Grillsalate Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Grillen auf leichte Art

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

254 kcal

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

355 kcal

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

35 Min.

280 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Leichtes Abendessen

Linsensalat mit Nektarinen

20 Min.

210 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

50 Min.

384 kcal

Kartoffel-Eier-Salat

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

30 Min.

55 Min.

701 kcal

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100

Grillen auf leichte Art

15 Min.

30 Min.

322 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

Tomatensalat mit Koriander

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Vegan für Genießer

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse

15 Min.

198 kcal

100

Low Carb ohne Fleisch

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

30 Min.

341 kcal

Smarte Hausmannskost

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

30 Min.

55 Min.

400 kcal

Low Carb fürs Büro

25 Min.

75 kcal

Saisonale Küche

Klassischer Nudelsalat

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

925 kcal

Bohnensalat mit Lachs

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Couscous-Paprikasalat

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

20 Min.

234 kcal

Clean Eating fürs Büro

15 Min.

317 kcal

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

20 Min.

144 kcal

100

Veganer Sattmacher

Mais-Avocado-Salat

Caesar Salad mit Sardellen

20 Min.

294 kcal

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Meal-Prep-Gericht

Fruchtiger SalaRico-Salat

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

553 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

15 Min.

651 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit gerösteter Paprika

27 Min.

330 kcal

Schnell und einfach

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

30 Min.

713 kcal

Low Carb und Eiweißreich

(40)

10 Min.

151 kcal

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

362 kcal

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

20 Min.

309 kcal

Klassiker mal anders

Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchen-Nudelsalat

mit Pinienkernen und Basilikum

(28)

20 Min.

35 Min.

779 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Nudelsalat

mit getrockneten Tomaten und Rucola

(8)

25 Min.

40 Min.

578 kcal

Smarter Klassiker

Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

40 Min.

526 kcal

Erfrischend und leicht

Mischsalat mit Dressing

mit Gemüsestreifen und Schafskäse

35 Min.

427 kcal

Klassiker mal anders

Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

25 Min.

70 Min.

93 kcal

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

30 Min.

574 kcal

Leichtes Mittagessen

Rucola-Mango-Salat

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

(11)

40 Min.

604 kcal

Erfrischend und leicht

Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

(6)

20 Min.

141 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze