Lauch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauchsuppe

2.015 Lauch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle

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40 Min.

1017 kcal

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

370 kcal

Gefüllte Cannelloni mit Feta und Pilzen

(0)

25 Min.

55 Min.

595 kcal

Blätterteigküchlein mit Sauerkrautfüllung

(0)

45 Min.

127 kcal

Rindfleischsuppe mit Nudeln

(0)

45 Min.

367 kcal

100

Gemüseeintopf mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

337 kcal

Auflauf mit Nudeln und Blumenkohl

(0)

50 Min.

70 Min.

720 kcal

Scholle in Orangensauce

(0)

25 Min.

649 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Marinierter Kalbsbraten

(0)

30 Min.

180 Min.

135 kcal

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

158 kcal

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Putenkeule aus dem Bratbeutel

(0)

15 Min.

75 Min.

596 kcal

Smart snacken

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

(6)

30 Min.

60 Min.

229 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs auf Asia-Nudeln

(4)

25 Min.

45 Min.

663 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

(3)

70 Min.

616 kcal

Zucchini-Ricotta-Carpaccio

(3)

20 Min.

438 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Klassiker für Vegetarier

Käse-Dinkel-Crêpes mit Lauchfüllung

(3)

60 Min.

75 Min.

544 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Muscheln mit Bohnen

(3)

45 Min.

314 kcal

Seelenwärmer

Reiseintopf vegan

(3)

45 Min.

4365 Min.

494 kcal

Gesundes Grundrezept

Gemüsefond

(2)

20 Min.

80 Min.

71 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

(2)

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen

(2)

20 Min.

55 Min.

335 kcal

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art

(2)

45 Min.

603 kcal

Lauchkuchen mit Paprika und Ziegenkäse

(2)

30 Min.

60 Min.

3035 kcal

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

(2)

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen

(2)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Lasagne mit Gouda

(2)

75 Min.

619 kcal

Smarte Hausmannskost

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

(2)

35 Min.

231 kcal

100

Für die ganze Familie

Hühnerfrikassee

(2)

50 Min.

678 kcal

Lauchquiche mit Rucola

(2)

90 Min.

Eintopf mit Kürbis

(2)

70 Min.

468 kcal

Kartoffel-Lauchgemüse mit Würstchen

(2)

30 Min.

55 Min.

508 kcal

Herbstlicher Kürbis-Lauchkuchen

(2)

45 Min.

120 Min.

3757 kcal

Gerstencremesuppe

(2)

205 Min.

925 Min.

Smarte Hausmannskost

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

(2)

40 Min.

175 Min.

641 kcal

100

Regional & saisonal

Quitte mit Kürbis-Lauch-Füllung auf Kohlgemüse

(2)

60 Min.

100 Min.

697 kcal

Saisonale Küche

Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen

(2)

35 Min.

442 kcal

Besonders eiweißreich

Fischsuppe mit Kidneybohnen

(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

(2)

30 Min.

45 Min.

292 kcal

Starkoch-Rezept

Spaghetti mit weißer Soja-Bolognese

(2)

30 Min.

744 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen

(1)

15 Min.

585 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Miesmuscheln in Backpapier

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

(1)

60 Min.

80 Min.

176 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit Keta-Kaviar

und Lauch

(1)

20 Min.

465 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kasslerbraten mit Kräutersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

60 Min.

75 Min.

475 kcal

Blumenkohl-Gratin vegetarisch

(1)

30 Min.

65 Min.

529 kcal

Fischwickel mit Zucchini

(1)

30 Min.

45 Min.

736 kcal

Unsere Lauch-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Zudem ist Lauch nicht nur ein Teamplayer, sondern auch in der Solobesetzung ein Star. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Lauch-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch mal unseren gedünsteter Lauch. Oder lassen Sie sich von unseren anderen Rezepten für Lauch inspirieren. Ob als Lauch-Tomaten-Gratin, Brokkoli-Lauch-Gemüse oder unsere Pastasauce mit Lauch – unsere Lauch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Lauch-Rezepte.