Honig Rezepte von EAT SMARTER

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

10 Min.

100 kcal

Backen mit Vollkorn

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

30 Min.

60 Min.

228 kcal

Clean Eating to go

25 Min.

458 kcal

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

Bärlauch-Erbsen-Risotto mit Ziegenkäse

10 Min.

402 kcal

Feine Gemüseküche

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete

50 Min.

581 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gewinnerrezept von Fredy Lutz

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

75 Min.

758 kcal

Regionale Küche

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

15 Min.

497 kcal

Gibt Power für den Tag

(25)

15 Min.

499 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Feta-Salat

(25)

20 Min.

252 kcal

Ideal nach dem Sport

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren

(25)

20 Min.

809 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Englisches Frühstück – vegetarisch

(12)

35 Min.

251 kcal

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

(12)

20 Min.

140 Min.

178 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

(11)

45 Min.

436 kcal

Fast Food ohne Reue

Vegetarische Bratwurst im Brötchen

mit karamellisierten Zwiebeln

(11)

20 Min.

535 kcal

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

(11)

25 Min.

266 kcal

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(21)

10 Min.

175 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

(21)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Vegetarisch abnehmen

Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

35 Min.

142 kcal

Hafer-Bowl

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce

35 Min.

548 kcal

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kurkuma-Algenöl-Sauce

20 Min.

30 Min.

279 kcal

Entzündungslindernd

45 Min.

1500 Min.

667 kcal

Vegetarisch für Genießer

Griechischer Reissalat

40 Min.

504 kcal

Energy-Kick am Morgen

Gurken-Spinat-Smoothie

10 Min.

90 kcal

Clean Eating für Gäste

Lachs alla puttanesca

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

35 Min.

488 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Clean Eating Snack

Energy Balls

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

30 Min.

90 Min.

230 kcal

Low Carb Lunch

Pide mit Auberginen-Paprika-Füllung

40 Min.

287 kcal

Gesundes Grundrezept

Top Ballaststoff-Lieferant

45 Min.

95 Min.

383 kcal

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

427 kcal

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

25 Min.

478 kcal

Baked Oats

(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

Clever naschen

Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

20 Min.

325 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Grünkern-Salat

Möhrensalat mit Matcha-Dressing

35 Min.

364 kcal

Super Beauty Food

Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian

30 Min.

378 kcal

Superfood aus der Heimat

30 Min.

90 Min.

315 kcal

Saisonale Küche

Cobbler mit Rhabarber

30 Min.

65 Min.

355 kcal

Chia-Joghurt-Pudding

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Klassiker mal anders