Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

806 Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

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40 Min.

596 kcal

Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat

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30 Min.

60 Min.

345 kcal

Gefüllte Pasta mit Spinat und Ricotta

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40 Min.

120 Min.

671 kcal

Spinateintopf mit verlorenem Ei

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40 Min.

70 Min.

384 kcal

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

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20 Min.

35 Min.

453 kcal

Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat und Zitrone

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30 Min.

50 Min.

543 kcal

Pizza mit Garnelen

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45 Min.

130 Min.

1087 kcal

Sesamsemmel mit gebratener Paprikaschote und Spinat

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25 Min.

431 kcal

Spargelsalat mit Ei und Spinat

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30 Min.

50 Min.

402 kcal

Kabeljau mit Nussmantel

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35 Min.

65 Min.

386 kcal

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

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40 Min.

65 Min.

1466 kcal

Schellfisch-Auflauf

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20 Min.

55 Min.

2495 kcal

Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan

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40 Min.

Lammkoteletts mit Spinat und Feta

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45 Min.

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen

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15 Min.

55 Min.

Spinattarte mit Fischfilet

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40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch

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30 Min.

42 Min.

398 kcal

Pasta-Fondue mit Rind

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30 Min.

727 kcal

Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung

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40 Min.

110 Min.

372 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

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25 Min.

50 Min.

660 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

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30 Min.

70 Min.

687 kcal

Gefüllte Nudeln mit Tomaten-Auberginen-Soße

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45 Min.

90 Min.

690 kcal

Spargelsalat mit Avocado und Lachs

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30 Min.

40 Min.

703 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei

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20 Min.

35 Min.

220 kcal

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

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40 Min.

55 Min.

316 kcal

Nudeln mit Huhn, Oliven und roten Zwiebeln

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25 Min.

45 Min.

642 kcal

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette

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35 Min.

75 Min.

443 kcal

Grünes Curry mit Meeresfrüchten, Blattspinat und Reis

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30 Min.

50 Min.

722 kcal

Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen

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30 Min.

105 Min.

515 kcal

Birnenpüree mit Karottenfrikadellen und Spinatsalat

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30 Min.

50 Min.

810 kcal

Käse-Spinat-Nocken auf italienische Art (Malfatti)

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40 Min.

53 Min.

Entenbrustfilet mit gegrillten Birnen

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30 Min.

60 Min.

897 kcal

Nudelauflauf mit Pilzen, Spinat und Käse

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40 Min.

65 Min.

779 kcal

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat

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40 Min.

70 Min.

385 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelauflauf

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40 Min.

85 Min.

721 kcal

Spinatgemüse mit Butter

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20 Min.

142 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

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30 Min.

55 Min.

604 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

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40 Min.

380 kcal

Große Muschelnudeln mit Blattspinat gefüllt

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30 Min.

55 Min.

531 kcal

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

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30 Min.

45 Min.

703 kcal

Deftige Suppe mit Hühnchen, Lachs, Spinat und Blätterteighaube

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40 Min.

65 Min.

788 kcal

Grüne Gnocchi mit Salbei-Butter und Walnusskernen

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30 Min.

80 Min.

524 kcal

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise

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30 Min.

600 kcal

Nudelgratin mit Thunfisch

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35 Min.

90 Min.

1083 kcal

Lachs mit Spinat und Ricotta in Blätterteighülle

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30 Min.

70 Min.

1087 kcal

Salat mit Blattspinat und Himbeeren

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20 Min.

150 kcal

Kartoffel-Spinat-Salat mit Lachs, Dill und Sauerrahm

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30 Min.

65 Min.

560 kcal

Stark wie Popeye werden Sie auch mit unseren Rezepten mit Blattspinat. Denn die Rezepte mit Blattspinat von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Spinat enthält trotz weniger Kalorien viele Vitamine und Mineralstoffe und ist somit perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Blattspinat in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Spinatsalt mit Sesam, die Rocotta-Spinat-Plätzchen oder die Auberginen-Lasagne mit Blattspinat. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Blattspinat.