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Kartoffelpuffer-Salat-Bowl Rezept
Klassiker mal anders
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

99
Lachs-Wraps mit Hüttenkäse Rezept
Zum Mitnehmen
4.846155
(13)

15 Min.

15 Min.

557 kcal

92
Spaghetti-Gemüse-Puffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.846155
(13)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

95
Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi Rezept
Schnell und einfach
4.84
(25)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

95
Hähnchenbrust mit Tomaten Rezept
Smarte Hausmannskost

und gebratenen Kartoffeln

4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

96
Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben Rezept

20 Min.

50 Min.

314 kcal

82
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

89
Aprikosen vom Grill Rezept
Superfood aus der Heimat
4.833335
(6)

10 Min.

20 Min.

324 kcal

62
Cremige Karottensuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.833335
(6)

30 Min.

60 Min.

141 kcal

99
Kürbissuppe mit Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

90
Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

Tabouleh Rezept
Veganer Sattmacher
4.833335
(6)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

92
Spinat-Feta-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.833335
(6)

50 Min.

100 Min.

600 kcal

88
Süßkartoffel-Auflauf Rezept
Für die ganze Familie
4.833335
(6)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

79
Kartoffel-Tortilla aus Spanien Rezept
5-Zutaten-Küche
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

422 kcal

94
Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
4.833335
(6)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

79
Linseneintopf mit Würstchen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.833335
(6)

40 Min.

60 Min.

540 kcal

88
Bunte Gemüsepfanne Rezept
Feine Gemüseküche

mit Schafskäse

4.82353
(34)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

99
Mediterrane Garnelenpfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.82222
(45)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

96
Möhren-Ingwer-Suppe Rezept
Seelenwärmer

mit Orangenöl

4.82143
(28)

55 Min.

55 Min.

256 kcal

88
Kartoffelsuppe – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit Würstchen

4.81818
(33)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

83
Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa Rezept

30 Min.

30 Min.

486 kcal

88
Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel Rezept
Feine Gemüseküche
4.81818
(11)

35 Min.

55 Min.

380 kcal

88
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept
Feine Gemüseküche
4.8125
(16)

25 Min.

35 Min.

324 kcal

90
Grüne Gazpacho mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
4.8125
(16)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

98
Kartoffelgulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.8125
(16)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

93
Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen Rezept
Eiweißreich und vegan
4.8125
(16)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

100
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
4.809525
(21)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

94
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig Rezept
Schnelles Mittagessen
4.8
(20)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

93
Lachs-Spinat-Gratin Rezept
Smarter Klassiker
4.8
(10)

30 Min.

55 Min.

606 kcal

88
Graupenrisotto Rezept
Seelenwärmer

mit Gemüse und Käse

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

397 kcal

93
Gemüse-Kartoffel-Suppe Rezept
Entzündungslindernd
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

97
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Brunnenkressesuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Räucherforelle

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

230 kcal

87
Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept
Low Carb Lunch
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92
Wirsingauflauf Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

75 Min.

75 Min.

401 kcal

88
Klassischer Waldorfsalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.8
(5)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

92
Chili con Carne mit Sauerrahm Rezept
Leichtes Abendessen
4.8
(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

95
Putenrouladen auf Reis Rezept
Für die ganze Familie
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

84
Pasta mit geräucherter Forelle und sahniger Soße Rezept

30 Min.

50 Min.

815 kcal

87
Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.8
(5)

30 Min.

810 Min.

244 kcal

95
Couscous auf marokkanische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.8
(5)

45 Min.

45 Min.

521 kcal

89
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel Rezept

30 Min.

50 Min.

533 kcal

79
Rote-Bete-Couscous Rezept
Veganer Sattmacher
4.8
(5)

20 Min.

30 Min.

361 kcal

85
Schinken-Spargel-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Pasta mit Garnelen Rezept
Schneller Energie-Kick
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

519 kcal

96
Knackige Gemüse-Wraps Rezept
Fast Food ohne Reue
4.785715
(14)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

97
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
4.77778
(18)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Sie ist die Murmeltierfrage schlechthin – tagtäglich wiederkehrend und immer wieder überraschend – „Was koche ich heute?“. Eine Frage, die jeden Tag Mütter und Väter, Singles und Paare, Berufstätige und Studenten beschäftigt und für die es meist eine Antwort gibt: etwas nach dem individuellen Geschmack, leicht sollte es sein und schnell gehen. Denn die wenigsten unter uns haben für die Alltagsküche neben Beruf, Familie und Freizeit wirklich viel Zeit, den Kochlöffel Stunde um Stunde zu schwingen.

Wir möchten Ihnen gern mit unserer Rezeptübersicht „Was koche ich heute?“ zeigen, dass Alltagsküche lecker und schnell sein kann – und dabei auch noch total smart ist! Stöbern Sie sich durch unsere Rezepte und lassen Sie das Fertiggericht im Schrank, es geht auch selbstgekocht!

Was koche ich heute? Lassen Sie Ihren Geschmack entscheiden

Geschmäcker sind verschieden, und das ist auch wirklich gut so! Was uns auszeichnet ist, dass wir diese Geschmäcker kennen. Wir wissen, worauf Sie Lust haben. Und wir haben Ihnen in unserer Rezeptübersicht allerhand Rezepte zusammen getragen, die im Alltag sowohl alltimefavourites als auch individuelle Ausreißer sind. Klicken Sie sich durch die Sammlung und finden Sie Ihr Lieblingsrezept für den heutigen Tag!

Wie gefallen Ihnen zum Beispiel gefüllte Paprikaschoten, bunte Gemüsenudeln oder eine leckere Kartoffelpfanne? Einfach ausprobieren und selber schmecken!

EAT SMARTER-Tipp: Einkauf planen

Sie möchten Ihren Alltag nach der Arbeit noch entspannter gestalten? Dann planen Sie doch einmal eine Woche vor, was Sie Tag für Tag essen möchten. Einmal eingekauft, haben Sie alle Zutaten direkt zu Hause und können sich jeden Tag so richtig auf Ihr Gericht freuen. Auch dafür eignet sich unsere Rezeptsammlung ganz wunderbar. So wird die Alltagsküche plötzlich besser planbar und Sie müssen nicht noch schnell in den Supermarkt hetzen.

Und allen, die sich jeden Tag spontan entscheiden wollen, was sie heute essen, können wir unseren täglichen Newsletter empfehlen. Tragen Sie sich einfach in unseren Newsletter ein und Sie erhalten unsere Rezeptempfehlung des Tages direkt in Ihr E-Mail Postfach.

„Was koche ich heute?“ – wir garantieren Ihnen, dass Sie bei uns fündig werden.

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