Eiweiß Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.623 Eiweiß Rezepte von EAT SMARTER

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Schafskäse-Quiche Rezept

Starkoch-Rezept

Schafskäse-Quiche

(15)

30 Min.

55 Min.

626 kcal

73

Belgische Waffeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Belgische Waffeln

(13)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

70

Original Zimtsterne Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Original Zimtsterne

(5)

40 Min.

80 Min.

64 kcal

54

Eiweißbrot Rezept

Energy-Kick am Morgen

(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98

Pistazien-Kokos-Makronen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pistazien-Kokos-Makronen

mit Amaretto

(3)

40 Min.

130 Min.

68 kcal

54

Lamm in der Salzkruste Rezept

Lamm in der Salzkruste

(3)

25 Min.

115 Min.

354 kcal

89

Beerenkuchen mit Baiser-Mandel-Haube Rezept

Beerenkuchen mit Baiser-Mandel-Haube

(3)

60 Min.

60 Min.

3973 kcal

56

Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Zimtplätzchen mit Zuckerguss

(3)

45 Min.

140 Min.

55 kcal

75

Glühwein-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Glühwein-Plätzchen

(5)

60 Min.

90 Min.

101 kcal

54

Zitronenmousse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

mit Grapefruit

(7)

25 Min.

185 Min.

233 kcal

68

Kokosmakronen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit feinem Limettenaroma

(7)

40 Min.

410 Min.

35 kcal

54

Mango-, Minz-, Zitroneneis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-, Minz-, Zitroneneis

mit Mangospalten

(4)

60 Min.

160 Min.

218 kcal

76

Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste

und Granatapfelsauce

(4)

55 Min.

55 Min.

459 kcal

70

Apfelmuskuchen Rezept

(4)

45 Min.

165 Min.

3191 kcal

52

Pistazien-Schnecken-Plätzchen Rezept

Clever naschen

Pistazien-Schnecken-Plätzchen

(4)

40 Min.

110 Min.

265 kcal

76

Schoko-Nuss-Plätzchen Rezept

Glutenfrei backen

Schoko-Nuss-Plätzchen

(4)

30 Min.

40 Min.

93 kcal

71

Geflügel-Consommé – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

89

Kürbis-Mousse Rezept

Figurbewusst genießen

mit Kürbiskernkrokant

(2)

90 Min.

400 Min.

406 kcal

69

Zimtsterne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

(2)

40 Min.

120 Min.

73 kcal

50

Dinkel-Bagels Rezept

(2)

30 Min.

115 Min.

Zimtsterne mit Honig Rezept

Für Glücksgefühle

Zimtsterne mit Honig

(2)

20 Min.

840 Min.

70 kcal

44

Mexiko-Burger mit Tortillachips Rezept

Mexiko-Burger mit Tortillachips

(2)

40 Min.

65 Min.

Engelsaugen mit Erdnussbutter Rezept

Engelsaugen mit Erdnussbutter

(2)

105 Min.

105 Min.

148 kcal

48

Käsekuchen mit Mandarinen und Baiser Rezept

Käsekuchen mit Mandarinen und Baiser

(2)

135 Min.

135 Min.

347 kcal

48

Schwarzwälder Kirschtorte Rezept

Schwarzwälder Kirschtorte

(2)

135 Min.

135 Min.

Quinoa-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Quinoa-Pancakes

(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92

Low-Carb-Zimtsterne Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Zimtsterne

(9)

30 Min.

45 Min.

76 kcal

79

Süßkartoffelpommes mit Avocadodip Rezept

Clean-Eating-Mittag

Süßkartoffelpommes mit Avocadodip

mit Kokosöl, tollen Gewürzen und Knoblauch

(5)

45 Min.

70 Min.

656 kcal

98

Beeren-Baiser-Kuchen Rezept

Saisonale Küche

Beeren-Baiser-Kuchen

mit Stachelbeeren

(3)

25 Min.

60 Min.

146 kcal

64

Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

Gemüse- und Pilz-Tempura

(3)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

79

Einfache Plätzchen ohne Butter Rezept

Clever naschen

Einfache Plätzchen ohne Butter

(3)

30 Min.

840 Min.

61 kcal

79

Beeren-Baisertorte Rezept

Saisonale Küche

Beeren-Baisertorte

(3)

30 Min.

270 Min.

Grünkern-Burger Rezept

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72

Walnuss-Ecken Rezept

Clever naschen

(3)

35 Min.

60 Min.

96 kcal

67

Halloween-Mürbeteig-Kekse Rezept

Halloween-Mürbeteig-Kekse

(3)

120 Min.

120 Min.

144 kcal

37

Gebackene Mairüben mit Sesamkruste Rezept

Regional & saisonal

Gebackene Mairüben mit Sesamkruste

auf Blattsalat

(5)

30 Min.

45 Min.

166 kcal

93

Zimtsterne weich Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtsterne weich

(5)

90 Min.

90 Min.

81 kcal

79

Mango-Mousse-Torte Rezept

Clever naschen

Mango-Mousse-Torte

mit Kokos-Ingwer-Biskuit

(13)

50 Min.

300 Min.

234 kcal

77

Tofu-Schoko-Mousse – smarter Rezept

Clever naschen

Tofu-Schoko-Mousse – smarter

mit Orange

(9)

30 Min.

150 Min.

223 kcal

68

Müsliriegel mit Cranberrys Rezept

Smart snacken

Müsliriegel mit Cranberrys

(3)

20 Min.

40 Min.

293 kcal

89

Einfacher Apfelkuchen mit Pudding Rezept

Einfacher Apfelkuchen mit Pudding

(2)

30 Min.

110 Min.

Rhabarbertorte mit Baiser Rezept

Macht glücklich

Rhabarbertorte mit Baiser

(2)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

63

Haselnuss-Makronen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Haselnuss-Makronen

(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84

Schoko-Erdbeer-Kuchen Rezept

Schoko-Erdbeer-Kuchen

(2)

30 Min.

70 Min.

5039 kcal

60

Erdbeer-Tiramisu ohne Alkohol Rezept

Erdbeer-Tiramisu ohne Alkohol

(2)

10 Min.

10 Min.

Schweizer Weihnachtsplätzchen Rezept

Clever naschen

Schweizer Weihnachtsplätzchen

(2)

40 Min.

767 Min.

75 kcal

72

Johannisbeerkuchen mit Baiser Rezept

Johannisbeerkuchen mit Baiser

(1)

20 Min.

150 Min.

5429 kcal

58

Katzenzungen zu Weihnachten Rezept

Katzenzungen zu Weihnachten

(1)

30 Min.

40 Min.

59 kcal

40

Steht Ihnen heute der Sinn nach mehr als dem täglichen Einerlei. Dann versuchen Sie doch mal unsere leckeren Rezepte mit Eiweiß. Eierkochen kann jeder, werden Sie jetzt sagen, aber die köstlichen Rezepte mit Eiweiß von EAT SMARTER sind schon etwas Besonderes. Tafeln Sie Ihren Freunden doch mal unser Beeren-Pavlova auf. Von diesem Rezept mit Eiweiß werden Sie mit Sicherheit begeistert sein. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Eiweiß.