrischend und leicht

Mango-Kokos-Eis

(1)

20 Min.

350 Min.

267 kcal

75

Zucchinikuchen Rezept

Clever naschen

(1)

40 Min.

110 Min.

7250 kcal

63

Marmorkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

30 Min.

90 Min.

5016 kcal

52

Zucchini-Tarte mit Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Zucchini-Tarte mit Parmesan

(1)

45 Min.

1895 Min.

5848 kcal

75

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Türkische Pasta vegan Rezept

Schnelles Mittagessen

Türkische Pasta vegan

(1)

30 Min.

30 Min.

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Strawberry Matcha Chocolate Rezept

Clever naschen

Strawberry Matcha Chocolate

(1)

15 Min.

135 Min.

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Döner-Teller vegetarisch Rezept

Klassiker mal anders

Döner-Teller vegetarisch

(1)

30 Min.

30 Min.

Klassische Cannelloni Rezept

Gesundes Grundrezept

Klassische Cannelloni

(1)

30 Min.

60 Min.

443 kcal

81

Zucchinibrot Rezept

Clean-Eating-Rezept

(1)

45 Min.

200 Min.

2794 kcal

79

Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

Basilikum-Pesto mit Knoblauch

(1)

10 Min.

10 Min.

1815 kcal

92

Pfirsich-Chutney Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pfirsich-Chutney

(1)

20 Min.

50 Min.

209 kcal

92

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

79

Hähnchengeschnetzeltes mit Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Hähnchengeschnetzeltes mit Reis

(1)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

76

Grüne-Bohnen-Salat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Grüne-Bohnen-Salat

(1)

35 Min.

65 Min.

163 kcal

84

Schnelle Mousse au Chocolat Rezept

Schnelle Mousse au Chocolat

(1)

40 Min.

43 Min.

344 kcal

54

Tafelspitz mit Meerrettich Rezept

Deutscher Klassiker

Tafelspitz mit Meerrettich

(1)

15 Min.

135 Min.

521 kcal

83

Champignonschnitzel Rezept

Deutscher Klassiker

Champignonschnitzel

(1)

20 Min.

35 Min.

584 kcal

82

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.