Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

32 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

(4)

40 Min.

486 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing

(3)

40 Min.

546 kcal

Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola

(2)

50 Min.

505 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

(2)

80 Min.

577 kcal

Risotto mit Pilzen und Rucola

(1)

35 Min.

Spargelrisotto

(1)

30 Min.

576 kcal

Besonders eiweißreich

Ofengebackenes Risotto mit Hähnchen

(1)

45 Min.

65 Min.

711 kcal

Clean-Eating-Mittag

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree

(1)

30 Min.

602 kcal

Pikanter Kuchen mit Reis

(2)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

Reis-Zucchinikuchen

(1)

60 Min.

2772 kcal

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

415 kcal

Avocado-Reis-Salat

(3)

40 Min.

360 kcal

Risotto mit Rucola und Räucherfisch

(0)

30 Min.

55 Min.

529 kcal

Gersten-Reis-Salat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

Rucola-Risotto

(0)

60 Min.

330 kcal

Risotto mit getrockneten Tomaten und Rucola dazu Ziegenkäse

(0)

15 Min.

45 Min.

580 kcal

Vollkornreis-Salat mit Gemüse

(0)

30 Min.

110 Min.

311 kcal

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer

(0)

30 Min.

60 Min.

359 kcal

Risotto mit Schwertfisch und Shrimps

(0)

30 Min.

55 Min.

655 kcal

Risotto mit Hähnchen, Pesto und Rucola

(0)

15 Min.

40 Min.

934 kcal

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola

(0)

40 Min.

Reis-Paprika-Salat mit Mozzarella

(0)

10 Min.

34 Min.

451 kcal

Risotto mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

(0)

40 Min.

760 kcal

Risotto mit Hähnchen

(0)

55 Min.

531 kcal

Wildreissalat

(0)

60 Min.

359 kcal

Gemüse-Wildreissalat

(0)

35 Min.

358 kcal

Truthahn mit würzigem Reis

(0)

240 Min.

Glutenfreier Reiskuchen mit Zucchini

(0)

30 Min.

85 Min.

3273 kcal

Ziegenkäse-Risotto mit Rucola und Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

600 kcal

Rucola-Risotto

(0)

25 Min.

65 Min.

607 kcal

Rucola-Olivenreis

(0)

20 Min.

50 Min.

Risotto mit Rucola

(0)

15 Min.

40 Min.

733 kcal

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.