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Rosenkohl mit Majoran Rezept
Rosenkohl mit Majoran

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20 Min.

20 Min.
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

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20 Min.
Spinatgemüse Rezept
Spinatgemüse

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20 Min.
Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

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Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

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25 Min.
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

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15 Min.

45 Min.
Sommergemüse vom Grill Rezept
Sommergemüse vom Grill

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10 Min.

20 Min.
Linsensuppe Rezept
Linsensuppe

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20 Min.

20 Min.
Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis Rezept
Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis

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20 Min.
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

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20 Min.

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Karotten-Apfel-Rohkost Rezept
Karotten-Apfel-Rohkost

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15 Min.

15 Min.
Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept
Kohlrabi-Möhren-Salat

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15 Min.

15 Min.
Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept
Chicoréesalat mit Feldsalat

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15 Min.
Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

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15 Min.
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen Rezept
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

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15 Min.
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Lauwarmer Spargelsalat

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15 Min.
Linsencreme Rezept
Linsencreme

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10 Min.

10 Min.
Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse Rezept
Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

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10 Min.

10 Min.
Low-Carb-Clementinen-Creme Rezept
Low-Carb-Clementinen-Creme
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15 Min.

15 Min.

104 kcal

84
Low-Carb-Zitronenquark Rezept
Low-Carb-Zitronenquark
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15 Min.

15 Min.

140 kcal

79
Low-Carb-Melonen-Mix Rezept
Low-Carb-Melonen-Mix
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10 Min.

10 Min.

88 kcal

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Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree
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35 Min.

35 Min.

391 kcal

92
Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce Rezept
Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce
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50 Min.

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424 kcal

83
Tiramisu mit Himbeeren und Eierlikör Rezept
Tiramisu mit Himbeeren und Eierlikör
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30 Min.
VERPOORTEN-Früchteeisbecher Rezept
VERPOORTEN-Früchteeisbecher
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600 Min.
Portugal Länder-Dessert mit frischen Erdbeeren Rezept
Portugal Länder-Dessert mit frischen Erdbeeren
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60 Min.

60 Min.

1053 kcal

62
Spanien Länder-Dessert mit frischen Erdbeeren Rezept
Spanien Länder-Dessert mit frischen Erdbeeren
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40 Min.
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill
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20 Min.

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Nudeln mit Schinken-Mascarpone-Soße Rezept
Nudeln mit Schinken-Mascarpone-Soße
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15 Min.

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730 kcal

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Überbackene Schweinelende Rezept
Überbackene Schweinelende
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25 Min.

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Gebratene Klöße mit Zwiebeln und Speck Rezept
Gebratene Klöße mit Zwiebeln und Speck
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35 Min.
Grünkohl-Auflauf vegetarisch Rezept
Grünkohl-Auflauf vegetarisch
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30 Min.

60 Min.

355 kcal

87
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola
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35 Min.

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272 kcal

98
Zuckerfreies Granola Rezept
Smart frühstücken
Zuckerfreies Granola
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20 Min.

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232 kcal

97
Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl Rezept
Figurbewusst genießen
Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl
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30 Min.

30 Min.

531 kcal

96
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

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Shawarma Rezept
Besonders eiweißreich
Shawarma
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60 Min.

360 Min.

599 kcal

94
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips Rezept
Veganer Sattmacher
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips
5
(23)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

93
Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme
5
(20)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

85
Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen Rezept
Regional & saisonal
Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen
5
(20)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

80
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen
5
(20)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig Rezept
Schnelles Mittagessen
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig
5
(19)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

93
Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen Rezept
Schnelles Mittagessen
Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen
5
(19)

30 Min.

30 Min.

554 kcal

94
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch
5
(18)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

87
Vegetarische Pizzabrötchen Rezept
Für die ganze Familie
Vegetarische Pizzabrötchen
5
(18)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(18)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

100
Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Heidelbeer-Cashew-Quark
5
(18)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

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Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Hokkaido
5
(17)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

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