Matjesfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

151 Matjesfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Wacholder-Matjes auf Cräckern

(1)

15 Min.

45 Min.

Matjes-Orangensalat

(1)

20 Min.

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

(1)

20 Min.

395 kcal

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten

(1)

40 Min.

1388 kcal

Matjes eingelegt

(1)

25 Min.

85 Min.

462 kcal

Kalte Gurkensuppe und Matjes-Tatar auf Weißbrot

(1)

30 Min.

150 Min.

396 kcal

Smart snacken

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

(11)

25 Min.

275 kcal

Matjessalat

(1)

20 Min.

664 kcal

Heringscreme

(1)

20 Min.

283 kcal

Heringssalat

(1)

50 Min.

782 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Papaya auf Matjes im Glas

(1)

20 Min.

80 Min.

475 kcal

Matjes nach Hausfrauenart

(1)

30 Min.

834 kcal

Kartoffelsalat mit Matjes

(1)

25 Min.

115 Min.

798 kcal

Matjes mit Gemüsecreme

(1)

25 Min.

739 kcal

Labskaus

(0)

30 Min.

50 Min.

430 kcal

Matjes-Brotsalat

(0)

15 Min.

25 Min.

642 kcal

Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip

(0)

25 Min.

55 Min.

977 kcal

Matjes auf Bohnensalat mit Radieschen

(0)

30 Min.

Matjestatar auf Kartoffelpuffern

(0)

30 Min.

75 Min.

669 kcal

Matjesfilets mit marinierten Kartoffeln und Radieschen

(0)

40 Min.

901 kcal

Matjesküchlein

(0)

40 Min.

280 Min.

Matjestatar-Häppchen

(0)

40 Min.

602 kcal

Kartoffelrösti mit Matjes

(0)

40 Min.

60 Min.

632 kcal

Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln

(0)

40 Min.

60 Min.

400 kcal

Rote Bete mit Heringsalat

(0)

40 Min.

100 Min.

559 kcal

Matjeshering auf Hausfrauenart

(0)

30 Min.

55 Min.

899 kcal

Matjes mit Senfgurken und Bohnengemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

449 kcal

Brottaler mit Matjeshack und Schmand

(0)

30 Min.

513 kcal

Matjes mit Rettichsoße

(0)

25 Min.

670 kcal

Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln

(0)

30 Min.

55 Min.

629 kcal

Matjesfilets mit Mangosalsa

(0)

25 Min.

880 kcal

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

(0)

20 Min.

Matjeshering in Sahnesoße

(0)

25 Min.

1045 kcal

Roggenbrot mit Curry-Hering

(0)

20 Min.

Matjes mit Meerrettichsahne

(0)

25 Min.

361 kcal

Matjes Hausfrauen Art

(0)

20 Min.

358 kcal

Matjestatar

(0)

75 Min.

90 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

(0)

30 Min.

455 kcal

Erbsensalat mit Matjes

(0)

40 Min.

751 kcal

Matjessalat

(0)

90 Min.

Matjessalat

(0)

120 Min.

1039 kcal

Matjestatar

(0)

25 Min.

136 kcal

Labskaus

(0)

80 Min.

916 kcal

Matjesspieße mit Kartoffelsalat

(0)

45 Min.

Meerettich-Bohnen

zu Matjes

(0)

20 Min.

50 Min.

424 kcal

Matjestopf

mit Rotwein-Zwiebeln

(0)

30 Min.

90 Min.

974 kcal

Matjes

mit Bohnensalat

(0)

40 Min.

90 Min.

786 kcal

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

(0)

20 Min.

500 Min.

656 kcal

Unsere Rezepte mit Matjesfilet sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Die Omega-3-Fettsäuren im Matjesfilet sind der beste Schutz für Herz- und Blutgefäße. Und super für Haut und Haare. Daher sind die Rezepte mit Matjesfilet von EAT SMARTER perfekt für eine gesunde Ernährung, die den Körper stärkt. Versuchen Sie doch einmal unseren Matjessalat auf Crostini, den Matjes auf Meerrettichquark oder den Labskaus - smarter. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Matjesfilet in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform auf dieser Seite, finden Sie all unsere Rezepte mit Matjesfilet.