Leichte Abnehm-Rezepte
Gesunde Abnehm-Rezepte
In diesem Kochbuch finden Sie jede Woche neue und leichte Abnehm-Rezepte. Die Zubereitung der Gerichte ist schnell gemacht und sie sind deswegen perfekt für den Alltag. Wir haben für Sie gesunde Abnehm-Rezepte zusammengestellt, sodass Sie gesund und langfristig Gewicht verlieren können. Genießen Sie die Rezept-Vielfalt mit vegetarischen Gerichten oder Gerichten mit Fleisch.
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Um den lästigen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, ist eine langfristige Ernährungsumstellung besonders wichtig. Mit unseren leichten und leckeren Rezepten haben Sie den ersten richtigen Schritt getan. Und wenn der Heißhunger kommt, haben wir auch dafür ein paar Tipps. Wenn Sie sich jetzt zusätzlich für Bewegung und Sport motivieren, steht Ihrer Gewichtsreduktion nichts mehr im Weg.
