Honig Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

60 Min.

130 kcal

Vegan abnehmen

Spargel-Rucola-Salat

mit Erdbeeren und Vanille

45 Min.

90 Min.

118 kcal

Porridge mit Feigen, Honig und Nüssen

30 Min.

369 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Haferflocken Cookies

60 Min.

120 kcal

Käsekuchen im Glas

Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade

30 Min.

90 Min.

459 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

90 Min.

261 kcal

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei

Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln

30 Min.

362 kcal

Besonders eiweißreich

25 Min.

390 kcal

Frischkäse-Toast mit Feigen

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

221 kcal

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Matcha-Chia-Pudding mit Schokoladencreme

20 Min.

380 Min.

318 kcal

Quark-Pancakes mit Obstsalat

(20)

20 Min.

445 kcal

Feine Gemüseküche

Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel

(13)

25 Min.

35 Min.

324 kcal

Klassiker mal anders

Möhren-Pancakes

(13)

55 Min.

388 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi

45 Min.

789 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierter Ziegenkäse

mit Gemüse und Rucola

25 Min.

40 Min.

308 kcal

Gesundes Grundrezept

Hafer-Dinkel-Brötchen

20 Min.

110 Min.

129 kcal

Gebackene Pflaumen mit Ziegencamembert

Erdbeer-Maracuja-Marmelade

25 Min.

381 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

19 kcal

Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

50 Min.

70 Min.

384 kcal

Aprikosen-Kokos-Riegel

mit Mandeln

Vanillepudding mit Schokoraspeln

15 Min.

160 Min.

64 kcal

Kochen für Kinder

10 Min.

15 Min.

115 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben

15 Min.

25 Min.

100 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat

20 Min.

50 Min.

314 kcal

Klassiker für Vegetarier

45 Min.

504 kcal

Smart snacken

Feta-Sticks

Crêpe mit Obst und Joghurt

15 Min.

582 kcal

30 Min.

50 Min.

375 kcal

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Backen nach Clean Eating

Kürbisbrötchen

45 Min.

115 Min.

176 kcal

Feldsalat mit Birne und Brie

Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse

20 Min.

297 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Nussiger Couscoussalat mit Früchten

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

591 kcal

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

(22)

30 Min.

75 Min.

366 kcal

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

mit Reis und Salat

(11)

40 Min.

445 kcal

Gesunder Feierabend

Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing

(11)

25 Min.

303 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herbstliche Proats

mit Zimt und Pflaumen

(11)

15 Min.

735 Min.

488 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Blumenkohlreis-Bowl

(21)

25 Min.

273 kcal

Schnelles Abendessen

Gebratene Kichererbsen

(51)

25 Min.

200 kcal

Ideal nach dem Sport

Reis mit mariniertem Tofu

(20)

30 Min.

351 kcal

Smart snacken

Trifle mit Rhabarber

(10)

30 Min.

95 Min.

299 kcal

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

25 Min.

185 kcal

Joghurt-Pflaumen-Torte

mit Sesamkaramell, Anis und Zimt

Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

45 Min.

195 Min.

148 kcal

Schnell und einfach

und Zucchinisalat

15 Min.

400 kcal

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

10 Min.

80 kcal

Gesundes Grundrezept

Thymian-Honig-Marinade

mit Zitrone

10 Min.

74 kcal

Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

40 Min.

143 kcal

Süße Quarkpuffer mit Apfelsalat