Grillspieße Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
100 Grillspieße Rezepte von EAT SMARTER
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Marinierte Kalbsspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(7)

45 Min.

525 Min.

315 kcal

80
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(5)

20 Min.

35 Min.

705 kcal

87
Gegrillte Schaschlik-Spieße Rezept
Besonders kalorienarm
5
(3)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

87
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

99
Pikante Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

30 Min.

60 Min.

207 kcal

83
Paneer grillen Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

40 Min.

150 Min.

326 kcal

83
Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

98
Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade Rezept

25 Min.

55 Min.

297 kcal

92
Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(1)

25 Min.

55 Min.

330 kcal

96
Hackbällchen im Speckmantel auf dem Spieß Rezept

30 Min.

38 Min.

721 kcal

82
Gegrillter Seeteufelspieß Rezept
Erfrischend und leicht

mit Ananas und Minze

5
(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

89
Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept

75 Min.

75 Min.

454 kcal

77
Gegrillte Lammspieße Rezept

200 Min.

200 Min.

581 kcal

92
Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

40 Min.

110 Min.

383 kcal

90
Chicken Wings vom Grill Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

75
Mediterrane Grillspieße mit Gemüse Rezept
Vegan für Genießer
5
(1)

30 Min.

40 Min.

193 kcal

100
Gegrillte Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

96
Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

589 kcal

90
Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

94
Gegrillte Gemüsespieße Rezept
Grillen auf leichte Art
4.923075
(13)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

100
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
4.857145
(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

90
Aprikosen vom Grill Rezept
Superfood aus der Heimat
4.833335
(6)

10 Min.

20 Min.

324 kcal

62
Lachs-Spieße mit Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
4.8
(5)

20 Min.

30 Min.

174 kcal

98
Gemüse-Käsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
4.636365
(11)

30 Min.

95 Min.

345 kcal

98
Fischspieße vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
4
(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

98
Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße Rezept

35 Min.

35 Min.

292 kcal

92
Erdbeerspieße vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
4
(1)

15 Min.

20 Min.

157 kcal

79
Jakobsmuschel Fingerfood Rezept

30 Min.

30 Min.

141 kcal

79
Garnelen vom Grill Rezept

10 Min.

70 Min.

464 kcal

94
Bunte Grillspieße Rezept

25 Min.

25 Min.

129 kcal

97
Garnelenspieße-Fingerfood Rezept

30 Min.

30 Min.

204 kcal

97
Garnelenspieße asiatisch Rezept

55 Min.

55 Min.

320 kcal

97
Garnelenspieße mit Knoblauch Rezept

20 Min.

20 Min.

256 kcal

92
Hähnchenspieße mit Ananas Rezept

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79
Gegrillte Puten-Gemüsespieße Rezept

20 Min.

20 Min.

230 kcal

94
Garnelen mit Ingwer und Chili Rezept

135 Min.

135 Min.

325 kcal

94
Garnelenspieße-Beilage Rezept

40 Min.

40 Min.

93 kcal

94
Kräutergarnelen Rezept

vom heißen Rost

0
(0)

40 Min.

40 Min.

69 kcal

92
Gegrillte Hähnchenspieße Rezept

15 Min.

15 Min.

275 kcal

94
Gegrillte Shrimps-Spieße Rezept

mit Gemüse

0
(0)

15 Min.

80 Min.

391 kcal

83
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße Rezept

20 Min.

90 Min.

326 kcal

94
Garnelen-Spieß mit Honig Rezept

15 Min.

80 Min.

391 kcal

86
Hähnchenspieße mit Dip Rezept

25 Min.

25 Min.

205 kcal

93
Gegrillte Hackfleischspieße Rezept

20 Min.

30 Min.

420 kcal

73
Gegrillte Garnelenspieße Rezept

20 Min.

20 Min.

263 kcal

97
Vegane Grillspieße Rezept

20 Min.

30 Min.

180 kcal

100
Hähnchen-Paprikaspieße Rezept

25 Min.

70 Min.

364 kcal

94

Grillspieße sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch schnell und einfach gemacht. Zutaten in große Stücke schneiden, abwechselnd aufspießen, lecker würzen und ab damit auf den Grill! Dabei kommt auf den Spieß worauf auch immer Sie Lust haben: Bunte Paprika, Hähnchenbrust, Zwiebeln oder Champignons – bei der Zubereitung von Grillspießen werden Ihnen wirklich keine Grenzen gesetzt. Und wenn Sie noch auf der Suche nach ein paar Anregungen für Ihre nächste Grillparty sind, sind Sie hier genau richtig. 

Ganz klassisch: Der Fleischspieß

Für viele ist ein Grillen ohne Fleisch nicht denkbar, weshalb Fleischspieße bei uns oft auf den Grill kommen. Was hierbei für das gewisse Etwas und ein wenig Abwechslung sorgt, ist ganz klar die Marinade: Vor dem Grillen sollten Hühnchen, Schwein, Rind oder Lamm gut gewürzt und in einer geschmacksintensiven Marinade eingelegt werden. Dies macht das Fleisch zart und bringt zusätzlichen Geschmack. Dabei gilt die Faustregel: Je länger die Einlegezeit, desto zarter das Fleisch und intensiver der Geschmack. Achten Sie jedoch darauf, Fleischspieße während der Marinierzeit an einem kühlen Ort zu lagern, da sich sonst unerwünschte Mikroorganismen rasant vermehren.

Gesund und leicht: Der Gemüsespieß

Gemüsespieße kommen nicht nur bei Vegetariern gut an! Ob als leichte Beilage wie die Gemüse-Halloumi-Spieße oder Tofu-Paprika-Spieße – Gemüse vom Grill schmeckt einfach immer lecker. Eine besondere Marinade ist bei Gemüsespießen aber nicht unbedingt notwendig – etwas Zitronensaft, frischer Knoblauch und Gewürze Ihrer Wahl geben dem Gemüse zusätzlichen Geschmack, ohne dessen Eigengeschmack zu überlagern.

Ausgefallen und lecker: Fruchtspieße

Ananas, Banane, Pfirsich & Co. machen auch auf dem Grill eine gute Figur! Was sich im ersten Moment komisch anhört, stellt sich als perfektes Dessert nach dem Grillen heraus. Aber auch Obst in Kombination mit Fleisch kann schmecken, wie unsere Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse oder gegrillte Bananen-Hähnchen-Spieße beweisen. Probieren Sie es einfach aus! 

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