Sonntag Rezepte von EAT SMARTER

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise

15 Min.

75 Min.

6352 kcal

Laktosefrei genießen

Teigtaschen nach polnischer Art

30 Min.

868 kcal

Smarte Hausmannskost

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

Lachs mit Zitronen-Kräuter-Füllung

45 Min.

65 Min.

633 kcal

Low Carb für Gourmets

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

30 Min.

90 Min.

374 kcal

Smarte Hausmannskost

Filet nach Stroganoff-Art

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Smarter Klassiker

Weihnachtlicher Bananenkuchen

30 Min.

55 Min.

705 kcal

Backen mit Vollkorn

Rührkuchen mit getrockneten Früchten

30 Min.

75 Min.

304 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Chili con Carne mit Kaffee

30 Min.

90 Min.

307 kcal

Smarte Energiebombe

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Smarter Klassiker

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

221 kcal

Überbackenes Fischfilet

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Vegetarische Kohl-Lasagne

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

120 Min.

750 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

15 Min.

25 Min.

350 kcal

Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

30 Min.

75 Min.

97 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Rotweinschalotten

mit Pflaumen

25 Min.

65 Min.

167 kcal

Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

Petersfisch auf Tomatenbett

35 Min.

548 kcal

Low Carb ohne Fleisch

im Ofen gegart

25 Min.

50 Min.

332 kcal

Gebratene Zanderfilets

mit sahniger Meerrettichsauce

20 Min.

40 Min.

393 kcal

Gefülltes Kalbskotelett

mit Roquefort

15 Min.

55 Min.

596 kcal

Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

35 Min.

280 kcal

Feigen-Johannisbeer-Marmelade

mit Cassis

40 Min.

29 kcal

Nektarinen-Marmelade

mit Amaretto, Vanille und Ingwer

40 Min.

90 Min.

28 kcal

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

60 Min.

400 Min.

253 kcal

Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

50 Min.

408 kcal

Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

70 Min.

579 kcal

Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

35 Min.

294 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Kubanische Schokocreme

mit Kaffeebohnen-Granita

60 Min.

780 Min.

600 kcal

Kaffee-Datteln

mit Ziegenjoghurt

30 Min.

3620 Min.

313 kcal

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

50 Min.

190 Min.

362 kcal

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

60 Min.

282 kcal

Mexikanisches Mango-Sorbet

mit Sesamkrokant

40 Min.

210 Min.

251 kcal

Schwertfisch nach mexikanischer Art

gegrillt im Bananenblatt

45 Min.

280 Min.

330 kcal

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

45 Min.

437 kcal

Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

50 Min.

240 kcal

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

50 Min.

332 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

45 Min.

530 kcal

Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

45 Min.

75 Min.

161 kcal

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

45 Min.

64 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Rochenflügel

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel