Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Braten von der Pute mit gemischtem Gemüse

30 Min.

725 kcal

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

35 Min.

110 Min.

520 kcal

Smarte Hausmannskost

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

20 Min.

308 kcal

30 Min.

424 kcal

Paprikasuppe

45 Min.

229 kcal

Wildkräutersuppe

20 Min.

332 kcal

Paprika-Hackfleisch

Fisch in Eihülle auf Spinat

15 Min.

291 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

427 kcal

Omas Pilzpfanne

Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten

15 Min.

98 kcal

30 Min.

317 kcal

Geschmortes Kaninchen

80 Min.

815 kcal

Leichtes Abendessen

Hallimasch-Ragout

Schweinefilet mit Paprikagemüse

40 Min.

213 kcal

Endiviensalat mit Walnüssen

45 Min.

333 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

15 Min.

177 kcal

100

Frikadellenrezept mit Varianten

90 Min.

309 kcal

Deutscher Klassiker

45 Min.

233 kcal

Gefüllte runde Zucchini

Eintopf mit Pute und Gemüse

20 Min.

70 Min.

356 kcal

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

40 Min.

327 kcal

Besonders eiweißreich

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Karottensuppe

15 Min.

45 Min.

235 kcal

Deutscher Klassiker

Bayerische Brotzeit

10 Min.

276 kcal

Grüne Erbsensuppe

Gebratener Lachs mit Spinat

10 Min.

30 Min.

322 kcal

25 Min.

573 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

Kürbissuppe mit Frischkäse

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Klassiker mal anders

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst

15 Min.

30 Min.

469 kcal

15 Min.

22 Min.

571 kcal

Tortilla mit Thunfisch

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln

10 Min.

25 Min.

335 kcal

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

30 Min.

55 Min.

337 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

20 Min.

40 Min.

401 kcal

Lammfilet mit Joghurt-Minz-Soße und Salat

30 Min.

345 kcal

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

30 Min.

60 Min.

497 kcal

Cremige Pilzsuppe – smarter

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Regional & saisonal

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Gesundes Grundrezept

Würziges Sauerkraut

(5)

45 Min.

256 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

20 Min.

177 kcal

Gebackener Topinambur

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

15 Min.

60 Min.

158 kcal

Besonders eiweißreich

Filet vom Seelachs auf Gemüse

60 Min.

312 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

60 Min.

333 kcal

Lachs mit Spitzkohl

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Rogan Josh

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

85 Min.

485 kcal

Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl

mit Dill und Schmand

Grünkohlauflauf mit Mozzarella, Pistazien und Chili

20 Min.

30 Min.

373 kcal

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse

75 Min.

711 kcal

Smarte Hausmannskost

Rouladen mit Bratwurstfüllung

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Rinderbraten mit Zwiebeln

90 Min.

767 kcal