Lachsfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

916 Lachsfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuterlachsfilets

(5)

15 Min.

90 Min.

295 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

(5)

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

(4)

50 Min.

523 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

(4)

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs auf Asia-Nudeln

(4)

25 Min.

45 Min.

663 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

(3)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit

(3)

25 Min.

31 Min.

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

(3)

30 Min.

60 Min.

360 kcal

Zum Mitnehmen

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

(3)

50 Min.

393 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis

(3)

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

(3)

50 Min.

451 kcal

100

Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse

(3)

30 Min.

70 Min.

535 kcal

Saisonale Küche

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce

(2)

60 Min.

403 kcal

Lachsfilet mit Mascarponesoße und grünem Spargel

(2)

20 Min.

32 Min.

708 kcal

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado

(2)

30 Min.

75 kcal

Zander im Pak Choi-Mantel

(2)

50 Min.

582 kcal

Leichtes Abendessen

Spieße mit Garnelen, Zucchini und Lachs

(2)

25 Min.

40 Min.

425 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Mangosauce

(2)

20 Min.

40 Min.

531 kcal

Enthält viele gute Fette

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing

(2)

60 Min.

712 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

Schnell und einfach

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten

(2)

25 Min.

534 kcal

Besonders eiweißreich

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

(2)

30 Min.

365 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

(2)

30 Min.

375 kcal

Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis

(2)

55 Min.

571 kcal

Lachsbratlinge mit Erbsenstampf

(2)

35 Min.

43 Min.

554 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat

(2)

25 Min.

55 Min.

584 kcal

Enthält viele gute Fette

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps

(2)

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

(2)

25 Min.

392 kcal

Smarter Klassiker

Lachsbratlinge

(2)

25 Min.

492 kcal

Basilikumpasta mit Lachs

(2)

20 Min.

40 Min.

973 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

(2)

70 Min.

1117 kcal

Low Carb für Gourmets

Lachs-Pescaccio

(2)

15 Min.

284 kcal

Burger mit Lachs

(2)

45 Min.

51 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachsspieße mit Möhrensalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

40 Min.

55 Min.

525 kcal

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse

(1)

70 Min.

606 kcal

Besonders bekömmlich

Spieße mit Fisch und Zucchini

(1)

30 Min.

40 Min.

242 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli

(1)

35 Min.

410 kcal

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

(1)

40 Min.

561 kcal

Lachssteak mit Granatapfelkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

466 kcal

Pasta mit Lachsfilet und Cherrytomaten

(1)

25 Min.

586 kcal

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch

(1)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

136 kcal

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet

(1)

40 Min.

421 kcal

Gegrillte Lachstranchen mit Zitrus-Couscous

(1)

15 Min.

35 Min.

606 kcal

Kartoffelsalat mit Spinat, Wildlachs und Dill

(1)

30 Min.

60 Min.

557 kcal

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen

(1)

40 Min.

95 kcal

Schwarze Nudeln mit Lachs und grünem Spargel

(1)

40 Min.

603 kcal

Unsere Lachsfilet-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lachs liefert uns wichtige Nährstoffe, unter anderem Omega-3-Fettsäuren. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Lachsfilet-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob Lachsfilet-Rezepte mit Pasta (z.B Spaghetti mit Lachs), Lachsfilet-Rezepte aus der Pfanne (z.B. gebratene Lachsfilets in Senf-Sahne-Sauce) oder Lachs-Rezepte vom Grill (z.B gegrillte Lachsspieße) - unsere Lachsfilet-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Lachsfilet-Rezepte.