Wintergrillen Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

672 kcal

8,2

Low Carb ohne Fleisch

Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

Süßkartoffel-Avocado-Spieße

25 Min.

242 kcal

9,3

Vegan für Genießer

30 Min.

343 kcal

8,5

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

40 Min.

90 Min.

156 kcal

Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

60 Min.

80 Min.

289 kcal

Gegrillter Mais und Kürbis

Vegan abnehmen

25 Min.

55 Min.

695 kcal

8,6

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

25 Min.

477 kcal

9,5

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

9,0

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Gegrillte Muscheln

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

Gegrillter Pak Choi mit Fischsteaks Rezept

Empfohlen von IN FORM

50 Min.

670 kcal

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert

30 Min.

60 Min.

242 kcal

8,5

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill

25 Min.

40 Min.

8,2

20 Min.

43 Min.

419 kcal

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

30 Min.

55 Min.

908 kcal

8,9

45 Min.

332 kcal

9,5

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

8,0

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas

(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

Clever naschen

Grill-Ananas

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

(5)

25 Min.

169 kcal

6,4

Balsamico-Dattel-Sauce

mit Zwiebeln und Pinienkernen

30 Min.

60 Min.

120 kcal

7,6

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

15 Min.

98 kcal

Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

(8)

30 Min.

100 Min.

227 kcal

8,9

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Regional & saisonal

Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

30 Min.

227 kcal

8,6

Empfohlen von IN FORM

Spitzkohl-Waldorf-Salat

mit Schweinefilet

30 Min.

40 Min.

540 kcal

Pilzsalat mit Frisée

und Holunderbeersauce

30 Min.

485 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Lammspieße mit Bulgursalat

45 Min.

590 kcal

9,1

Grünkohl-Kartoffelsalat

20 Min.

65 Min.

219 kcal

8,4

Smarte Hausmannskost

Grüner Kartoffelsalat

mit Feldsalat, Lachsschinken und Apfel

50 Min.

90 Min.

277 kcal

9,0

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

35 Min.

428 kcal

9,1

Römersalat mit Roquefort

und Schnittlauchsauce

(5)

35 Min.

132 kcal

9,0

Figurbewusst genießen

Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

(8)

40 Min.

349 kcal

8,8

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

15 Min.

96 kcal

9,4

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

15 Min.

25 Min.

70 kcal

10,0

Low Carb Lunch

Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

Lammkeule über dem Grill geschmort

15 Min.

492 kcal

8,4

30 Min.

210 Min.

8,2

Kichererbsenburger vom Grill

40 Min.

367 kcal

Salat mit Karamellnüssen

und Räuchertofu

30 Min.

649 kcal

7,7

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

Gegrillter Putenrollbraten

20 Min.

98 kcal

10,0

Klassiker mal anders

75 Min.

213 kcal

8,3

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

580 kcal