Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Erdnusskern

Pinienkerne

Cashewkern

452 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis-Muffins

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30 Min.

65 Min.

286 kcal

Kürbissemmel mit vegetarischem Belag

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15 Min.

Süßer Strudel mit Kürbis

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50 Min.

125 Min.

3018 kcal

Glutenfreie Müsliriegel

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30 Min.

90 Min.

164 kcal

Häschen-Brötchen zu Ostern

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50 Min.

105 Min.

Grüne Tomaten mit Mozzarella und Basilikum

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45 Min.

Ravioli mit Kürbis-Kartoffel-Füllung

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50 Min.

95 Min.

662 kcal

Salat mit Ente und Honig-Orangen-Vinaigrette

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90 Min.

723 kcal

Schnecken-Bratwurst mit Apfel dazu Kürbisbrei

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30 Min.

55 Min.

Müsliriegel (Flapjacks)

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25 Min.

55 Min.

273 kcal

Suppe aus gebackenem Kürbis

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60 Min.

464 kcal

Weißkrautsalat

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80 Min.

290 kcal

Geflügelauflauf

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60 Min.

673 kcal

Nudelsalat mit Brokkoli

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35 Min.

480 kcal

Steckrüben mit Sahnesauce

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45 Min.

402 kcal

Nudeln mit Pesto und Kürbis

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50 Min.

1120 kcal

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter

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70 Min.

Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis

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20 Min.

160 kcal

Lamm mit Kohlrabigratin

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45 Min.

705 kcal

Kartoffel-Champignon-Gratin mit Zwiebeln

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75 Min.

458 kcal

Gemüse-Raclette

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30 Min.

270 Min.

788 kcal

100

Tomatensalat mit Weinblättern

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20 Min.

35 Min.

261 kcal

100

Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark

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35 Min.

85 Min.

429 kcal

Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette

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30 Min.

Überbackene Kümmelkartoffeln

mit Radieschen-Ei-Salat

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60 Min.

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

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20 Min.

Rehfilet mit gebratenem Kürbis und Brombeeren

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40 Min.

436 kcal

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

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45 Min.

461 kcal

Graupensuppe

(0)

75 Min.

295 kcal

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kräutercreme mit Obstcarpaccio

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40 Min.

220 Min.

587 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

Baguettes gefüllt für Unterwegs

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50 Min.

165 Min.

578 kcal

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

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15 Min.

Zucchinikuchen mit Tomaten

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45 Min.

120 Min.

3459 kcal

Vollwertplätzchen mit Kürbiskernen

(0)

30 Min.

45 Min.

Tamarind-Limonade

(0)

30 Min.

284 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Kürbis mit Kürbiskernen

(3)

30 Min.

60 Min.

267 kcal

Kürbiscremesuppe

(2)

35 Min.

Kürbiscremesuppe

(2)

30 Min.

60 Min.

202 kcal

Kürbisbrot

(2)

150 Min.

127 kcal

Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat

(1)

30 Min.

90 Min.

Salat mit Kürbis, Zwiebeln und Balsamicodressing

(1)

30 Min.

70 Min.

215 kcal

Kürbisbrot

(1)

40 Min.

180 Min.

115 kcal

Apfel-Trifle mit Joghurt und Kürbiskernen

(1)

30 Min.

95 Min.

341 kcal

Kürbisbrot

(1)

45 Min.

200 Min.

2703 kcal

Penne mit Cocktailtomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

Kürbis-Pie

(1)

140 Min.

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.