Wintergrillen Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

672 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

25 Min.

242 kcal

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

40 Min.

90 Min.

156 kcal

Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

Gegrillter Mais und Kürbis

60 Min.

80 Min.

289 kcal

Vegan abnehmen

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

25 Min.

55 Min.

695 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

50 Min.

571 kcal

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

25 Min.

477 kcal

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Gegrillte Muscheln

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Buffalo-Hähnchenschenkel mit Salat-Wedges

Thunfischspieße mit Getreidesalat

30 Min.

300 Min.

792 kcal

Enthält viele gute Fette

Süßkartoffeln mit Kichererbsen

30 Min.

60 Min.

755 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gegrillter Pak Choi mit Fischsteaks

45 Min.

544 kcal

100

Besonders eiweißreich

20 Min.

30 Min.

252 kcal

Elotes mit Sauerrahm

25 Min.

485 kcal

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill

25 Min.

40 Min.

Knusprige Kartoffelspalten

20 Min.

43 Min.

419 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

10 Min.

40 Min.

292 kcal

45 Min.

332 kcal

100

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas

(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

Clever naschen

Grill-Ananas

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

(5)

25 Min.

169 kcal

Balsamico-Dattel-Sauce

mit Zwiebeln und Pinienkernen

30 Min.

60 Min.

120 kcal

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

15 Min.

98 kcal

Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

(8)

30 Min.

100 Min.

227 kcal

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Regional & saisonal

Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

30 Min.

227 kcal

Smarter Klassiker

Spitzkohl-Waldorf-Salat

mit Schweinefilet

30 Min.

40 Min.

543 kcal

Pilzsalat mit Frisée

und Holunderbeersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

485 kcal

Lammspieße mit Bulgursalat

45 Min.

590 kcal

Empfohlen von IN FORM

Grünkohl-Kartoffelsalat

20 Min.

65 Min.

219 kcal

Kichererbsenburger vom Grill

40 Min.

367 kcal

Smarte Hausmannskost

Grüner Kartoffelsalat

mit Feldsalat, Lachsschinken und Apfel

50 Min.

90 Min.

277 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

35 Min.

428 kcal

Römersalat mit Roquefort

und Schnittlauchsauce

(5)

35 Min.

132 kcal

Figurbewusst genießen

Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

(8)

40 Min.

349 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

15 Min.

96 kcal

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100

Low Carb Lunch

Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

Lammkeule über dem Grill geschmort

15 Min.

492 kcal

30 Min.

210 Min.

Salat mit Karamellnüssen

und Räuchertofu

30 Min.

649 kcal

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

Gegrillter Putenrollbraten

20 Min.

98 kcal

Klassiker mal anders