Wintergrillen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Beilagen zum Grillen

53 Wintergrillen Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker für Vegetarier

Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat

(3)

45 Min.

672 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffeln mit Kichererbsen

(2)

45 Min.

544 kcal

100

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

(1)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert

(1)

25 Min.

40 Min.

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

(1)

45 Min.

332 kcal

100

Besonders eiweißreich

Gegrillter Pak Choi mit Fischsteaks

(1)

20 Min.

30 Min.

252 kcal

Grillen auf leichte Art

Elotes mit Sauerrahm

(1)

25 Min.

485 kcal

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

Grillen auf leichte Art

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas

(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

Grillen auf leichte Art

Kichererbsenburger

(4)

40 Min.

397 kcal

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

(11)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Regional & saisonal

Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

(11)

30 Min.

227 kcal

Smarte Hausmannskost

Grüner Kartoffelsalat

mit Feldsalat, Lachsschinken und Apfel

(13)

50 Min.

90 Min.

277 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

(11)

35 Min.

428 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100

Low Carb Lunch

Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

(2)

15 Min.

492 kcal

Lammkeule über dem Grill geschmort

(1)

30 Min.

210 Min.

Klassiker mal anders

Gegrillter Putenrollbraten

(3)

75 Min.

213 kcal

Würzig marinierte Putenflügel

(0)

20 Min.

120 Min.

Gegrilltes Lamm

(0)

10 Min.

334 kcal

Putenbrust vom Grill

(0)

60 Min.

150 Min.

627 kcal

Kürbis vom Grill

(0)

80 Min.

Putenbrust mit Avocadocreme

(0)

30 Min.

60 Min.

446 kcal

Grillen auf leichte Art

Hirschmedaillons vom Grill

(1)

15 Min.

269 kcal

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer

(0)

10 Min.

35 Min.

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Avocado-Spieße

(4)

30 Min.

343 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

(2)

50 Min.

571 kcal

Vegan abnehmen

Gegrillter Mais und Kürbis

(2)

25 Min.

55 Min.

695 kcal

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

(1)

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Grillen auf leichte Art

Buffalo-Hähnchenschenkel mit Salat-Wedges

(1)

30 Min.

300 Min.

792 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfischspieße mit Getreidesalat

(1)

30 Min.

60 Min.

755 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Roquefort

und Schnittlauchsauce

(5)

35 Min.

116 kcal

Figurbewusst genießen

Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

(8)

40 Min.

349 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

(3)

15 Min.

96 kcal

Gemüsespieß mit Kürbis und Paprika

(0)

40 Min.

149 kcal

Entenbrustfilet mit gegrillten Birnen

(0)

30 Min.

60 Min.

897 kcal

Lammkeule vom Grill

(0)

25 Min.

65 Min.

1905 kcal

Gemüsespieße mit Süßkartoffeln, Kürbis und Kochbananen

(0)

30 Min.

364 kcal

Rosmarin-Putenspieße

(0)

20 Min.

30 Min.

208 kcal

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben

(0)

25 Min.

352 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

745 Min.

301 kcal

Gefüllte Ente vom Grill

(0)

90 Min.

1077 kcal

Lammspieße vom Grill

(0)

45 Min.

534 kcal

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

(0)

60 Min.

97 kcal

100

Wer sagt denn, dass Grillen nur ein Sommersport ist? Lassen Sie die Wintermonate zu einem echten Erlebnis werden: Klicken Sie sich durch unsere Wintergrillen-Rezepte und freuen Sie sich schon auf die ersten kalten Monate, denn hier finden Sie die besten Ideen für eine winterliche Grillparty. In unseren Rezeptvorschlägen gibt es weihnachtliche Fleischgerichte wie Lammkeule über dem Grill geschmort, gegrillte Ente oder würzig marinierte Putenflügel. Aber auch Wintergemüse und leckere Beilagen wie z. B. Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert oder ein winterlicher Feldsalat finden hier ihren Weg auf den Grill. Also werfen Sie sich in warme Schale und genießen Sie den Winter ab jetzt auch am Grill. EAT SMARTER wünscht viel Spaß und guten Appetit!