Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
500 Kürbiskern Rezepte
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Gemüselasagne mit Roter Bete Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüselasagne mit Roter Bete
5
(2)

20 Min.

95 Min.

247 kcal

Erdbeer-Rhabarberkompott mit Knuspermüsli Rezept
Erdbeer-Rhabarberkompott mit Knuspermüsli
5
(2)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

7,8
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

453 kcal

8,1
Cremige Kokos-Kürbis-Suppe Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Cremige Kokos-Kürbis-Suppe
5
(2)

30 Min.

55 Min.

177 kcal

8,6
Kürbis-Schalottenstrudel Rezept
Klassiker mal anders
Kürbis-Schalottenstrudel
5
(2)

20 Min.

60 Min.

252 kcal

8,1
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
5
(2)

20 Min.

55 Min.

9,2
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept
Zum Mitnehmen
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate
5
(2)

30 Min.

45 Min.

439 kcal

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegan
Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse
5
(2)

10 Min.

10 Min.

690 kcal

8,6
Geröstete Kürbissuppe mit Feta Rezept
Seelenwärmer
Geröstete Kürbissuppe mit Feta
5
(2)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

9,7
Kürbis-Paprika-Cremesuppe Rezept
Kürbis-Paprika-Cremesuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

336 kcal

8,5
Kürbispuffer mit Joghurtcreme Rezept
Kürbispuffer mit Joghurtcreme
5
(1)

40 Min.

40 Min.

309 kcal

8,9
Kürbis-Kartoffel-Püree Rezept
Kürbis-Kartoffel-Püree
5
(1)

25 Min.

55 Min.

249 kcal

9,0
Kürbis-Kartoffel-Suppe Rezept
Kürbis-Kartoffel-Suppe
5
(1)

40 Min.

70 Min.

343 kcal

8,8
Zucchini-Schinken-Salat Rezept
Zucchini-Schinken-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

9,4
Gurkencremesuppe mit Kürbiskernen Rezept
Gurkencremesuppe mit Kürbiskernen
5
(1)

25 Min.

85 Min.

265 kcal

9,2
Bunter Nudelsalat Rezept
Bunter Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

586 kcal

7,3
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

8,8
Kürbisgratin mit Bacon Rezept
Kürbisgratin mit Bacon
5
(1)

80 Min.

80 Min.

933 kcal

7,0
Semmel mit Camembert und Gemüse Rezept
Semmel mit Camembert und Gemüse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

8,1
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin
5
(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

9,8
Kürbis mit Hackfleisch gefüllt Rezept
Kürbis mit Hackfleisch gefüllt
5
(1)

120 Min.

120 Min.

523 kcal

9,3
Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen Rezept
Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

8,9
Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat Rezept
Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

8,7
Süße Kürbis-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Süße Kürbis-Pancakes
5
(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

8,1
Laugenbrötchen Rezept
Laugenbrötchen
5
(1)

35 Min.

120 Min.

737 kcal

6,5
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

198 kcal

9,3
Cremige Steckrübensuppe mit Speck und Kürbiskernen Rezept
Cremige Steckrübensuppe mit Speck und Kürbiskernen
5
(1)

30 Min.

70 Min.

348 kcal

8,2
Apfel-Trifle mit Joghurt und Kürbiskernen Rezept
Apfel-Trifle mit Joghurt und Kürbiskernen
5
(1)

30 Min.

95 Min.

341 kcal

8,3
Vollkornbratlinge Rezept
Vollkornbratlinge
5
(1)

100 Min.

100 Min.

678 kcal

8,5
Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe mit Curry und Sahne
5
(1)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

8,9
Joghurtmüsli mit Ananas Rezept
Joghurtmüsli mit Ananas
5
(1)

20 Min.

20 Min.

661 kcal

8,9
Blumenkohlcremsuppe Rezept
Blumenkohlcremsuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

8,5
Kürbissuppe mit Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe mit Tomaten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

9,3
Kürbisbrot Rezept
Kürbisbrot
5
(1)

45 Min.

200 Min.

2582 kcal

6,6
Rübli-Kürbiskern-Halloween-Kuchen Rezept
Rübli-Kürbiskern-Halloween-Kuchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

231 kcal

6,0
Gegrillter Mozzarella mit Bacon und Tomaten Rezept
Gegrillter Mozzarella mit Bacon und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

8,3
Penne mit Cocktailtomaten Rezept
Penne mit Cocktailtomaten
5
(1)

20 Min.

50 Min.

577 kcal

7,7
Kürbis-Pie Rezept
Kürbis-Pie
5
(1)

140 Min.

140 Min.

6,4
Brot mit Erdnussbutter Rezept
Brot mit Erdnussbutter
5
(1)

7 Min.

7 Min.

1187 kcal

7,7
Kürbiskernbrot Rezept
Kürbiskernbrot
5
(1)

30 Min.

180 Min.

2433 kcal

4,6
Gemischte Körner-Brötchen Rezept
Gemischte Körner-Brötchen
5
(1)

50 Min.

190 Min.

2627 kcal

6,6
Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept
Regional & saisonal
Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson
5
(1)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

8,7
Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen Rezept
Für die ganze Familie
Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen
5
(1)

45 Min.

170 Min.

86 kcal

6,4
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons
5
(1)

20 Min.

60 Min.

377 kcal

8,8
Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept
Gut für's Herz
Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen
5
(1)

40 Min.

70 Min.

555 kcal

9,1
Möhrencremesuppe Rezept
Möhrencremesuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

300 kcal

8,4
Kürbissuppe im Kürbis Rezept
Kürbissuppe im Kürbis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

578 kcal

9,0
Hühnerbrust im Salzmantel Rezept
Hühnerbrust im Salzmantel
5
(1)

75 Min.

75 Min.

7,9

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht  also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.

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