Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

775 Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

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Curry mit Truthahn und Reisbeilage

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45 Min.

599 kcal

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße

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30 Min.

55 Min.

269 kcal

Herzhafter Pastakuchen

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30 Min.

90 Min.

Kartoffelpfanne mit Spinat, Blauschimmelkäse und Nüssen

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40 Min.

80 Min.

560 kcal

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

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35 Min.

800 Min.

445 kcal

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis

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50 Min.

555 kcal

Schwäbische Maultaschen mit Zwiebeln

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60 Min.

105 Min.

614 kcal

Spinattarte mit Mandeln und Sultaninen

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25 Min.

85 Min.

766 kcal

Nudelsuppe mit Shrimps, Spinat und Pilzen auf vietnamesische Art

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40 Min.

60 Min.

318 kcal

Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen

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20 Min.

50 Min.

296 kcal

Bohnensuppe mit Kartoffel

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90 Min.

810 Min.

182 kcal

100

Gratiniertes Risotto mit Hähnchen

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40 Min.

80 Min.

643 kcal

Spinat-Kartoffelsuppe mit Brotcroutons

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30 Min.

60 Min.

312 kcal

Nudel-Spinat-Gratin

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30 Min.

60 Min.

1056 kcal

Reis-Spinat-Quiche mit Speck

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45 Min.

140 Min.

5582 kcal

Pizza quattro stagioni

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45 Min.

155 Min.

1362 kcal

Raviolisalat mit Tomatendressing

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45 Min.

125 Min.

888 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

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45 Min.

215 Min.

566 kcal

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten

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30 Min.

182 kcal

Kleine Forellen-Kuchen

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40 Min.

1840 Min.

435 kcal

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen

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30 Min.

355 kcal

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

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30 Min.

751 Min.

171 kcal

100

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat gefüllt

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40 Min.

70 Min.

765 kcal

Gebratenes Zanderfilet mit Spinat

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35 Min.

430 kcal

Koteletts mit Knoblauch dazu Spinat

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30 Min.

386 kcal

Spinat-Pastete mit Ricotta und Ei

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45 Min.

105 Min.

4167 kcal

Pikante italienische Ostertorte

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120 Min.

490 kcal

Hähnchen-Spinat-Taschen mit Rosinen

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30 Min.

65 Min.

708 kcal

Spinatwaffeln mit Frischkäsefüllung

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30 Min.

85 Min.

989 kcal

Spinat-Pilz-Küchlein

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45 Min.

95 Min.

330 kcal

Kleiner Spinatstrudel

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45 Min.

130 Min.

638 kcal

Hackbraten mit Spinat-Paprika-Füllung

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40 Min.

110 Min.

685 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

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45 Min.

85 Min.

653 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat

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30 Min.

45 Min.

626 kcal

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt

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30 Min.

50 Min.

503 kcal

Fruchtiges Käsefondue mit Cheddar und Spinat

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30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Curry mit Wildentenfleisch

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30 Min.

50 Min.

480 kcal

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen

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35 Min.

60 Min.

1274 kcal

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta

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20 Min.

40 Min.

551 kcal

Soja-Geschnetzeltes mit scharfer Soße

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30 Min.

70 Min.

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

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25 Min.

50 Min.

606 kcal

Avocado-Mango-Salat mit Cashews

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20 Min.

614 kcal

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben

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25 Min.

352 kcal

Terrine mit Kartoffeln, Spinat und Karotten

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80 Min.

410 kcal

Muschelnudeln mit Spinat gefüllt

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25 Min.

45 Min.

Portabel-Champignons mit Speck und Spinat

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15 Min.

23 Min.

588 kcal

Shrimps-Spargel-Salat

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20 Min.

Champagner-Jakobsmuscheln mit Spinat

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30 Min.

40 Min.

336 kcal

Stark wie Popeye werden Sie auch mit unseren Rezepten mit Blattspinat. Denn die Rezepte mit Blattspinat von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Spinat enthält trotz weniger Kalorien viele Vitamine und Mineralstoffe und ist somit perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Blattspinat in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Spinatsalt mit Sesam, die Rocotta-Spinat-Plätzchen oder die Auberginen-Lasagne mit Blattspinat. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Blattspinat.