Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

783 Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

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40 Min.

229 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

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30 Min.

90 Min.

482 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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35 Min.

606 kcal

Schellfisch-Auflauf

(0)

20 Min.

55 Min.

2495 kcal

Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan

(0)

40 Min.

Lammkoteletts mit Spinat und Feta

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45 Min.

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen

(0)

15 Min.

55 Min.

Spinattarte mit Fischfilet

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40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch

(0)

30 Min.

42 Min.

398 kcal

Pasta-Fondue mit Rind

(0)

30 Min.

727 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

(0)

25 Min.

50 Min.

660 kcal

Gefüllte Nudeln mit Tomaten-Auberginen-Soße

(0)

45 Min.

90 Min.

690 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei

(0)

20 Min.

35 Min.

220 kcal

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

(0)

40 Min.

55 Min.

316 kcal

Nudeln mit Huhn, Oliven und roten Zwiebeln

(0)

25 Min.

45 Min.

642 kcal

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette

(0)

35 Min.

75 Min.

443 kcal

Grünes Curry mit Meeresfrüchten, Blattspinat und Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

722 kcal

Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen

(0)

30 Min.

105 Min.

515 kcal

Birnenpüree mit Karottenfrikadellen und Spinatsalat

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30 Min.

50 Min.

810 kcal

Entenbrustfilet mit gegrillten Birnen

(0)

30 Min.

60 Min.

897 kcal

Große Muschelnudeln mit Blattspinat gefüllt

(0)

30 Min.

55 Min.

531 kcal

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

703 kcal

Nudelauflauf mit Pilzen, Spinat und Käse

(0)

40 Min.

65 Min.

779 kcal

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat

(0)

40 Min.

70 Min.

385 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelauflauf

(0)

40 Min.

85 Min.

721 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

604 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

(0)

40 Min.

380 kcal

Deftige Suppe mit Hühnchen, Lachs, Spinat und Blätterteighaube

(0)

40 Min.

65 Min.

788 kcal

Grüne Gnocchi mit Salbei-Butter und Walnusskernen

(0)

30 Min.

80 Min.

524 kcal

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise

(0)

30 Min.

600 kcal

Nudelgratin mit Thunfisch

(0)

35 Min.

90 Min.

1083 kcal

Kartoffel-Spinat-Salat mit Lachs, Dill und Sauerrahm

(0)

30 Min.

65 Min.

560 kcal

Putenrouladen mit Spinat und Karotten-Kartoffel-Gratin

(0)

45 Min.

85 Min.

811 kcal

Spinatauflauf

(0)

40 Min.

Schmor-Hähnchen mit Gemüse

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90 Min.

558 kcal

100

Lachsbratlinge mit Spinat

(0)

50 Min.

640 kcal

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat

(0)

40 Min.

340 kcal

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete

(0)

15 Min.

50 Min.

376 kcal

Würziger Reis mit Gemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

Pikanter Kuchen mit Spinat und Ricotta

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30 Min.

130 Min.

670 kcal

Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

470 kcal

Steak vom Hirsch mit Eierschmarrn und Rotweinsoße

(0)

40 Min.

Cremige Champignonsuppe mit Spinat-Pfannkuchen-Röllchen

(0)

40 Min.

65 Min.

483 kcal

Gefüllte Nudeln mit Parmesan und Salbeibutter

(0)

30 Min.

110 Min.

642 kcal

Brühe mit Maultaschen

(0)

45 Min.

85 Min.

575 kcal

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

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20 Min.

310 kcal

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

(0)

20 Min.

800 Min.

260 kcal

Stark wie Popeye werden Sie auch mit unseren Rezepten mit Blattspinat. Denn die Rezepte mit Blattspinat von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Spinat enthält trotz weniger Kalorien viele Vitamine und Mineralstoffe und ist somit perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Blattspinat in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Spinatsalt mit Sesam, die Rocotta-Spinat-Plätzchen oder die Auberginen-Lasagne mit Blattspinat. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Blattspinat.