Honig Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Besonders bekömmlich

Kaki Lassi

15 Min.

153 kcal

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat

Erfrischender Vitamin-Kick

50 Min.

240 kcal

Orangen-Zwiebel-Salat

mit Honig-Vinaigrette

20 Min.

91 kcal

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

Lachs mit Zitrone und Ingwer

45 Min.

50 Min.

342 kcal

Leichtes Mittagessen

20 Min.

338 kcal

Schichtbecher mit Himbeeren

25 Min.

169 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Kokos-Kuchen

30 Min.

90 Min.

190 kcal

Honigkuchen

60 Min.

90 Min.

147 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratener Rosenkohl

Cornflakes mit Joghurt und Obst

35 Min.

40 Min.

133 kcal

Kürbissuppe mit Kichererbsen

20 Min.

301 kcal

Clean-Eating-Mittag

25 Min.

50 Min.

321 kcal

Weihnachts-Tiramisu mit Feige

20 Min.

272 kcal

Backen nach Clean Eating

Walnuss-Birnenkuchen

30 Min.

105 Min.

273 kcal

Overnight Oats

mit Haselnüssen und Banane

5 Min.

485 Min.

437 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi

15 Min.

302 kcal

Meal-Prep-Gericht

Dinkel-Lachs-Salat

Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven

20 Min.

40 Min.

534 kcal

Seelenwärmer

Wassermelonensalat mit Feta und Minze

30 Min.

393 kcal

Figurbewusst genießen

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt

15 Min.

319 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

361 kcal

Buttermilchkuchen mit Zitrone

35 Min.

75 Min.

247 kcal

Karpfen mit Granatapfel und Zitronen-Honig-Sauce

15 Min.

35 Min.

458 kcal

Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt

Fleischbällchen auf Kohlsalat

15 Min.

217 kcal

Saisonale Küche

60 Min.

619 kcal

Vanillepudding mit Beerensauce

(14)

10 Min.

15 Min.

199 kcal

Naschen ohne Reue

Ananas-Joghurt

mit Bananen und Walnüssen

(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

Naschen ohne Reue

Limetten-Minz-Creme

(9)

15 Min.

140 Min.

251 kcal

Zucchinipuffer mit Apfel-Kräuter-Tatar

(9)

60 Min.

325 kcal

Smarter Klassiker

Blitz-Tomatensauce

(13)

10 Min.

91 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Haferflockenplätzchen

(13)

40 Min.

80 Min.

103 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

(24)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Hafer-Pinienkern-Crunchies

mit getrockneten Kirschen

25 Min.

120 Min.

196 kcal

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

5 Min.

349 kcal

Naschen ohne Reue

Waffeln mit Maracuja

60 Min.

282 kcal

Bärlauch-Hefezopf

35 Min.

130 Min.

157 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bunter Hirsesalat

(8)

35 Min.

462 kcal

Gegrillter marinierter Tofu

mit gedünstetem Baby-Paksoi

35 Min.

390 Min.

288 kcal

Garnelen süßsauer

mit Paprika und Mango

30 Min.

477 kcal

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

45 Min.

483 kcal

Smart snacken

Mexikanischer Salat

mit scharfem Rindfleisch im Tortillakorb

50 Min.

452 kcal

Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

25 Min.

300 kcal

Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

310 kcal

Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

Gegrillter Lachs auf Salat

25 Min.

322 kcal

Figurbewusst genießen

mit Senf-Honig-Dressing

20 Min.

318 kcal

Low Carb Dinner

Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

Süße Hefefladen mit Kirschen

45 Min.

218 kcal

Gute-Laune-Rezept

und Zitronenquark

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

20 Min.

125 Min.

208 kcal

Kaki-Joghurt mit Hirseflocken

5 Min.

245 kcal

Eskariol-Melonen-Salat

mit Tomaten-Minz-Salsa und Garnelen