Grillsalate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Beilagen zum Grillen

141 Grillsalate Rezepte von EAT SMARTER

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Unterwegs genießen

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten

(17)

20 Min.

35 Min.

392 kcal

Clean Eating für Gäste

Bunter Tomatensalat mit Halloumi

(12)

25 Min.

40 Min.

265 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(9)

15 Min.

185 kcal

Bratkäse mit Couscous und Avocado

(7)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Zum Mitnehmen

Linsensalat mit Mango

(5)

30 Min.

317 kcal

Veganer Sattmacher

Tabouleh

(4)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing

(4)

20 Min.

254 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

(3)

25 Min.

355 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

(3)

35 Min.

280 kcal

Meal-Prep-Gericht

Linsensalat mit Nektarinen

(3)

25 Min.

50 Min.

384 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Leichtes Abendessen

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

(3)

20 Min.

210 kcal

Schnell und einfach

Italienischer Brotsalat

(3)

20 Min.

496 kcal

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(2)

35 Min.

447 kcal

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

(2)

30 Min.

371 kcal

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

(2)

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Vegan für Genießer

Tomatensalat mit Koriander

(2)

15 Min.

198 kcal

100

Kartoffel-Eier-Salat

(2)

30 Min.

55 Min.

701 kcal

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

75 kcal

Saisonale Küche

Klassischer Nudelsalat

(1)

30 Min.

925 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Couscous-Paprikasalat

(1)

20 Min.

234 kcal

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

317 kcal

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

(1)

20 Min.

144 kcal

100

Veganer Sattmacher

Mais-Avocado-Salat

(1)

20 Min.

294 kcal

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Meal-Prep-Gericht

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

(1)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Erfrischend und leicht

Fruchtiger SalaRico-Salat

(1)

20 Min.

553 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

(1)

15 Min.

651 kcal

Klassiker mal anders

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

(1)

27 Min.

330 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

(1)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

(42)

10 Min.

151 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan

(18)

30 Min.

508 kcal

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

362 kcal

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

20 Min.

309 kcal

Klassiker mal anders

Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchen-Nudelsalat

mit Pinienkernen und Basilikum

(28)

20 Min.

35 Min.

779 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Nudelsalat

mit getrockneten Tomaten und Rucola

(8)

25 Min.

40 Min.

578 kcal

Smarter Klassiker

Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

(4)

40 Min.

526 kcal

Erfrischend und leicht

Mischsalat mit Dressing

mit Gemüsestreifen und Schafskäse

(4)

35 Min.

427 kcal

Klassiker mal anders

Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

(4)

25 Min.

70 Min.

93 kcal

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

(4)

30 Min.

574 kcal

Leichtes Mittagessen

Rucola-Mango-Salat

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

(11)

40 Min.

604 kcal

Erfrischend und leicht

Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

(6)

20 Min.

141 kcal

Sommerliche Salate zum Grillen

Was wäre Grillen ohne Grillsalate? Entdecken Sie hier die vielen Rezepte für Grillsalate von EAT SMARTER und lassen Sie sich unbeschwert von den Grillsalate-Rezeptideen verführen. Denn unsere Rezepte für Grillsalate sind zwar auch sehr lecker, aber noch dazu auch kalorienbewusst und gesund. Versuchen Sie beispielsweise mal unseren leichteren Kartoffel-Gurken-Salat oder klassischen Gemischten Salat. Oder wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem fruchtigen Nudelsalat zu den gegrillten Köstlichkeiten? Mit diesen Rezepten für Grillsalate wird Ihr Grillabend garantiert ein gelungenes Fest.

Zum großen Themen-Special: Grillen