Honig Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchenfilet auf Couscoussalat

mit Tomaten und Kräutern

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

455 kcal

Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

382 kcal

Ricotta-Spinat-Plätzchen

mit Tomatensalat

(8)

50 Min.

65 Min.

288 kcal

Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren

(8)

20 Min.

365 kcal

Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe

Vanille-Grießbrei

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

(15)

20 Min.

25 Min.

479 kcal

Leichtes Mittagessen

mit knusprigem Parmaschinken

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

40 Min.

60 Min.

396 kcal

Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

Magerquark-Eis mit Erdbeeren

15 Min.

308 kcal

Erfrischend und leicht

Burger-Buns mit Sauerteig

5 Min.

99 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Polenta-Schnitten mit Erdbeer-Sauce

25 Min.

865 Min.

370 kcal

Clever naschen

25 Min.

278 kcal

Krustenbrot

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

215 Min.

155 kcal

Rehkarree aus dem Ofen

mit Roter Bete

40 Min.

105 Min.

410 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

Gegrillte Zucchini und Kartoffeln

30 Min.

235 kcal

Grillen auf leichte Art

mit gratiniertem Ziegenkäse

45 Min.

193 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprig gebratene Gans

mit Orangen-Rotkohl

100 Min.

480 Min.

801 kcal

Leichter Braten-Genuss

Rosmarin-Putenkeule

Smarte Weihnachtsplätzchen

30 Min.

90 Min.

337 kcal

Glühwein-Plätzchen

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Honig, Thymian und Kümmel

60 Min.

90 Min.

101 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

90 Min.

433 kcal

Kuchen mit Bratäpfeln

Cremesuppe aus Chicorée und Süßkartoffeln

45 Min.

105 Min.

392 kcal

Smarte Hausmannskost

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

20 Min.

50 Min.

239 kcal

Clever naschen

90 Min.

215 Min.

225 kcal

Feine Gemüseküche

Rohkostsalat mit Kohl

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander

35 Min.

247 kcal

Smart snacken

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

50 Min.

297 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

505 kcal

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping

(12)

30 Min.

543 kcal

Pink Lady® Apfelsorbet und Ragout mit Honig-Pannacotta und Jasmin

Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

(12)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Gute-Laune-Rezept

(12)

30 Min.

360 Min.

733 kcal

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

45 Min.

304 kcal

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

Brombeer-Nektarinen-Salat

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Smart snacken

mit Quark

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

10 Min.

119 kcal

Hirseauflauf "Hexenzauber"

40 Min.

70 Min.

435 kcal

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette

45 Min.

130 Min.

298 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

339 kcal

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

Müsli mit Birne und Granatapfelkernen

25 Min.

65 Min.

431 kcal

30 Min.

45 Min.

358 kcal

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Smarter Klassiker

Dillsoße

(9)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

Regional & saisonal

Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

30 Min.

227 kcal

Enthält viele gute Fette

Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

20 Min.

559 kcal

Smart snacken

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Overnight Oats mit Sommerobst