Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
820 Scharfe Rezepte von EAT SMARTER
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Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept
Grüner Spargel asiatisch zubereitet
3.5
(2)

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

3
(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Frittierter Tintenfisch Rezept
Frittierter Tintenfisch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

65
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
2.6
(5)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Würzige Chicken Wings mit Dip Rezept
Würzige Chicken Wings mit Dip
2
(1)

20 Min.

150 Min.

1132 kcal

79
Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

0
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40 Min.

45 Min.

302 kcal

94
Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

0
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60 Min.

200 Min.

406 kcal

100
Gegrillter Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

0
(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

87
Fruchtiger Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

0
(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
0
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept
Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art
0
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15 Min.

15 Min.

1269 kcal

99
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln Rezept
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

94
Gewürzter Basmatireis Rezept
Gewürzter Basmatireis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

79
Chutney aus Banane Rezept
Chutney aus Banane
0
(0)

20 Min.

35 Min.

1558 kcal

75
Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly) Rezept
Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly)
0
(0)

50 Min.

95 Min.

1564 kcal

83
Chilipaste Rezept
Chilipaste
0
(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art Rezept
Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art
0
(0)

15 Min.

45 Min.
Würziges Fleisch mit Koriander auf Thai-Art Rezept
Würziges Fleisch mit Koriander auf Thai-Art
0
(0)

30 Min.

60 Min.

230 kcal

90
Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art Rezept
Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art
0
(0)

30 Min.

170 Min.

274 kcal

97
Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art Rezept
Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art
0
(0)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

87
Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel Rezept
Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Garnelenbuletten mit scharfem Dip Rezept
Garnelenbuletten mit scharfem Dip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1234 kcal

83
Chicken Wings mit Cornflakes paniert Rezept
Chicken Wings mit Cornflakes paniert
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1208 kcal

51
Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer Rezept
Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer
0
(0)

20 Min.

30 Min.

655 kcal

54
Risotto mit Paprika und Ziegenkäse Rezept
Risotto mit Paprika und Ziegenkäse
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35 Min.

35 Min.

985 kcal

93
Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept
Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip
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20 Min.

50 Min.

726 kcal

100
Avocado-Erdnuss-Smoothie Rezept
Avocado-Erdnuss-Smoothie
0
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15 Min.

15 Min.

230 kcal

87
Scharfe Spaghetti aglio e olio Rezept
Scharfe Spaghetti aglio e olio
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20 Min.

20 Min.

581 kcal

87
Heiße Schokolade mit Chili Rezept
Heiße Schokolade mit Chili
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10 Min.

10 Min.

326 kcal

60
Feurige Paprikasoße Rezept
Feurige Paprikasoße
0
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35 Min.

85 Min.

392 kcal

100
Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept
Auberginensalat auf marokkanische Art
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35 Min.

35 Min.

185 kcal

96
Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art
0
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15 Min.

15 Min.
Hähnchen nach Tandoori-Art Rezept
Hähnchen nach Tandoori-Art
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75 Min.

555 Min.

283 kcal

96
Kimchisuppe auf koreanische Art Rezept
Kimchisuppe auf koreanische Art
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30 Min.

7230 Min.

84 kcal

90
Pikante Gurkensauce Rezept
Pikante Gurkensauce
0
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25 Min.

25 Min.

115 kcal

82
Mediterraner Bohneneintopf Rezept
Mediterraner Bohneneintopf
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60 Min.

60 Min.
Curry-Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Curry-Kokossuppe mit Garnelen
0
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35 Min.

35 Min.

553 kcal

95
Austern mit pikanter Sauce Rezept
Austern mit pikanter Sauce
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10 Min.

10 Min.

37 kcal

83
Chilisauce Rezept
Chilisauce
0
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55 Min.

55 Min.

300 kcal

90
Gegrillte Hähnchenkeulen Rezept
Gegrillte Hähnchenkeulen
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30 Min.

30 Min.

780 kcal

79
Chiliöl mit frischen Chilis Rezept
Chiliöl mit frischen Chilis
0
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165 Min.

885 Min.

838 kcal

92
Hirsepuffer Rezept
Hirsepuffer
0
(0)

60 Min.

60 Min.

169 kcal

77
Beef Vindaloo Rezept
Beef Vindaloo
0
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265 Min.

265 Min.

375 kcal

87
Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept
Hähnchenbrust mit Kartoffeln
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(0)

30 Min.

750 Min.

493 kcal

98
Hähnchenspieße mit Ananas Rezept
Hähnchenspieße mit Ananas
0
(0)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79
Fisch-Gemüsecurry Rezept
Fisch-Gemüsecurry
0
(0)

45 Min.

45 Min.

354 kcal

97
Cevapcici Rezept
Cevapcici
0
(0)

25 Min.

25 Min.

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.

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