Honig Rezepte von EAT SMARTER

Quark-Apfel-Dessert mit Nüssen

40 Min.

85 Min.

514 kcal

Für Glücksgefühle

25 Min.

332 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Himbeersoße

Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing

45 Min.

680 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

269 kcal

Erfrischend und leicht

Beeren-Joghurt-Eis

10 Min.

250 Min.

231 kcal

Smart snacken

Kiwi-Milchshake

Kokos-Currysuppe mit Pute

5 Min.

185 kcal

Figurbewusst genießen

Raclette mit Birne und Käse

30 Min.

409 kcal

5-Zutaten-Küche

15 Min.

278 kcal

Pfannkuchen mit Apfelkompott

40 Min.

80 Min.

470 kcal

Zimtapfel-Raclette

Salat von Roter Bete, Rucola und Feta

15 Min.

25 Min.

209 kcal

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets

20 Min.

35 Min.

314 kcal

Smart snacken

Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis

30 Min.

121 kcal

Regionale Küche

25 Min.

627 kcal

Superfood aus der Heimat

Kohlsalat mit Orange

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen

30 Min.

479 kcal

Saisonale Küche

15 Min.

200 kcal

Stilton-Spinat-Tarte mit Walnüssen

35 Min.

85 Min.

510 kcal

Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung

30 Min.

55 Min.

349 kcal

Klassiker mal anders

Mangold-Falafel

auf Süßkartoffelstampf

Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig

55 Min.

862 kcal

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat

20 Min.

50 Min.

458 kcal

30 Min.

1830 Min.

535 kcal

Regionale Küche

Asiatische Reisnudeln

35 Min.

432 kcal

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika

(23)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Leichtes Mittagessen

Rucola-Mango-Salat

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

(11)

40 Min.

604 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilets auf Berglinsen

(11)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

(11)

30 Min.

187 kcal

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

Apfeltaschen

(14)

40 Min.

60 Min.

297 kcal

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

(14)

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

Deftiges Diät-Rezept

(14)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Erfrischend und leicht

Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

Erfrischender Vitamin-Kick

25 Min.

360 kcal

Süße Pizza "Schlaraffenland"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

60 Min.

518 kcal

Käse-Birnen-Tarte mit Nüssen und Thymian

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola

45 Min.

110 Min.

798 kcal

Leichtes Abendessen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

441 kcal

Gesundes Grundrezept

Pizzateig

(10)

15 Min.

60 Min.

422 kcal

Überbackener Mangold

mit Tomaten und Ziegenkäse

(10)

30 Min.

220 kcal

Hefeschnecken mit Pflaumen und Pekannüssen

(10)

40 Min.

190 Min.

286 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dinkelvollkorn-Hefezopf

(13)

30 Min.

135 Min.

133 kcal

Leichter Eisgenuss

Schnelles Beereneis

mit Zimt und Buttermilch

(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

Smarter Klassiker

Eier in Senf-Dill-Sauce

mit Gewürzgurke

(19)

30 Min.

326 kcal

Entzündungslindernd

Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Regional & saisonal

Gebackener Rosenkohl

(15)

15 Min.

30 Min.

481 kcal

Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

(12)

30 Min.

170 kcal

Hähnchen-Pasta

mit Salbei und Tomaten

(9)

45 Min.

525 kcal

Überbackener Kohlrabi

mit Kräuterbröseln

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Klassiker mal anders

Koreanischer Pfannkuchen

mit Möhre und Paksoi

Grüner Spargel im Knusperteig

30 Min.

447 kcal

Smart snacken

mit Schinken und Käse

Kartoffel-Focaccia mit Zucchini

30 Min.

45 Min.

254 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

180 Min.

448 kcal

Schnelles Frühstück

Vitaminknäcke

Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa

10 Min.

450 kcal

Enthält viele gute Fette